当今社会。人心浮躁，大家都捧着各种自诩为成功学必备的各种心灵鸡汤。以为只要按鸡汤里说的就可以扣响成功的大门。可是当很多人努力了以后才会发现，其实鸡汤更多地是自己在没有完成目标后给自己的一种安慰而已。就好比一个人摔了一跤，医生给你上好消炎药裹上纱布你的伤，就算处理完毕了。表面上是药水和纱布让我们的伤势痊愈，而实际上发挥重大作用的却是我们自身的免疫系统。《你只是看起来很努力》一书中提到的也是一样，表面上我们做了很多的努力，去披星戴月，去挥汗如雨，甚至我们自己都觉得自己这么努力，应该要成功了，可结果往往并非如此，看来这本书你就会明白。很努力和看起来很努力是有多大的区别!

书上说看起来每天熬夜却只是拿着手机点了无数个赞，看起来那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉，看起来已在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天……的确是这样，这一点我就深有体会，看起来我每天早上六点起床出去办卡，晚上有的时候忙到十二点。但有的时候结果却不尽人意，那么问题究竟出现在哪里呢?作者从自我和环境两方面向我们揭示了如何让努力产生效果。自我是指自我的提升，你是不是全力以赴的去做这件事情?

是不是目标明确?而环境则包括你的同事，亲人和朋友，以及外围的因素，你在完成目标的时候是否让自己有太多的时间分散在环境里。还是自己能够清醒的明确的自己的目标，做真实的自己，不是为了让自己合群，而盲目的去追随大众，忘记自己的方向。

车水马龙，繁华都市，霓虹灯光，宁静的心，这一生一世，为自己抬头，至少要骄傲的盛开过。我很喜欢书中作者的这句话，因为每次的努力得不到回报时自己都会陷入无尽的彷徨，但是因为心中还有梦想。所以擦干眼泪也只有努力向前。书上说，“谁的一辈子都是孤单的。这些吃的苦，不为别的，只是为了让自己变成变成自己梦想成为的那个人。然后微笑的看着过去的自己充满自信地告诉爱的人，以后我们会变的更好”，这段话可能对我们拼搏路上的所有人都适用。因为爱自己，爱家人，所以我们不管遇到多大困难，我们也没有理由去放弃，因为背后是那个实现梦想后可以为自己骄傲的自己!是家庭，亲人的爱的期许!是公司和客户的信任支持!所以不断的改变自己，磨练自己。让自己成长才是最重要的。

努力不只是是自己价值的成长。还包括生活中人际关系，情感思维的成长，而书中也以个人的亲身经历。给我上了一课，如何处理人生中的亲情，友情，爱情中的一些问题，对于相爱的人，作者用了一句话概括——不后悔，就值得。是的，有的时候我们会很努力的想要变成别人喜欢的样子，甚至弄得自己精疲力尽和劳心费神。可我们终究不是圣人，纵使我们已经努力做好，却还是得不到一个想要的结果，接踵而来的又是失望。抱怨为什么自己的真心待人却得不到真心，到最后开始怀疑人生。但往往正是这些随着时间的推移会让自己更加的明白，什么是自己该放弃的，什么是自己该珍惜的。彪悍的人生不需要解释，彪悍的人生更不要后悔，因为不后悔，就值得。

最后引用书中的一句话结尾：

任何没有计划的学习都只是作秀而已，任何没有走心的努力，看起来都只是看起来很努力。

让努力，变得有意义!不只是工作上，还有生活上。自此激励自己，也愿和所有的公司同仁们共勉!

伪努力读后感篇2

看完《你只是看起来很努力》这本书很是感触，一本看见书名即引起共鸣的书，就如书中所说“任何没有计划的学习都只是作秀而已，任何没有走心的努力都只是看起来很努力”我没有看成功学那般的热血沸腾，也没有看心灵鸡汤那样的舒适暖心，反倒是看的我手心直冒冷汗，书中看似都是别人的故事、别人的生活，但却能够看到太多自我的倒影。

里面有一段话写道:“看起来每一天熬夜，确实是拿着手机点了无数个赞;看起来那么早，去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉;看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天;看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。在我们身边总有一些笔记记得异常认真，可是考试成绩不梦想，很多人把它定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让我看到，但那段时间没有被干扰”。看到这段话，有没有觉得很眼熟，很多努力了没有获得成功的人大抵都是这样度日的吧。我的时间大概就是这么荒废的。在我以往的学习经历中，我一向都是这样看起来努力的人，每次考试之前我都会选一大堆参考资料，摆在书桌上看起来很壮观，当然也仅仅是壮观而已。

很多书籍买回来至今没有翻阅过，保留着它原有的模样，写习题的时候也往往只是集中精力那么一小时左右，之后就会习惯性摸出手机，沉迷于网络的世界中。在别人看来，我买了很多书，也在书桌面前稳稳坐了几个小时，而考试的最终出来的结果只是刚刚过了及格线。别人会安慰我，说:“你已经很努力了，我们都看得见”。有没有真正努力仅有自我明白，骗别人很容易，骗自我更容易，可是，骗这个世界有点儿难。

伪努力读后感篇3

我偶然在图书馆书架上发现了一本名为《你只是看起来很努力》的书，它没有华丽的辞藻，可是于平实中有一种发人深省的力量。强烈的好奇心促使我翻开了它。

这本书的作者叫李尚龙，说实话，在看到这本书之前，我从未听说过他。在开始阅读前，我习惯性地看了下作者简介，这是一个本身就很务实的人，凭借自我的努力，一步步地实现自我的价值，达成自我的目标。虽然同样都是年轻人，可是我想他的经历可能比绝大多数年轻人都要丰富。上过军校，当过教师，如今投身于导演与写作行业，他将自我的青春活得多姿多彩。

阅读这本书，不一样于阅读一些无济于事的心灵鸡汤，很多鸡汤，只在为你此刻的颓废状态找借口，为你的迷茫寻觅理由。很多所谓的心灵鸡汤，都是有毒的，读多了，便让我们学会了自我欺骗，仅满足于现状，却不寻求创新型改变。这本书就像穿插于现今流行鸡汤文中的一股清流，阅读它，如同听一个有故事的人向你娓娓道来，道来那些他于追梦途中的亲身感悟。

与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有意义的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。

脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自我，并无任何益处。她的故事也让我开始反省自身是否存在同她一样的问题，也让我更加认识到了在大学合理分配时间的重要性。就像作者说的那样，“任何没有计划的学习，都只是作秀而已;任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。”如果我们都能深知这个道理，不在稍微付出一点时，就自我感动，那么我们会不会离自我的目标更近一些呢?

书中小美的故事给我留下了很深的印象。在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去的人，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她传递的话语里，却是多么的云淡风轻，当作者生发快要坚持不下去的态度时，她一句“爬吧!太在乎终点就失去爬山的意义了。”她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路退无可退的时候，只能咬咬牙往前走。

她说，成功学都是假的，所以成功都是被逼出来的，努力才不必须会成功的，但不努力必须不会成功却是一个真理。也许我们都曾像小美一样，怀揣着满腔热血，曾多次在脑海里憧憬过自我想过的生活，想去的地方，可是真正把“想”付诸实践的却是少之又少，于是，我们的青春就在漫漫空想中逝去了。这世上，真的有人过着你想要的生活，这生活，你也能过，你只需要一点点决心，一点点勇敢，一点点期望和一点点的相信。

伪努力读后感篇4

“一次上课，一个女孩子垂头丧气的跟我说，老师，我考了四次四级，还没过，究竟是为什么。

我说，你真题做了吗？单词背了吗？

她拿出已经翻破了的真题，跟我说，你讲的所有的题目我连答案都记得，单词书也背了很多遍了，我这么努力，为什么过不了。”

?你只是看起来很努力》这本书中是2015年7月中国友谊出版公司出版的图书，作者是李尚龙。书里讲述了很多有关努力、奋斗的故事，同时还有一些对于成功要素的感悟。看到书名时让我会想起了一句话：“努力了未必会获得成功，但想要成功必须付出最大的努力。”在我们的生活中，面对困难、挫折时，难道我们真的努力了吗？真的义无反顾、破釜沉舟的努力过吗？

文章开头的女孩子是学生会主席，同时兼几个社团的团长，参加活动组织活动很积极，朋友也很多，事情也很多。一个人的精力是有限的，每个人一天都只有仅仅24个小时。在忙完社团、学生会这些事情之后，她的精力消耗殆尽，她只是做了一遍真题，草草地对了一下答案，至于这套题给她留下的，也只是“我这么辛苦的做了这套题”的意念，其余的，根本没记住几个单词，没记住真题中的动词短语，就像她找很多人问过英语题，却只记得她找过很多人问过题，而不是问题本身。骗别人很容易，骗自己更很容易，但是骗这个世界却有点难。原花儿乐队的大张伟曾说，让别人看到的努力都不叫努力。人的努力就像鸭子，鸭子在水上移动时，上身是保持不动的，而在水下的脚蹼却在拼命地划，全神贯注地向自己的目标迈进。

“没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。”我对于这句话的理解是，想要做成的事，都应该给自己一个不能放弃的理由。在之前看到的衡水中学的采访视频中讲述了一个高三的男孩子，连续一个月中午只吃包子，别人都是在食堂打饭吃饭，他拿着一袋包子边回教室边吃，吃到教室门口便随手将剩包子扔入垃圾桶，回到座位继续学习。最后高考成绩出来后，他是河北省文科状元。扪心自问，我们是否像他一样努力，是否像他一样那么的努力？在采访中他对记者说道：“我必须要提高分数，不是为了我自己能考上清华，是为了让其他人考上清华的机会变小......”这个世界其实真的很残酷，人就是这样，要么出众，要么出局，没有中间选项。现实中总有一些中庸的片段，让人能舒服一些，可是这些中庸的片段增加了我们生活的温度，同时也增加了复杂性，揭开这些中庸背后的逻辑，背后从来都很残忍。

最后希望大家能够为了自己的目标真正的努力，获得成功。

伪努力读后感篇5

父母在教育我这个环节上，一向是通力合作，亲密无间，一个管“打”，一个管“训”，一文一武，相得益彰，不亦乐乎。

我妈在修理我之前，会问我：大掐还是小扭。那看官要问了，何为大掐，何为小扭？大掐就是在身上肉多的地方，抓上一把，宛如被铁掌功操练过，五道指印，触目惊心；小扭就是专挑人体柔软处，食指拇指取5毫米嫩肉，式如闪电，指如疾风，嘴里须配合“让你不听话，让你不学习！”

不过我并不怕她，雷声大雨点小，一般不真打。我真正怵的是我爸！他从不动手，以理服人，沙发端坐，从盘古开天讲到辛亥革命，中间不许我笑场，也不能鼓掌，而且常用设问句，“你醒悟了吗？我想你肯定醒悟了！”我站的腰酸背痛，心中纵有千言，也不敢顶上一句，只好赶紧挤出几滴眼泪，以响应号召。

但有那么一次，他竟动了手，“你是为我学习的吗？”

“是，我就是为你俩学的！”

硬接他软绵绵的一拳，“你敢打我！”

“对，老子就打你”

小时候理解不了他生气的原因，难道就因为我说学习是为了别人？现在看来这个思想很可怕！

读书也好，学习也罢获益的终是自己。有多少人想着“为老板工作，为父母读书”，但可不可以换一个角度思考，我们何尝不是为了自己而奋斗呢？老板为我们提供了平台，父母为我们创造了机会，平台上如何翩翩起舞，机会如何成功把握，这是我们自己的修炼啊！

看起来很努力，但收获甚小，是因为努力的方向错了。今天一切的付出都是为了明天更好的自己！

伪努力读后感篇6

?你只是看起来很努力》一书的作者是李尚龙。李尚龙2008年以优异成绩考上重点军校装甲兵工程学院，2010年荣获cctv"期望英语"英语演讲风采大赛全国季军，同年荣获全军二等功，2011年毅然退学后加入"新东方"当了一名教师。

书中提到，cctv"期望英语"比赛上他是第一个穿军装参赛的人。其实不是他有多伟大，而是他有明确的目标，并且为之付出了踏实的努力。书中多次写到，当别人羡慕他时，他只记得自我在教室里应对墙壁背单词。作者在2011年毅然退学选择加入"新东方";进入军校不容易，退出更需要勇气。如果不是对自我有充分的认知，不会做出这么坚决的决定。如果不是对梦想的坚持，退学后不可能有这么高的成就。退学容易，而明白自我退学后该干什么，却是难得。

本书主体分为三个部分：47个故事，涵盖了梦想和奋斗、感情和承诺、亲情和友情。作者以其独特的视角，鲜明的语言，生动的事例，透辟的分析，讲了一个个小故事。告诉我们，努力是需要付出行动的。李尚龙的文字里，有谦逊的说自我是在孤独和不合群的情景下，在军校教室里苦背单词，才有了之后命运的转机，才有了今日。我们能真切的体会到能读到他的骄傲，他给人展示自我不平凡的一面。

这本书，没有说教式的励志，整本书用了很多小故事串在一齐，贴近生活，很容易让人理解，写的很现实。反映的问题，我们身上或多或少都存在着或已存在过，甚至接下来将要存在。

书中提到的，他的一个学生考了4次英语4级都没过，他深入了解了这个学生后发现这个学生只是看起来很努力而已。比如该学生每一天都会上自习，会带很多书进教室，其中还有手机。学生一晚上的学习其实就是在刷朋友圈、刷微博，这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。

找准方向，用心做事，一切都很简单。任何没有计划的学习，都只是作秀而已。任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。如果没有目标再努力、再吃苦都是徒劳。

看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞;看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉;看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天;看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。

我们有一个远大的梦想是一件很不错的事，可是实现远大梦想，靠的是一个个短期目标的相连。可是我们常在定目标的时候就暗藏了退路，然后拖拖沓沓，又随随便便放弃了。甚至给自我找无数冠冕堂皇的借口，却始终不承认其实只是自我懒惰。

对自我的生活不满意，而又不正视人生失败的最关键因素始终在自身。别人努力奋斗，自我却贪图享乐。真正努力的人，其实并不期待短期努力就有巨大的回报。而是选择了一个正确的方向，饱含热情并持之以恒。他们享受当下的生活，所有的努力，不是给别人看的，而是为了自我内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正深入内心，然后变成真正的本事。

努力不必须会成功，但不努力绝对不会成功。我们大多数人虽然明白，但真到了努力的时间，却总是沉不下心来。虽然也忙忙碌碌，却没实质的资料。最终，只能看着别人一步步走向成功。

没有真正努力是因为没有真正的用心过，每样都没有坚持下来，只在乎一些形式。

这本书既有作者分享的人生哲理，也有真挚朴实的情感。李尚龙的文字睿智而犀利，分享的这些人生经历，没有难以理解的高深道理，是大多数人生活中都会遇到的。李尚龙真诚地把自我的阅历、从生活中奋斗的收获全部和盘托出，分享给我们，从这些想法中对照，让我们自我越来越努力。

伪努力读后感篇7

?书是阶梯：“书是人类进步的阶梯。”——高尔基说》

我在以前，从来就没怎么阅读过类似于《你只是看起来很努力》这本书，也不知道它究竟是说什么内容的，更不知道好不好看的，但是自从读了大学后，学校要求组织一个读书活动，需要大家买指定的五本书的其他一本，我虽然全买了回来，但我只看了一本书——《你只是看起来很努力》。

我在每一天都带着这本书，一到下课或者有空的时候，就看这本书，还在书中做了笔记，看着这本书，不禁让我想起了读中专的情况，，我却过得不一般好的生活。以前多次的问自己，问题发生在哪里呢？为何我在中专生活过的顺利呢？想来想去的，还是没有结果。

自从阅读了这本书后，我不得不认定一个事实——当时的我只是看起很努力而已我曾经做了很多套数学题目，都考试不及格，没有坚持和努力，看起来比较努力，可这本书正是说着我们这帮年轻人吗？有时候，我是努力了，因此我在想，为何要那么努力。努力是不害怕的，害怕的是有别人比你还努力，因为努力的人很多。

经常我在想一个问题是，我要留在顺德还是和四会呢？虽然顺德是一个微细的小城市，一到了放假，外公和外婆等着我回去，回到土生土长的县城里去过休闲的日子，让自己享受一下生活，因为家人在等你回去。

不禁想着何时才有自己的家？这个世界是高科技的，因此我不知我要如何取得成功，即使每天我都那么努力，都只是看起比较很努力而已。

在现代生活里，我们能力有限，不可以改变世界，但是我只能改变我自己，读完这本书后，我仍然留在顺德读书，坚持努力拼搏自己的学业，也有时在想另外一个问题——生活什么才是最重要？在家人眼里，子女能在大学好好读书和生活，不用长时间牵挂她才是最好的，我多么想我的家人，减少为我担心，只要他们能过好自己的日子，这对我便是安慰。至于我，也会安分守己的走好每一步棋。在此时，想得太多是没用的，要珍惜时间和学习，新时代和新世界给了我自信心，我相信前面的路我也会好好走下去的，我还会让生活变得无比丰富多彩的！

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