教案的编写需要充分考虑学生的学习需求和兴趣，以激发学生的学习积极性，教案是教师教学的基础，是教学活动的重要组成部分，以下是写文书吧小编精心为您推荐的新学期新起点新征程主题班会教案8篇，供大家参考。
新学期新起点新征程主题班会教案篇1
各位老师、同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《新学期、新起点》。喜庆、祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去。我们满载着上学期的丰收和喜悦，步入了满怀憧憬的新学期。新的学期开始了，每一位同学又同时站在了新的起跑线上，即将投入到紧张而又充实的校园生活中。那么新的学期我们应该要怎么做呢？
首先第一点：要争做文明守纪的好孩子。对于每一个人来说，养成良好的行为品德是最重要的。同学们要发扬讲文明、懂礼仪的好风貌，做一个对自己负责的人；做一个有爱心、善心、孝心的人；做一个诚实守信、遵纪守法的人；做一个有崇高理想和高尚品格的人。
第二：要争当勤奋学习的好学生。著名数学家华罗庚曾经说过：聪明出于勤奋，天才在于积累。我们正处于积累知识的黄金时期，所以要珍惜时间，集中精力学习。认真上好每一堂课，做到热爱学习、勤于思考、善于发现问题，解决问题，并养成良好的'学习习惯，这样才能走向成功的彼岸。
新的学期，新的起点，新的竞争，新的希望。亲爱的同学们，在这样一个充满朝气的学期里，希望你们能继续相互帮助、相互勉励，共同成长、共同进步。从现在开始，认真学习，踏实走好每一步，相信你们的努力会取得更大的进步！谢谢。
新学期新起点新征程主题班会教案篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好。
首先向全校的师生致以新学期的祝福，祝愿大家在新的学期里思想更加成熟，学习更加努力，成绩更加进步！
新年刚刚过去，如梭的岁月却早已织出了明媚的春光，我们满怀着对明媚春天的憧憬，迎来了新的学期和新的征程。回首过去的一年，我们每个人都感到心潮澎湃，难以忘怀。我们曾拥有过欢笑，拥有过辉煌，也曾经历过挫折，拥有过失意，这一切都成为历史的记忆，我们要将曾经的拥有加锁尘封起来。
一年之计在于春，唯有春华方有秋实。新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的，新的起点，新的征程，新的希望，我们要站在新学期的地平线上，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我。借此我对大家提几点希望。
第一：坚定一种信念，确立一个目标。
过去的日子优也好，劣也罢，都已成为了历史，新学期伊始，学校希望每一位师生坚定“能力有限，努力无限，潜力无穷”的信念，制定出切近自己的奋斗目标与实施计划，以减少学习、工作的盲目性，不要一开始，就输在起路线上。
第二：培养一个习惯，孕育一种风气。
“世上无难事，只怕有心人”，新学期里，学校希望老师和同学们养成“自觉、认真”的好习惯，积极乐观地生活，做到自主学习，科学学习，愉快学习，勤奋学习，从而孕育勤学、好问、善思、笃行的好学风。
第三：创设一个环境，打造一个品牌。
安全、卫生、文明、有序将是我们学校的新环境。每个班级都是学校的缩影，每位师生都是学校的形象，要树立“校兴我荣，校衰我耻”的荣辱观，从仪表整洁、不说脏话、不乱扔纸屑、不进网吧等小事做起，创设我校特色文化，打造亮丽品牌。
第四：珍惜一次机会，创造一个奇迹。
这是特别嘱咐要在今年结束小学阶段学习的六年级学生的，六年一轮回，机不可失，时不我待。你们要在仅有的四个月时间里完成一次蜕变，是否化蛹为蝶，完全取决于你们的努力程度。人生能有几回搏，你的成功将在奋力一搏中诞生。
第五：培养良好的习惯，成就光荣人生。
校长新学期国旗下讲话休漠说：习惯是人生最有力的向导。首先，要养成会听的习惯，上课认真听是学生首要培养的习惯，认真听是专心的一种体现，上课不认真听，课下再努力也只能事倍功半。其次，要养成勤思的习惯，孔子曾说过“学而不思则罔，思而不学则殆。”只有在学习的过程中潜下心去思考，才能学得更有效果。再次，养成敢说的习惯，在课堂上要善于和学生争论，甚至要敢于向老师提出争议。最后，养成善问的习惯，发问是开启成功大门的钥匙，在学习过程中遇到疑难问题后，要善于向老师或同学请教，三人行，必有我师焉。这些习惯的'养成将使我们终生收益。
第六：人要活得大气，活得快乐，诚恳待人。
除了学习好，我们还一定要养成良好的.性格，要活得大气，活得快乐，要善待别人。
我们还一定要善良，善良是一件非常好的事，它能让你以极低的成本取得人生的成功。我们要用自己的善良，换取世界对你的帮助。你试着对10个人笑，一定会有8个人用笑回报你，人只要快乐，脑细胞就会活跃，学习效果自然会好。在场的同学中，有些家庭有种种不幸福，如果你自己也不幸福，那只会使家庭更加不幸福，如果你快乐幸福起来，就可以使家庭多些幸福和快乐。
亲爱的同学、老师们：校园是美丽的田野，朗朗书声是田野里回荡的春风，老师用辛勤的汗水在春天里把希望的种子播撒，希望就从这里开始。给自己一份自信，给自己一份希望，用你的成绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。人生就是一次长跑，校园就是一方赛场。只有坚持不懈、不断进步的人，才能站在人生赛场高高的领奖台上！
最后，祝愿老师们身体健康，工作顺心！祝愿同学们成长快乐、学业有成！祝我们学校的`明天更加辉煌灿烂！
新学期新起点新征程主题班会教案篇3
这一刻，我等了很久。当《开学第一课》的美体字在电视屏幕上闪动时，我的心情激动万分，心想：“这一场以‘生活中的美’为主题的节目终于要开始了！”
熟悉的上课铃打响了！三位主持人一边微笑着向大家问好一边宣布节目开始。
首先上场的是歌星韩庚，他的歌声不落窠臼，令人印象深刻。
第二个上场的是“神九”上的女航天员刘洋，她向我们诉说了在太空中的感想：“地球在太空看是多么的美丽，它如一叶蓝黄相间的置身于辽阔宇宙中的扁舟，散发着迷人的色彩。他是孕育我们的星球，也是我们唯一的家……”
我在短片中看到了姚明，这位身高2米26的巨人呼吁我们保护野生动物。在短片中，我看到了健壮的狮子、巨大的犀牛、矫健的猎豹、敏捷的斑马……这些迷人的精灵正在慢慢灭绝，我们应该好好保护他们。
令我吃惊不已的还有音乐天才刘大成，他给我们表演了吹水管、注射器、花生壳、梳子等等。他的表演让大家惊叹不已，无不佩服得五体投地。我好想悟出了些什么：一个封闭的物体，在上面钻几个空，使里面气流贯通，就能使其发出声音！
出乎我意料的是奥运会上的游泳冠军焦刘洋和叶诗文也来到了！她们俩每次训练都要在游泳池里游8000到10000米!我彻底震撼了，奥运冠军每天都要进行如此艰苦的训练，这得多辛苦啊，他们居然把这都当成了家常便饭！叶诗文说她有时会在游泳池里哭,但还是咬咬牙坚持了下来。听到了这些，我陷入了沉思：“如果让我来，我能有这种坚持到底的毅力吗？我能否像他们一样坚持到底呢？”
神九上天、“蛟龙”下海，这是探索美；野生动物们的多样性则代表着生物美；大成用奇特的“乐器”吹出美妙音乐，这则是音乐美……
美在生活中是无处不在的，只要你有一颗会发现的心！
新学期新起点新征程主题班会教案篇4
老师们、同学们：
我今天演讲的题目是：新学期新目标、新挑战。
我有一个梦想，希望每一个从我们学校走出的学生气质高雅，谈吐不俗；思维敏捷，创新意识强；富有爱心，充满责任感；勇敢坚定，充满对未来的自信。我想这也是我们的共同期盼！我们高兴地看到，在全体教师的辛勤培育下，经过我们同学自身的努力，我们每一个同学都在不停地进步着，然而我也知道现实与梦想之间还有很大的差距，新学期、新目标、新挑战。借此机会给同学们提几点要求：
一是设立目标
目标是方向，是动力，作为一个有志少年儿童，应该有自己为实现人生价值追求的总目标和各阶段的目标，目标应该是全面的、刚性的，诸如：做一件能感动同学的好事，为文明班级建设添彩，做一件感动父母的事，为父母献上子女的爱，学习上达到何等程度，怎样遵守学校的行为规范等，让自己也受感动，一旦确立目标就应该不折不扣地去努力。
二是强化规范
无论是保证学校群体有序运行，还是将来立足于社会，都要求我们用一定的准则来规范自己的行为，每一个同学都应该重温《小学生守则》，很好地反思自己的不足。
三是培养良好习惯
第一、课前预习和课后复习的习惯。
上一堂没有准备的新课是不可能取得好的效果的。课前要认真阅读、理解要学习的内容，看看哪些问题自己能够读懂，想一想还有什么不懂的问题，带着疑问上课，可以提高课堂学习效率。课堂上学会的知识，课后还会忘记，这是大脑遗忘规律的表现，只有及时地复习，才能降低遗忘，“温故而知新。”巩固所学知识。
第二、上课专心听讲的习惯。
上课专心听讲的具体表现是：
①认真听老师讲解的内容，注意看老师演示、板书和表情、动作，仔细想老师提出的问题。
②注意听同学们的发言，积极参加课堂上的讨论活动，大胆地发表自己的意见。
③认真完成老师布置的读书、写作业等各种任务。课堂上是获取知识，培养能力，发展智力的最佳时机。同学们一定要改掉上课精神不集中、贪玩、做小动作等不良习惯，养成专心听讲的好习惯。
第三、按时独立完成作业的习惯。
完成作业是学习过程中重要的一个环节，是对所学知识的.检验。写作业前要准备好学习用品，先复习当天的功课或与作业有关的内容，然后独立完成，不抄袭别人或参考书上的答案。做作业时精力要集中，不能一心二用、边玩边写、拖拖拉拉。要做到字迹工整，卷面整洁，格式规范，做完后，要认真检查，发现错误及时改正。
第四、讲究学习卫生的习惯。
良好的学习卫生习惯，不仅能提高学习的效率，而且有利于身体健康，同学们在读书、写字时按照“三个一”的要求，保持正确的读书、写字姿势和握笔方法。良好的学习习惯还包括很多方面，希望同学们从一点一滴的小事做起，持之以恒，逐步养成良好的学习习惯，为今后的学习、生活、工作打下坚实的基础。
我今天的讲话完了，谢谢大家！
新学期新起点新征程主题班会教案篇5
忽然觉得，人生开始了一个新的起点。
将过往集结成一段文字篇章，永远挂在墙上，不再刻意去卷阅。让风驰电掣般的闪光点留作记忆，不再奢望重来。
在岁月的蹉跎中，修好自己内在的品质，争取在光阴的尘埃中也能绽放出一朵娇艳的花朵！
规划中，君子以厚德载物。上善若水，水利万物而不争。
心念决定言行，未来拥有什么样的人生，取决于现在的起心动念。人若能活出自我，自然不会与他人攀比，不会在意他人的评价，自然变得乐观坦荡，生命也就变得单纯而喜悦了。
做人要方圆并用，外圆内方才是境界。方，是一种做人的原则；圆，是一种处世的智慧。如果做人只圆不方，是一个八面玲珑、滚来滚去的“o”，未免过于圆滑；如果做人只方不圆，是一个四处棱角、静止不动的“口”，那就会寸步难行。只有方圆并用，外圆而内方，外应而内定，人生才会如鱼得水。
一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。
每个人都是在人海茫茫中，学会了思考人生；回忆仿佛就是记者，总能够挖出不为人知的寂寞。所有的故事，都有个结局。但幸运的是，我们的生活中，每个结局会变成一个新的开始；
生活是你所有选择的总和，我们应赋予生活意义而非等待它给我们带来意义。
人的每一个夜晚都是一次死亡，每一个黎明都是一次重生，每天都欢喜地面对人事物，便是对生命最好的回报。
窗外的天空有点鱼肚般发白，在深深的写意里，挥洒情意。
心里总是想着从0开始，反复的数啊数，在0的概念中过度着，也再想，我是尘土里的一粒种子，君子以自强不息，借助大地的湿润和环境蕴育发芽，然后用力钻出土壤，在空气的抚慰中给我一片光明。
后续里，也许山雨欲来风满楼，也许树欲静而风不止，即便是一番风暴来临，我想，只要我是一粒种子，即便再多的灰尘覆盖着我，我想我也会开出美丽的风景之花。
起点啊！我准备好了信念。物竞天择，适者生存。虽然生物的基因有变异，但凡在生活中装有思想的人，我想境况总会能改观的。
我热爱工作，就像渔民热爱江河湖海。我热爱生活，就像蜜蜂热爱芬芳的花朵。但愿我的热爱能换来信念的永恒或是幸福满天！
新学期新起点新征程主题班会教案篇6
日子过的真快，两个月的暑假生活一晃就过去 了，虽说暑假里多姿多彩，跟同学快乐地玩耍，跟爸爸 妈妈 到乡下看望爷爷 奶奶 ，到亲戚家串门，到部队参加>军训，走入社区登台演出，到处游山玩水??可在我的心里还是盼望着能早点开学，因为开学了又能见到老师 和更多的同学，学习和生活也更加有规律。
8月30日，我起了个大早，快速洗漱完毕，吃完饭和妈妈一起来到学校注册，两个月不见的老师同学们互相打着招呼，畅谈着各自的所见所闻，久别的神情和喜悦 难于言表，大家依次办理完开学手续，在再见 声中各自离开 学校，下午，我来到班级，真是岁月 如梭，这么快，一瞬间从一年级 就到五年级 ，想当年，我还是一年级的小妹妹 ，现在，已经是五年级的大姐姐 了，那种成长中的自豪感油然而生。
第二天早上，各班同学排着整齐的队伍，在操场上等待 开学式的开始，同学们昂首挺胸注视着五星红旗徐徐升起，迎风飘扬的红旗在阳光的照耀下更加鲜艳夺目。今天，我真的好开心，因为我又看见了原来的同学，又可听见同学们朗朗的读书 声，又能和同学们在美丽的校园里互相追逐 嬉闹，又可以学到许多新知识，最让我开心的是，我遇上了两位好老师！
新学期开学真叫高兴 ！
新学期新起点新征程主题班会教案篇7
第一天的感受回首昨天，我还在笑别人因为上学而半夜睡不着觉起来看电视的呢，这不，我也睡不着了，夜里醒来几次，想着：老师应该早早的起来去学校忙碌了吧？同学们也因上学穿上新衣而高兴无比吧？??我带着悬念起了床，刚出门就有一股凉飕飕的秋风迎面而来，“哎呀，好冷啊。”我说着赶紧把门关上，在屋里洗脸刷牙梳头。抬头一看表都六点半了，没吃早饭就急忙赶到学校了。在校门口，我看到了那内向而羞涩的张琳，她用笑脸与我打招呼，我连忙上去问她好，我问他：“谁送你来的？”他说：“我妈没来，我爷爷来的，可我现在找不到我的爷爷了。”我又说：“你先别急，我陪你去找你爷爷，你先去放下书包。”他连忙点点头。刚进班，那阳光可爱的男孩——王丰向我打着招呼，好像草原上脱缰的野马被拘束了，我们放下书包就直奔女生公寓了。
楼道间，那互不认识的陌生人都在互相帮助，学生们一一为他们让路。家长们是那么辛苦，同学们是那么懂事。再次回到教室，班主任已经先讲注意事项了。那面带严肃而心带温暖的老师，好久不见。他讲的不再是注意事项，而是对自己孩子的百般呵护。不知不觉，已经是最后一节课了，我们认真听讲不再打闹调皮。时间一点一滴的过着??已经是晚自习时间了，同学们自觉的写作业，没有喧闹、窃窃私语，班主任不忍心打破沉寂，自己却扫起了地，那本是我们的活儿，却让老师来干，唉！老师扫到我这儿来了，我几次想说：“老师让我来吧！”可是这句话却在口中带了多时，终究不肯出来。那辛勤的老师啊，您休息休息吧！
开学第一天，新学期，新知识，珍惜每分每秒，必会有收获。
新学期新起点新征程主题班会教案篇8
开篇歌曲：小小少年
(2分06秒)
甲：总有一种声音让您温暖，总有一种声音让您回味。我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝福。放飞儿时的梦想与荣光，绽放童稚的微笑和清亮，把心灵放梦于远方。一种宁静，一刻豪放，一缕芳香。海光中心小学校园广播站与您共享精彩好时光。
大家好!我是 班 同学.
乙：大家好!我是 同学，很高兴在这个特殊的日子里和您在电波中相约。在学校领导的关怀和广大师生的大力支持下我校校园广播今天终于开播了。希望广播节目能给您的业余生活增添光彩，能在您紧张忙碌的学习生活之余带来欢笑和舒心。
甲：这学期我们校园广播站有了很大调整，大家对本站所设栏目肯定不怎么了解，下面请允许我们给您说明所有栏目。栏目共设6个，分别是：
乙：
1、彩虹新闻堂-----她包含：校园新闻、学校新风尚、班队活动、先进事迹、好人好事等。为大家播报国内外重要新闻和校园内的新人新事，它将以新闻报道的形式提醒您关注国内外大事，让您及时了解校园动态，弘扬真善美。在这里也许您们班或者是您也会成为新闻人物被描上一笔，当然我们希望是好人好事而不是坏人坏事哟!欢迎您给我们投稿!
甲：
2、知识百宝箱-----为大家说明天文地理等各方面的知识，可以增长您的知识，开阔您的视野，也希望它能给您的学习和生活带来帮助。
乙：
3、欢乐跳跳豆-----将播出一些有趣的笑话和幽默，希望能搏得您一笑，成为您校园生活的调味剂。在引您发笑的同时，也希望它能给您带来一些思索，给您增添一丝灵感。
甲：
4、七彩作文-----是专门为爱好写作的同学们设置的。在这里，您可以尽情地施展您的写作才能，说出您的喜怒哀乐，写下您的所见所得，记录您的真情实感。在这里我们不会限制写作内容、写作题材和篇幅的长短，一二年级的小朋友也可以大胆一试哟!一旦您的作文被选中，就会在七彩作文这个栏目中播出，让全校的师生一起欣赏您的佳作。同学们，您还可以给我们推荐别人写的好的文章哦!俗话说：一分耕耘一分收获，功夫不负有心人，只要您认真写，相信您的作文一定会在广播里和大家见面的。愿您早日成为七彩作文中一颗璀璨的小明星!小伙伴们，加油啊!
乙：
5、小小保护伞----将给您说明一些卫生保健方面的常识以及自我保护方面的内容，我们设置此栏目的目的是希望同学们能增强自我防范的意识，提高自我保护的能力，能够健康、快乐地成长!
甲：
6、哆来咪点歌台-----为大家准备了一支支动听的歌曲，您可以来信为您的老师、同学或朋友点上一曲，让歌声为您传递真挚的感情、深情的祝福或美好的心愿，也希望歌声能给您带去欢乐!相信这个栏目您一定会喜欢。
乙：同学们，听了我的说明您一定心动了吧。对了，我们要自豪的告诉大家，校园广播站的选材、定栏目和主题、编选稿、播音等工作完全是由我们学生自己独立完成的。
甲：是啊!别看我们小，我们却是广播站自己的小主人。
歌曲：小鲤鱼历险记片尾曲!
(1分55秒)
乙：下面让我们一起步入彩虹新闻堂栏目。我们将为大家说明最近校园内发生的一些新闻。
甲：同学们，踏着春天的脚步，带着对寒假生活的美好回忆，我们又回到了这美丽的校园!新学期、新的开始，带来了许多新的挑战。
乙：最近新一届大队委竞选在全校拉开了帷幕，原大队部成员为此还特意制作了宣传海报张贴在校宣传栏内。这次竞选面向三至五年级品学兼优的少先队员，先通过队员自荐，班级投票推选出候选人，再在全校进行公开竞选演说，投票产生新一届大队委成员。各班候选人还精心制作了竞选海报，同学们一定要看哦，给您理想的大队委人选一些支持和鼓励吧。
甲：是啊，最近除了大队委竞选牵动着多数同学的心，我们开心小喇叭广播站也在招募新成员呢，此次活动吸引了37位同学前来报名。2月14日下午，由大队部以及特邀的群艺馆的老师组成评委组，对报名的同学进行了面试选拔并组建了校园广播站系统。
乙：以上是两则学校大队部的活动，下面为大家播送一则关于学校建设方面的新闻。
甲：同学们都注意到了吧，原来的思海楼已经被拆除了，很多同学都在议论，拆了后这块地有什么用处呢?带着大家关心的话题，我们采访了校领导，据悉这块地方平整后将建设成为同学们的活动场所，并会添置相应设施。
乙：真是太棒了，我们又多了个游戏锻炼的好场所。让我们期待我们的校园和我们的明天会更好!
歌曲：明天会更好
(4分41秒)
甲：下面为大家播送的栏目是知识百宝箱。
乙：今天，我们将为大家带来两句可以改变人一生的话。
甲： 第一句话是：优秀是一种习惯。
乙：这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果 。
甲：我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天
性。
乙：让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。
甲： 第二句话是：要懂得与别人分享。
乙：当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。
甲：如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享。
乙：你或许会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说，要懂得与别人分享。
甲：朋友们，听完了上面的两句话，你是否有所感悟哪!
乙：是啊!特别是那句要懂得与别人分享对我启发最大!昨天，我就看到了几则有趣的笑话，希望能和大家一起开心笑一笑。
甲：欢乐跳跳豆，希望能给您带来欢笑和愉快的心情。
甲：第一则笑话：滥用词语
乙：我最亲密无间的爸爸，您好!近来身体是否健壮如牛?工作是否蒸蒸日上?现在我正在奋不顾身、耍猴玩命地学习。老师表扬了我的丰功伟绩，我听了之后沾沾自喜。您批评我爱滥用词语，我一定前功尽弃，卷土重来。祝爸爸万古长存!您的首屈一指的儿子，宝宝。
甲：笑话：小白兔买面包
甲：小白兔蹦蹦跳跳到面包房，问：老板，你们有没有一百个小面包啊?
乙：老板：啊，真抱歉，没有那么多
甲：这样啊.......小白兔垂头丧气地走了。
乙：第二天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,老板，有没有一百个小面包啊?
甲：老板：对不起，还是没有啊
乙：这样啊.......小白兔又垂头丧气地走了。
甲：第三天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,老板，有没有一百个小 面包啊?
乙：老板高兴的说：有了，有了，今天我们有一百个小面包了!!
甲：小白兔掏出钱：太好了，我买两个!
乙：听完了上面的两则笑话，大家笑了吗?如果大家有什么好的笑话，大家也可以投稿到我们编辑部!我们将在广播中和大家一起分享您的快乐!
歌曲：春天在哪里
甲：春天到了，我们在分享大自然给我们带来春天气息的同时，也要注意身体哦!
乙：春天也是一个感染性疾病好发的季节，下面我们的小小保护伞栏目将为大家带来一些春天衣食住行的健康知识。
甲：衣：春季气温变化大，而且多风，要注意衣物的增减。虽然原则上要春焐，但也不宜内三层、外三层，穿的密不透风。因为这样做限制了运动，而且不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。
乙：食：注意饮食调养可增强体质，抵抗疾病，同时也有利于长高。春季万物萌动，阳气升发，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果。要注意钙质的摄入。
甲：住：要有充足的睡眠，注意早睡早起。因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对我们的成长具有积极的意义。为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证住所有充分的光照并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒措施。
乙：行：春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光，空气中的负离子和紫外线对我们的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸、消化功能等。
音乐推上。
甲：带着对大家的祝福，我们的节目也到了尾声。最后我们的哆来咪点歌台将为大家送上一首好听的歌曲唐诗连唱。
乙：希望大家能喜欢我们今天的节目，我是 。
甲：我是 。
合：祝老师们猴年工作顺利，祝同学们学习进步。我们下期节目再见。
结尾歌曲 唐诗连唱。
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