（２）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和学生。因此，心理健康真正体现出了对学生的.尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在实践中面临的重要课题。所以说，心理健康是师生的共同责任。

（４）健康的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约１／５左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校任务的完成与目标的实现。因此，开展心理健康是十分迫切的和具有重要意义的举措。

（５）小组讨论：如何才能做好心理健康，我们应该怎样做？

（６）让学生从心理健康网站获取信息，增长知识。

四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。

心理健康的教案篇2

为做好疫情防控期间师生的心理防护，帮助同学们缓解疫情带来的心理困惑，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，构建学生防疫心理安全网，制定“构建防疫心理安全网保障学生健康成长”方案，在特殊时期维护全校师生心理健康。

一、指导思想

以新时代社会主义思想为指导，认真贯彻执行部部署系统开展疫情相关心理危机干预工作的通知精神，坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。为主，重在预防，及时干预，维护广大师生的心理健康。

二、工作原则

（1）立足，重在预防，积极预防、减缓和尽量控制疫情的心理社会影响；

（2）将心理防护纳入疫情防控整体部署，以减轻疫情所致的心理伤害、促进学校稳定为前提，根据疫情防控工作的推进情况，及时调整心理防护工作重点；

（3）针对不同情况实施分类，严格保护受助者的个人隐私。

三、工作内容

防疫期的心理工作内容，根据开学的关键时间节点，分为“开学前”和“开学后”两部分展开：

（一）、开学前

(1)共建多元的心理援助通道，加强防疫心理辅导服务

采取多元模式开展心理支持服务，包括热线电话、教学直播平台，电子邮箱、微信、qq、心理中心公众号等平台，及时回应同学们关注的问题，特别是疫情导致的焦虑、恐惧、抑郁、躯体化症状等各种问题。

(2)线上开展心理辅导工作

利用网络和班级群开展的心理辅导服务工作，加强与学生的交流沟通。

(3)利用网络平台，及时推送防疫信息

搜集网上心理健康资源，转发防控新冠肺炎的心理支持手册和心理健康知识信息或制作网络微课，帮助大家科学了解新冠疫情中人们的各种心理特点和有可能出现的心理问题，学会积极应对的策略。

(4)建立亲情微信群，开展针对性服务

专门建立xx籍学生微信群，将心理老师、学生处、各大班主任和各位xx籍或疫情较严重区的学生相聚在一起，及时了解受疫情影响的学生的心理健康状况和各种需求，保障信息畅通，及时解答学生提出的问题。

(5)利用网络平台，对教师队伍进行心理辅导与危机干预的培训

组织团队成员参与心理辅导和心理危机干预的网上培训，提高开展疫情心理防护和危机干预的专业技能，确保为师生提供科学、专业的心理援助。

（二）、开学后

(1)提升心理辅导与干预服务质量

继续采取多元模式开展心理辅导与支持服务，包括热线电话，教学直播平台，电子邮箱、微信、qq、心理中心公众号等平台，及时化解同学们出现的负性情绪，特别是疫情导致的学习压力、就业压力等问题。

(2)启动危机干预四级联动机制，提供精准心理服务

启动“学生—班主任—心理教师—心理辅导专家“四级联动关爱援助、信息沟通机制，实施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，及时发现需要帮助的学生，提供精准的心理援助服务。

(3)继续利用网络平台，及时更新防疫信息

利用网络平台，持续更新防控新冠肺炎的知识信息，帮助大家科学了解新冠疫情压力中的各种心理特点和有可能出现的心理问题，学会积极应对的策略。

(4)加强心理辅导与危机干预专业人员的培训

对心理服务团队的成员进行心理辅导和心理危机干预的专业培训，提高心理咨询辅导特别是疫情心理防护和危机干预的专业水平。学习疫情心理援助知识，探索心理援助与干预技术，确保心理辅导、心理援助、心理危机干预的科学化、专业化和针对性。

心理健康的教案篇3

活动目的

通过这次班会，让学生知道在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感激之情。

会前准备

提前将班会的告诉学生并在黑板上书写：“学会感恩”的大标题。

在班委中选择善于表达的同学作为主持人，并提前准备好资料和发言稿。

活动过程

主持人：同学们，大家都已经看到了我们黑板上的标题了吗？（齐声回答：“看到了。声音中不乏故意捣乱的，这是预料之中的。）我怎么听到有些同学似乎有些懈怠呢？可能你说这是政治说教，可能你感觉这节班会毫无意义，但我相信过一会你就不会这样说了。首先有请我们的班主任。

班主任：（从后面走来）我先来讲一点专业知识。大家都知道我们的生命是父母赋予的，那么你知道生命产生的过程吗？我们先来看一段录象。（在录象中可以看到生命是怎样产生的。直到生命分娩的那一刻，同学们齐声：“啊”了一下。）在刚才我感到了大家对生命产生的欣喜，其实我们的父母都是带着同样的欣喜欢迎你们的来临的。从你们产生的那一刹那开始，就意味着父母要放弃很多自己的爱好。想到外面去玩，（同学有些诧异）谁不爱玩，不要认为这是你们的特权；可是想到没有人照顾你们，只好忍痛放弃。想在家看看电视，不行，你们在学习，又要放弃。甚至为了照顾你们的学习和饮食起居有些家长放弃了工作，这又是多大的牺牲呢？

主持人：（沉重的语气）同学们，我们的父母是多么的伟大，难道我们不应该反省一下自己吗？我们多少次为了一点小事和父母大吵大闹，我们又有多少次当自己因学习和生活心情不愉快时把父母当作出气筒？下面我想请同学们思考一下，谈一谈自己的心理感受。

（几分钟后）

同学1：我先来说，今天早晨我来晚了，因为我的妈妈忘记定时了，她又睡过了。当我睁开眼睛时已经7：10分了，我一边赶紧穿好衣服，一边埋怨妈妈。当妈妈问我早饭还吃吗时，我早已经摔门而去了。相信她在我走后仍在不断的埋怨自己。可是现在想来，我真不应该，昨天妈妈因为工作，睡的很晚，才会起晚了的呀。

主持人：是呀，我们从小到大，有多少个日日夜夜，为了我们准时上学，每天早晨父母放弃了睡懒觉的权利，只要我们上学，每天早晨他们都会比我们早起半个小时，然后给我们准备好早饭，尽量的让我们多休息一会儿，才叫我们起床。当我们吃饭时，爸爸又早早下楼把自行车推了出来，还打好了气。我们是多么幸福！

同学2：我的父母都没有什么文化，我经常自己抱怨，别人的家长能够帮助他们辅导功课，而我的父母肯定不行，他们的文化水平还不如我呢。现在想想，我没有什么好抱怨的，他们自己文化水平低，他们的儿时的梦想希望在我的身上实现。他们虽然不能帮我辅导功课，但是我知道他们的爱比任何父母都不少一分！

（同学们齐声鼓掌）

主持人：是呀，天下有哪个父母不爱自己的子女呢！刚才的同学说的太好了！

同学3：我先声明，我不是反的意见。但是我也想说说自己的心声，我们的父母的确爱我们，但是我觉得有时方法不对，他们把自己没有实现的愿望全都压在我们的肩膀上，太沉了呀。有时我都喘不过气了，大家有同感吗？

（好几个同学表示赞同）

班主任：的确，父母有时的方法也有不对之处。那么我们该怎样办呢？你的吵闹，埋怨，甚至有些学生离家出走有助于问题的解决吗？我认为，当你感觉到父母的错误时可以心平气和地和父母交谈一下，把你的真实感受告诉他们，我相信你们之间会彼此谅解的，如果不行的话，我愿意帮助大家哟！

主持人：我们的父母爱我们，我们的老师又何尝不是呢？大家也可以回忆一下，在你10几年的学生生涯中，有多少老师帮助过你呢？

同学4：我记得以前我由于学习方法不正确，化学考的不好，我去找咱班化学老师。那天老师帮我认真分析了学习中的不足，并一直给我补课，在我有一点进步时，就鼓励我。现在我的自信心找到了，成绩也提高了。我要谢谢老师对我的帮助。

同学5：我可不是在拍马屁哟！（话音刚落同学们哈哈大笑）我要说说咱们老班，在我们成绩不好时，她和我们一样难过，但是为了我们提高成绩，要对我们一一进行“话疗”；当我们因为学校不放假而又无法回家过中秋节时，老班给我们买来水果，老班，水果很好吃，就是品种单一哟！（大家都回头看我）当我们为同学之间的小事烦恼时，老班又不厌其烦地帮我们解决；当我们生病时，老班问寒问暖……

同学6：上次我扭着脚还是老班送我去的医院呢！

主持人：那让我们一起对老师说：

（同学齐声说：老师，辛苦了！）

班主任：谢谢大家的理解，我希望通过我们的共同努力，每个同学都能不断提高，不断进步，争取在高考中都能如愿以偿！从刚才同学们的发言中，我感到我们的同学非常懂事，我也很欣慰。那么我们怎样以自己的实际行动来报答父母呢？

主持人：我提议今天回家后都向父母说一句话：爸爸，妈妈，谢谢你们！

同学7：我提议帮助爸爸，妈妈做一件自己力所能及的小事。

同学8：我提议送爸爸，妈妈一件礼物。但是不能买，因为那就没有意思了。

班主任：那就让我们及时开始吧！我认为对父母，老师的报答，最有意义的是从今天开始好好学习，取得优异的成绩来报答他们。再有我们的母校为了创造良好的学习氛围，有多少人在付出他们的辛劳。我们的电灯坏了，电工师傅会及时修理，怕影响大家看书；我们在运动中摔倒了，校医会及时帮我们包扎伤口；为了方便我们洗手，学校安置了很多水龙头；为了我们减少运动中的伤害学校花巨资修理操场；为了我们……社会上有多少不知名的人在不断的工作。我们有什么理由抱怨，让我们以实际行动来感谢他们吧！

心理健康的教案篇4

教学目标

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

教学重点

1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

教学过程

一、导人

播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

1、提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1、观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2、同学讨论一??

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1、观看录像"同学的故事"

2、小记者谈采访感受

3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

(四)挫折的影响

1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

2、讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响?

3、配乐幻灯

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4、为"挫折"作新的诠释

(五)总结升华

1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

2、小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3)伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

心理健康的教案篇5

根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好帮助全校学生以更积极的心态投入开学复课后的校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，促进学生健康成长，我校决定在开展心理健康活动。

一、活动

关注心理健康，奠基幸福人生

二、活动宗旨

通过集中组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康系列活动，进一步加强中小学心理健康，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。

三、活动时间

20xx年2—6月

四、活动内容

（一）注重衔接，全面排查分析学生心理状况。

学校要提前分析研判学生可能存在的适应不良问题。班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等的“复学第一课”、班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的期待和信心。心理健康教师要采用学生自我报告、日常观察、访谈、心理绘画或其它专业心理评估等方式，对学生的心理健康状况及时全面摸底，筛查学生心理问题，掌握困扰学生的具体压力来源和情绪行为问题。心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。

（二）创新形式，帮助学生做好心理调适。

学校要开好心理健康课。通过举办“心理专家心理讲座”、手抄报、同伴互助等活动，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自我成长。各学科教师要在日常教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康知识的`渗透。

（三）关注差异，针对不同年龄特征和学段特点提供心理指导。

学校和教师要注重结合学生的不同年龄特征、不同学段特点与个性差异开展心理健康。小学阶段，以组织开展游戏或心理拓展活动为主，在游戏、活动中鼓励学生表达，指导学生学会识别情绪并加以调节；针对毕业年级学生，要提供、教学和心理的全方位支持，缓解学生心理压力。关注学生的情绪变化，提供考前情绪指导，开展适当的文体活动和团体心理辅导，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。

（四）实施干预，提供及时有效的心理辅导。

学校建立心理危机干预预案，完善心理危机预防、识别、干预、转介机制，搭建心理危机干预的服务平台，促进心理危机干预科学化和规范化。特别关注在疫情期间出现沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生，提供干预性心理辅导，开展行为矫正，协助其回归正常学习生活。特别关注情绪波动较大的学生，提供陪伴性心理辅导，建立同伴互助小组，协助其接纳和调节自己的情绪，促进其转变认知、优化心态。

（五）加大宣传，增强学生心理正能量。

学校要及时向学生传递权威政策信息，提高信息辨别和独立思考能力，降低焦虑情绪。通过学习疫情期间身边优秀榜样事迹、抗疫斗争中各战线表现突出人员等，帮助学生汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维，增强自信心。要加大宣传力度，利用黑板报、宣传栏、校园广播、微信群、学校公众号等手段，营造温馨和谐、积极向上的校园环境以及关心、关爱学生心理健康的良好氛围。

（六）加强沟通指导，形成家校共育合力。

学校要畅通与家长的沟通渠道，向家长宣传家庭、心理健康知识及方法，缓解家长焦虑情绪，提高家长心理健康意识，提高家长科学育儿和开展家庭的能力，协助家长建立良好的亲子关系，进一步优化家庭环境。

（七）长远谋划，扎实推进，健全完善心理健康工作机制。

学校要结合新形势，系统谋划心理健康工作，进一步完善心理健康工作体系和工作机制，加强心理辅导室等硬件建设，注重全体教师、专兼职心理教师心理业务水平和能力的提高，切实提高学生心理健康素质。

五、活动要求

（一）高度重视，加强领导。

加强中小学心理健康工作，是全面推进素质、培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的必然要求。学校领导要充分认识加强中小学心理健康的紧迫性和重要性，重视心理健康活动月的开展，活动内容要丰富、针对性强，紧密结合疫情给学生带来的影响，贴近学生的学习生活实际；形式要多样，增强活动吸引力；参与要广泛，扩大活动的覆盖面和影响力。

（二）注重实效，打造品牌。

学校在开展活动时，要紧密结合学生年龄和心理特点，寓教于乐，注重实效，突出活动的意义；要注重品牌活动的创建，积极打造活动精品，使之持续开展，常做常新；要注意积累相关资料，加大宣传力度，及时上报活动开展情况。

（三）重视总结，提炼成果。

活动期间，学校将组织开展工作。各班要根据学校要求开展活动。提高活动质量和成效，提炼优秀成果，完善学校心理健康服务体系。对暂时不能复课的学生，学校要密切关注思想状况，做好思想引导和心理疏导。通过线上心理辅导、线上心理班会等形式，指导学生继续做好疫情防控，保持良好的心态，提升学习效果。

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