出色的活动方案可以确保活动的顺利进行，各项工作有条不紊，活动方案的编写能够帮助我们更好地掌控活动的进度和效果，以下是写文书吧小编精心为您推荐的趣味拓展活动方案8篇，供大家参考。
趣味拓展活动方案篇1
一、活动时间：20_年12月25日
二、活动形式：所有班集体活动
三、活动目标：
通过开展圣诞亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验庆圣诞迎新年的快乐，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。培养幼儿参加体育运动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
四、活动地点：幼儿园大操场
五、活动过程：
1、主持人致开幕词并宣布可爱的小朋友们入场。
2、热身活动：放背景音乐，主持人带领家长和小朋友一起活动一下自己的身体，跟着音乐节奏，自由放松，帮助提高活动气氛。
3、集体表演《铃儿响叮当》、《小星星》。
4、亲子游戏活动
1)运礼物
父(母)驮着幼儿拿着礼物袋跑向终点，将礼物放进礼物袋背着返回起点，速度快者为胜利。
材料：礼物袋5只，皮球30只，篮子10只，圣诞老人帽子大、小各10个。
2)跳圈
父(母)子同时依次向前各跳至一圈内，然后将后面一只圈放至前面，如此依次进行至终点，先到者为胜。
材料：小塑料圈15个。
3)羊角球
父(母)从起点运球前行至场地中间交给孩子，孩子骑在羊角球上跳回到终点，先到者为胜。
材料：羊角球5只。
4)二人三足行
父(母)子二人把相靠两条腿用布条扎住，走到终点，先到者为胜。
材料：红带子10根。
5)抢椅子
由六名幼儿和家长为一小组，将比幼儿数目少1的椅子摆成圆圈，在鼓声中开始围绕圆圈向同一个方向跑步。鼓声停，家长则抱着幼儿开始抢椅子，未抢到椅子的家庭离开场地，然后减少椅子继续游戏，最后留在场地的家庭为胜。
材料：椅子30个，鼓一架。
6)袋鼠跳
幼儿钻进袋中，父(母)手提袋口前进跳，先到者为胜。
材料：布袋10只。
7)抓尾巴
家长驮着孩子，孩子腰间系着尾巴，孩子在家长的走动下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一组为胜。
材料：5个尾巴。
8)坐花轿贴五官(全家三人)
爸爸妈妈抬着孩子拿一种五官，孩子来操作粘贴后返回，由第二个家庭继续抬花轿贴五官，速度最快、完成的班级属于优胜者。
材料：圣诞老人头像，五官。
5、圣诞老人出场，发礼物
教师扮演圣诞老人出场，跟小朋友们打招呼，指导小朋友能正确说出：圣诞快乐，并给小朋友发礼物。
6、活动结束
在《圣诞快乐》的歌声中结束活动
趣味拓展活动方案篇2
一、活动目的
面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题
主题：未来.幸福
三、活动时间
20--年5月1日——5月31日。
四、活动内容
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式
目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动
目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比
目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。
8.心理委员论坛
目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会
目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。
10.心理专家进校园
目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。
11.“走向未来”心理剧汇演
目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛
(二)二级学院心理健康教育活动
要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。
五、活动要求
1.各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。
2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。
3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。
4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、ppt、视频、图片等)、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。
趣味拓展活动方案篇3
社区五四青年节活动方案为弘扬“五四”运动的光荣传统，弘扬中华民族伟大精神，不断提升青少年的自己管理能力、自己教育能力，积极引导青少年朝气蓬勃、奋发向上的健康成长，__社区开展以“承五四精神，扬青春风采”为主题的`五四青年节活动。活动安排如下：
一、活动主题：
承五四精神，扬青春风采
二、指导思想：
以举办系列活动为主线，进一步深化辖区青少年爱国主义教育和革命传统教育，倡导青年团员把爱国主义与社会主义有机结合起来，把民族精神与时代使命有机结合起来、把个人成长与社会责任有机结合起来。通过开展丰富多彩的纪念“五四”青年节系列活动，回顾和缅怀令人难忘的革命历史岁月，展现新时期青年的.风采。
三、活动内容
(一)青春的纪念
组织青年团员祭扫革命烈士墓、观看革命历史电影、开展老团员退团纪念活动。引导广大团员青年瞻仰革命遗迹，回顾革命历史，继承光荣传统。
(二)青春的风采
组织青年团员开展迎“五四”教育教学叙事征文比赛，表达对“五·四”精神的传承，引导广大团员青年展示激扬青春。
(三)青春的承诺
开展青年志愿者活动，继续组织“服务自己，帮扶幼小”的志愿者服务，组织青年团员关爱孤残儿童，激励青年团员关爱弱势群体，关爱学生。
(四)青春的教育
于4月26日特邀请辖区民警__，在辖区物业会议室举办《青少年心理健康教育》的专题知识讲座，针对家长和学校关心的有关青春期通常存在的问题，展开讨论和讲解。
趣味拓展活动方案篇4
一、活动背景：
五四青年节是中国人民特别是中国青年的一面旗帜。五四运动所包含的"爱国、进步、民主、科学"的精神火炬，经一代又一代志士仁人的接力传递，正由当代青年高擎着迈向更高，更远。同时五月是同学们在学校激情下降的时候。
二、活动目的：
为庆祝"五四运动"引导同学们激发热情和斗志，继承和发扬光荣传统。也希望通过此次活动使青年加深对近代历史的认识，更进一步领略中华民族的伟大精神，意识到自己肩负的振兴中华的伟大历史使命，为实现民族的复兴祖国的强盛而努力学习，在今后的学习生活中坚强刻苦，乐观向上开拓积极，培养铮铮爱国情怀。对比今日我国国际地位的改变，使青年一代意识到今日的美好生活来之不易，感恩今日，回顾昨日，展望明日！同时丰富同学们的校园生活。
三、活动主题：
激情五四，放飞青春
四、活动时间：
20__年5月4日
五、活动形式：
积极向上并且健康的文艺表演。
六、活动场地：
学生活动中心。
七、活动对象：
全系的师生。
八、主办单位：
机电系学生会。
九、参加方式：
08级和09级每个班准备两个以上节目（最后由文艺部筛选出符合规定的节目）。07级自愿参加。
十、活动前期准备：
前期准备由20__年3月开始
1、4月3日至4月5日由宣传部提前设计好展板并在食堂门口用展板做好宣传工作。并在4月23日之前拿出喷绘的设计图案，交到学生会进行审核。
2、4月5日由文艺部通知各个班文艺委员开会讨论节目的形式，并通知各班做好节目的编排演练工作。
3、4月8日各班的节目负责人交节目单（小品、相声、话剧等语言类节目要交剧本）
4、4月10日面向全系同学征集主持人。
5、4月15日由学生会和系上老师对报名的同学进行筛选并选出4位主持人。（其中大一两个大二两个）
6、4月17日在各个班的节目传上的节目中由文艺部和老师进行第一次筛选，选出合适的参加的节目。
7、4月22日由各节目负责人把节目所需的音乐交到文艺部负责音乐收集的同学手中。
8、4月25日由学生会指定人员对要借用的场地写好申请书，并借好场地。
9、4月27日在筛选的节目中由班上的同学先进行排练然后进行最后的彩排。并由老师选出最终参加的节目。即第二次筛选。
10、4月25日由学习部的同学写好主持人的.开场白和中间的串词以及结束语。
11、4月27日-4月29日由生活部的同学制作好邀请函在活动的前5天送到邀请的老师评委手中。
12、4月31日由生活部的同学对晚会所需要的物品进行采购，并指定专人对一些晚会所需物品的'借用。
十一、节目评选细则：
本着公平、公正的原则，为了更客观地做好本次活动的的评选工作，特制本标准。
每个节目满分100分。其中表演状态20分；节目内容取材20分；表演艺术水平20分；节目背景设计10分；节目时间控制10分；节目整体感觉20分。取平均分为最后得分。
细则：
（1)表演状态(20分）：演出服装、化妆到位5分，表演者动作恰当得体5分，表情自然大方5分；整体状态控制较佳5分。
（2)节目内容取材(20分）：创意新颖5分，自然健康5分，能展现当代中学生的精神风貌10分。若主题反动或者有不健康内容的取消此项评分。
（3)表演艺术水平(20分）：朗诵、相声、话剧、小品等节目，表演者：吐字清晰5分；语言流畅5分；整体水平感觉10分。歌曲演唱者：声调准确5分，音量控制适中5分；整体水平感觉10分。
（4)节目背景设计(10分）：以背景音乐的选取与节目内容的整体搭配为主。
（5)节目时间控制(10分）：整体时间要求3------12分钟；不够3分为太短，超过12分为太长。节目时间太短或太长应酌情扣分。
（6)节目整体感觉(20分）：此项在以上各项评分的基础上进行评分。以上各项整体结构合理，整体布局较佳者酌情给分。(主题突出、思想性强、形式新颖、台风严谨大方、富有艺术感染力、服装整齐美观、动作协调、整体效果好、组织有序、遵守纪律、服从指挥
十二、奖项设置：
一共选出一二三等奖
一等奖两个每节目200元奖金以及奖状一张
二等奖三个每节目150元奖金以及奖状一张
三等奖四个每节目100元奖金以及奖状一张
趣味拓展活动方案篇5
一.活动主题:领略自然风光，凝聚成员力量-大学生春游活动
二.活动时间:__年_月_号
三.活动人员:手语社全体人员
四.活动地点:水上公园
五.活动目的:为增强社团的凝聚力，体现团结友爱的团队精神，让手语社在新一年中更具活力，以积极向上的面貌认真工作，我社准备开展水上公园一日游。在走进大自然美好风光的同时，让经过一个假期后显得有些生疏的社员们走进彼此，了解彼此。
六.活动安排
(一)前期策划准备工作
1.为保障全体社员的利益与安全，选择旅行线路开展春游
2.了解旅游路线与行程，价格
3.召开全体会议，为全体社员讲解春游当天的行程，让全体社员们对形成有大致的了解.同时提醒全体社员出行时应该注意的问题，例如不要私自离队，独立行动，注意人身财产安全等
4.完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序
5.个人承担全部费用
6.负责人应该提前了解有晕车症的社员，并做好相应的措施准备
7.在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜语，复习手语歌曲等，及时调节气氛，避免车上冷场现象.同时准备出游过程的摄影工具，尽量多准备几台相机，安排专门摄影人员
8.注意各项工作负责人须及时根本活动负责人及时汇报各项工作的进程
(二)活动当天事宜
1.活动时间:4月2日早晨八点带指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往水上公园，注意确保人员安全
2.活动内容:由专门负责人安排
3.后期工作:(1)清点各自带的物品，确定人数
(2)了解全体社员对本次春游的满意程度
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册
4.注意事项
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒社员不要私自离队，要集体行动
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或损坏
(4)提醒社员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系
(5)出行前有负责人准备应急药品，如晕车药等，以处理突发状况
(6)期间出现任何突发状况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
(三)后期反馈工作
1.召开总结会议，全体社员交流春游感受
2.负责人听取社员们的意见和建议，并对工作进行总结
七.应急预案
1.如果4月2日出现恶劣天气，不能如期正常进行，则活动时间改期，活动时间再议
2.如果出发前出现又因身体不适不能参加，对该社员工作进行合理安排，让其留下休息.若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解水上公园的紧急电话
八.主要负责人联系方式
趣味拓展活动方案篇6
活动目标：
1.感知空气是没有颜色、没有味道、看不见摸不着的特点，明白我们周围到处都有空气。
2.能运用多种感官动手动脑学习探索空气的简单方法。激发幼儿探索欲望，培养幼儿对科学实验的兴趣。
3.培养幼儿关心和保护环境的意识。
活动准备：
玻璃杯玻璃缸毛巾背景音乐袋子气球活动过程：
(一)魔术导入。
1.教师：小朋友们好，这天老师要变个魔术，你们想不想看啊?那小眼睛可要看仔细了!
2.教师：这是什么?(毛巾)是干的还是湿的呢?来，小朋友用手摸一摸。是什么样的毛巾啊?是块干毛巾。
3.教师：这是什么呀?(杯子)老师此刻要把毛巾放到杯子里面，然后把杯子直直地倒放在水里，你们猜一猜毛巾会不会湿?(请你说一说)4.教师：那我们取出来看一看，湿了没有呢?小朋友用手摸一摸，湿了没呀?(没有)咦，真奇怪，毛巾明明是放在水里的，却没有湿，是不是很神奇呢?
(二)引出空气原理。
1.教师：老师再来变一个魔术，这是什么?(毛巾)这是什么?(杯子)我们也要把毛巾放进杯子里面，这次老师是斜斜地放进水里，小朋友仔细观察哦。看一看会发生什么现象。(气泡产生)小朋友，猜一猜毛巾有没有湿呢?(请你说说看)2.教师：到底毛巾湿了没有?让我们取出来看一看，我用手扭一扭，湿了没有?(湿了)为什么会湿了呢?
3.教师：这一次啊，老师的杯子是斜斜地放进去的，斜斜地放杯子里面有空气，空气跑出来了，小朋友说一说什么跑进去了?(水)空气跑出来了，水就跑进去了，所以我们的毛巾就会湿了。而第一次没有湿，是因为空气跑出来了没有?(没有)所以毛巾是干的。刚才老师给小朋友变了两个关于空气的小魔术，好看吗?
(三)身边捕捉空气，初步感知空气。
1.教师：那么空气它在哪里呢?它又是一种什么样的东西呢?接下来我们来做一个实验。小朋友看，这是什么?(袋子)，我要用袋子去捉空气，看看老师是从哪里捉到空气的(用袋子从桌子底下捉了一袋)我捉了一袋空气，你们说一说我是从哪里捉到的呀?
2.教师：老师捉了一袋子的空气，你们也想来捉捉空气吗?老师帮你们每人准备好了一个袋子，都有了吗?此刻我们把袋口张开，来捉捉空气，捉好后要捏紧袋口，举起来，我看看，谁捉空气又多又快?(表扬幼儿)3.教师：此刻我们把袋口慢慢张开，用眼睛看一看空气，你能看得见里面的空气吗?(看不见)对，空气是看不见的。那么袋子里的空气有颜色吗?(空气是没有颜色的)4.教师：(用同样的方法来捕捉)袋口张开，用你的小鼻子闻一闻空气是有没有味道的呢?(对，空气是没有气味的)用你的小手伸进袋子里去摸一摸，能摸到空气吗?(空气是摸不到的)(四)周围捕捉空气，加强对空气的认知。
1.教师：我们到别的地方去捉空气好不好?试试能不能捉到空气?(带领幼儿到各个地方捉空气，播放背景音乐)2.教师：好，请小朋友把袋子收回来，我请小朋友互相说一说你是从哪里捉到空气的?(你告诉旁边的小朋友在哪里捉到空气的，自由发言)3.教师：好了，你们刚才是不是在各个地方都捕捉到了空气啊?那么你们说空气能看得见吗?有颜色吗?有味道吗?摸得着吗?
教师总结：原先我们周围到处都有空气，空气是没有颜色，没有味道，看不见也摸不着，因此小朋友通常认为我们周围没有的东西，实际上空气是的确存在的。我们用小手扇一扇空气，有什么感觉?说明空气是存在的，流动的。
(五)与空气宝宝做游戏。
1.教师：小朋友们玩过气球吗?(玩过)这天老师也请你们来玩气球，高兴吗?但是，你们先想一想，怎样让气球变大呢?
2.教师：如果气球小说明我们吹进去的空气是多还是少呢?老师给小朋友每人准备了一个气球。(幼儿操作，个别指导)吹好了以后捏紧你的气球。
3.教师：我们来比一比谁的气球，说明他吹进去的空气最多。谁的气球最小，说明他吹进去的空气最少。好了，气球宝宝累了，我们让它在边上休息一下。
(六)保护空气，争做环保小卫士。
1.教师：此刻老师和小朋友来做一个实验，把你的嘴巴闭上，再把你的鼻子捂起来，我请小朋友来说说是什么感觉?是不是不舒服的感觉呢?为什么会有不舒服的感觉?
教师小结：因为我们把嘴巴闭上，把鼻子捂起来，空气就不能进入我们的嘴巴和鼻子里，我们就不能进行呼吸了。所以我们就会感觉喘但是气来，十分难受，你们说我们人需不需要空气呀?
2.教师：我们人需要空气，动物呢?花草树木呢?它们也需要空气，凡是有生命的地方都需要空气。如果没有空气会怎样样呢?会无法生存。
3.教师：我们虽然离不开空气，我们需要怎样的空气呢?是干净的空气还是受到污染的空气呢?如果我们吸进了不干净被污染的空气就会生病，对我们的身体就不好，所以小朋友们要保护好我们的空气，保护好我们的环境。垃圾能不能乱扔，能不能随地吐痰，爸爸抽烟了，我们就应怎样对他说?我们还能够怎样做呢?我们来看一看别人是怎样做的好不好?小朋友说说他们在做什么?(幼儿说一说)他们在做环保小卫士，来保护我们的环境，让我们的空气更加清新干净，我们吸入干净的空气，我们的身体才会棒棒的，身体才会健康。
4.教师：小朋友，你们想不想做环保小卫士啊?好的，那么就到老师那里来排队，我们的环保小卫士立刻就要出发了。环保小卫士出发咯，跟客人老师再见。(播放环保小卫士音乐)
趣味拓展活动方案篇7
一、目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员：公司辅导员及培训老师
(二)培训时间：9:—4:3(全天)
(三)培训地点：小学操场
(四)人员安排：
(1)主持人：____
(2)队员：分为三队：由___、___、___三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
(1)认识自身潜能，增强自信心;
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排：
8：集合上车(地点可选)
9：到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
破冰(9：-9：15)问好、讲话
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
趣味拓展活动方案篇8
活动目的：
1、通过活动感受新年的气氛，体验新年快乐的情绪。
2、增加家长、幼儿、老师之间的感情。
3、简单了解节日的来历，知道其全称、日期和意义。
4、参与节日游戏。
活动时间：20__年12月31日早上8：30——11：30
活动流程：
一、8：30——8：40老师带领幼儿、家长入座。
二、8：40活动准时开始(8：40——10：15)
1、园长讲话;
2、家长代表致以节日的祝福;
3、班级大合唱。
具体要求：
(1)歌曲曲目为：《闪烁的小星》，请家长们事先学会，如果不会，请在接孩子时到老师处学习，并且尝试用“恩”音哼唱歌曲。
(2)12月26日(周五)下午4：30在本班教室进行彩排。
(3)每人制作两颗小星星。(一个家庭至少4个)
(4)服装要求：家长上身黑色线衣，黑色裤子;孩子白色线衣，黑色裤子。
(5)希望每个家庭至少有一个家长参与活动，不要由祖辈代替。
4、班级活动：(10：15——11：00)
(1)家长和幼儿亲子体育活动。
游戏名称：老狼老狼几点钟、木头人
1、家长和孩子共同参与，感受集体活动的乐趣。
2、让家长重温童年的欢乐。
(2)自助餐活动，具体要求：
每个家庭事先准备一个特色菜，要适合幼儿的口味，每份菜的数量要适合全班孩子和家长食用，并且事先到老师处登记，以免重复，并且请每个家庭自带一次性碗筷，每个家庭可自带水果。希望方便的家长为我们提供一个微波炉。
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