捍能国际作为青少年体育培训及国学文化先行者，以高水准的室内场馆优势，专业化、国际化、现代化的运营管理理念深受各界认可。捍能国际秉承“捍卫正能量，铸造中国脊梁”为使命，继承文化体育精神，弘扬传统文化，并于20xx年通过大兴区中小学社会大课堂办公室专家团队的层层审核，获得了中小学生社会大课堂资源单位称号。

捍能国际场馆是目前北京规模大，规格高，专业强的综合性体育文化运动城，包括：蹦床主题乐园馆、综合馆(武术、跆拳道、散打、mma等)、室内足球场、羽毛球馆、篮球馆、国学堂等，为您打造健康绿色、舒适优美的超大综合运动城。开设青少年体育培训项目有：武术、散打、跆拳道、足球、篮球、羽毛球等。

三、活动内容

活动项目：中华精粹武术、激情热血散打、蹦床体验、魅力爆表跆拳道、快乐篮球区游戏、快乐足球区游戏;

四、体验流程：

分组分别轮流体验以上活动项目，每个项目预计50分钟，内容丰富、劳逸结合、享受体育运动盛宴

五、详细内容

通过“运动展示+礼仪教学+专项运动学习+体育益智游戏”等环节，通过专项体育运动教学，让孩子深刻体验每一项运动的特点和魅力。在专项体育教学之前，更加注重对体育精神及抱拳礼仪、道德修养的教育和熏陶，“捍卫正能量、铸造中国脊梁”、“捍卫正能量、我是中国脊梁”，要求“以礼始、以礼终”，培养学生的礼让、忍耐、谦虚、坚韧不拔、孝顺、勇敢、自强、诚信等中国优良传统精神。教练们精神饱满，声音铿锵有力，一招一式赢得了与会教师们和孩子们的阵阵掌声和喝彩。孩子们全心投入、团结勇敢、积极尝试，在运动中激发身体潜能，继承文化体育的精神。

岗实践活动方案篇2

活动目标

1.通过活动使幼儿了解超市食品的分类特点，分清健康食品和非健康食品。

2.在购物过程中，体验交流、选择、合作、分享的快乐。

3.知道如何独立购买物品，了解物品上条码的作用和如何查看食品的保质期，亲身实践如何购买物品。

活动准备

1、园方准备：园旗1面（1大）、条幅、家长助教服33件、助教证33个、照相机一部、耳麦一个、七彩校车、华风校车、小轿车备用、秒表、幼儿园logo图片若干、奖状若干、华庭耳麦以及音响。

2、班级准备：卫生纸，垃圾袋，汗巾，班牌，签到表。

3、幼儿准备：每个孩子20元活动资金。

物品准备：

抽纸1包：每位老师随身携带一部分。

垃圾袋2个：用于装垃圾。

照相机：请班级一名家长/教师准备相机，为班级孩子留影，提前沟通以下注意事项：注意资料保存，体现出快乐的情绪、衣物整齐、布局合理、主要人物居中完整、清晰、光线充足；有集体合影、路途中、组织游戏、进餐等照片，活动后第二天交给班长，班长上交办公室。

老师准备：

红色羽绒园服、淡妆、马尾、运动鞋

家长准备：

衣物准备：

家长穿着适合当天气温的衣物，轻便、舒适的运动鞋

各班家长助教做好分工，家长10点到超市门口集合。

保健医准备：

医药箱、酒精、碘伏、棉签、砂布、创可贴、云南白药喷剂、绷带、血压计

具体活动方案及流程

11月22/23日活动当天:

9:20 车辆负责人确认车辆有无问题

9:20-9：30清点幼儿上车

9:40--10:00幼儿去往超市途中

10:00-10:10幼儿下车并清点人数，老师带领幼儿进入大厅。

10:10-10:20到达超市请超市负责人为孩子们讲解，关于超市种类分类，以及食品健康方面的常识。

10:20-10:50游戏环节

游戏一：《shopping shopping go（去购物）》

游戏规则：根据自己所自由支配的10元钱挑选相应的食品，按照超市的优惠活动，进行排队结账。（可引导幼儿进行自由结合，也可多种形式不等）。

老师注意引导幼儿排队结账，幼儿带好找回的零钱。

游戏二：《crazy shopping (疯狂购)》

游戏规则：每位幼儿10元钱活动基金，大家比比看在10分钟之内，谁购买的品种最多，谁就是今天的购物冠军。

注：当天去的班级进行pk，每班分成5组，每组由本班老师带领，利用活动资金购买超市物品,当天参加活动班级评选出园所的一二三等奖，并现场颁发奖状。

游戏三：《找到你—logo》

游戏规则：以班级为单位，助教家长带领自己孩子进行寻找logo图片，10分钟之内哪班找到的图片最多，哪班获胜！

注：班级内其他幼儿由主持人带领做游戏，等待寻找logo的孩子回来。

活动前知识点的.储备：

通过活动前老师的讲解准备，使幼儿充分了解什么是健康食品，什么是非健康食品。

健康食品有：

1.豆类食品（包括豆浆、豆奶）：含丰富优质蛋白（30%～45%）外，还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素b族，被称为“植物肉”。这类食品对健康的益处，包括降低血清总胆固醇，降低低密度脂蛋白，促进心血管正常功能，防治骨质疏松，阻断和抑制癌细胞生长。不过，摄取大量豆类食品容易出现胀气，故消化不良者应间断、适量食用。

2.十字花科蔬菜：包括花菜、西兰花、卷心菜、白菜等。其突出优点是含有较多的维生素c、胡萝卜素，比如，西兰花中维生素c含量达50～60mg/100g，胡萝卜素含量也很高，达到7210?滋g/100g，为常吃蔬菜之最。此外，十字花科蔬菜还含有丰富的碱性元素（钙、钾、钠、铁等），属于碱性食物，对维持体内酸碱平衡有重要作用。它们所含的膳食纤维也很多，有助于防止便秘。最近发现，此类蔬菜还有阻止肺、乳腺、食管、肝、小肠、结肠、膀胱等部位癌症发生的作用。

3.牛奶：含丰富的优质蛋白和矿物质，是天然钙质的最好来源，且有较高的消化吸收率。老年人一般如能保证每天250g奶类，有益于营养均衡，延缓骨质丢失速度，防治骨质疏松。酸奶营养成分与鲜奶相近，但能增加胃内酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制肠道大肠杆菌生长，促进消化。

4.海鱼：鱼类尤其是海鱼蛋白质含量高，易于消化吸收，有良好保健作用。对老年人特别有益的是，鱼类脂肪中不饱和脂肪酸占80%以上，保健功效显著，主要有利于降低血小板凝结，防止动脉粥样硬化和血栓形成；另外，海鱼中钙、钠、氯、钾、镁等含量较多，可促进人体的正常代谢。

5.菌菇类：以黑木耳为代表的菌菇类食物味道鲜美，还有较高营养价值。黑木耳、香菇除含较多氨基酸、甾醇类及谷氨酸钠等外，还含有大量矿物质和维生素b族。最近发现，黑木耳等有抗血小板凝结、降低血凝、减少血栓形成，有助于防治动脉硬化。此外，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用；对癌细胞也有一定的抑制效应。

6.番茄：除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还含有番茄红素，加热后含量更高。番茄红素是较强的抗氧化剂，抑制脂质过氧化作用比维生素e更强，有助于改善老年黄斑变性，降低癌症发生率。

7.胡萝卜：每100g胡萝卜含有胡萝卜素1.35mg，且顶部含量比下部高，外围比髓中高，肉厚芯小的胡萝卜含胡萝卜素较多。中医认为，胡萝卜味甘、性平，有补中下气，调肠胃、安五脏等功效。

8.绿茶：绿茶中的茶多酚具有良好的保健功效，在体内茶多酚有很强的清除自由基、抑制氧化酶等作用，故有助于预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥等。

9.荞麦：含碳水化合物和蛋白质较高，而含脂肪却较低（仅占2.5%）。荞麦含有丰富的亚油酸、柠檬酸、膳食纤维，在防治高血压及心血管疾病中有良好作用。

10.禽蛋：鸡蛋、鸭蛋等除不含维生素c外，几乎含有人体所必需的所有营养素。禽蛋的氨基酸组成和比例适当，而且赖氨酸、蛋氨酸含量丰富，属于完全蛋白质。除患高脂血症外，一般老年人不必拒吃蛋黄。因为蛋黄中有较多维生素a、b、d，适量吃无妨

非健康食品有：

1）油炸的不健康

2）有防腐剂

3）料包里的盐分太高，盐吃多了不好

4）营养不均衡，蛋白质，维生素含量不足

注意事项：

1.车辆按时，家长按时，幼儿按时。

2.到达幼儿园后安全下车。整理物资，检查有无遗漏。

3.超市社会实践过程中注意幼儿上下电梯安全。

应急预案：

（一）幼儿9:20前未按时到园

解决方案：

1、确定家长在9:30出发前能否赶到；

2、如无法赶到幼儿园集体乘车，家长自己带孩子到超市，班级留1位老师在超市门口等待，和家长保持联系。

（二）路途中，车辆故障

解决方案：

1.刘金胜快速联系amy，派华风校车到达停车地点，接送阳光校车上的孩子们；

2.活动负责人安抚家长及幼儿情绪，老师组织小游戏；

（三）超市社会实践活动时，人员受伤

解决方案：

无论幼儿、家长或教职工受伤后，由所属班长联系行政人员，行政人员带保健医快速到达受伤人员所在地点进行处理，如受伤严重，则由活动负责人联系医院，拨打120紧急救治。

岗实践活动方案篇3

活动目的：

1、通过活动，让学生认识更多的蔬菜，并了解它们的生长过程，营养价值，食用方法，以及栽培方法等。

2、让学生亲近自然，热爱大自然，并动手实践，亲身探索大自然的奥秘。

3、培养动手实践能力，以及运用统计知识来解决问题的能力。活动方法：观察法，询问法，上网查询，实验法等。

活动对象：

二年级2班全体学生

活动过程：

一大自然的馈赠——认识各种蔬菜（分组进行）

1、让学生走近大自然，搜寻身边有哪些蔬菜？（包括名称及基本形状）

2、收集各种蔬菜的图片（也可以画下来），并向有经验的老农询问其生长过程（最好是自己能从始至终观察一种蔬菜的生长），写下观察日记或了解到的内容。二我和蔬菜交朋友——了解各种蔬菜的营养价值，统计大家最喜欢的蔬菜。

1、各小组根据收集到的蔬菜的'情况进行汇报，交流，让同学们能认识更多的蔬菜，了解关于蔬菜更多的知识。

2、游戏：猜一猜出示一些蔬菜的图片或特征，让同学认一认，猜一猜。

3、统计”最喜欢吃的蔬菜”性别茄子黄瓜白菜番茄红萝卜冬瓜南瓜扁豆空心菜土豆生菜男生女生

4、上网查询：它们的营养价值（分组查询→汇报，交流）提示：要多吃蔬菜，促进健康！

实践活动：

今日我当家

1、根据蔬菜的食用方法，选择一样或几样蔬菜来烹饪一种食品（主要是拼盘等简单的菜，要在父母帮助下进行）

2、品尝并请父母指导评分

3、向同学介绍自己的烹饪经过和自己做菜的感受。

活动总结反思

1、是否积极去参与实践（观察，询问，查询）。

2、是否能积极与人合作交流，体验合作的乐趣。

岗实践活动方案篇4

一、开展综合实践活动的意义

课外社会综合实践活动是根据学生特点，利用当地资源，开展的有计划、有组织的教育教学活动。它能够扩大学生的知识视野，激发其求知兴趣，增强学习的积极性和主动性；能为学生发展自己的爱好和特长提供机会；有利于学生身心健康和全面发展。

二、开展野外植物综合实践活动的作用

1、走进活动基地，了解家乡的生物资源和生态环境以及发展经济的资源优势，增进热爱家乡的情感。

2、深化素质教育，实施以观察和实验为主的生物学教学方法，培养学生的观察能力、想象能力、思维能力、实验操作能力和创造能力。

3、让学生从身边的环境中了解人与自然和谐共处的重要性，树立关心生态环境的思想，培养可持续性发展的观点。

三、开展野外植物综合实践活动的课时计划和组织方式

1、课时安排以两周宜。

2、把全班分成八个小组。

3、学生带好采撷工具，带上一到两只照相机，拍些植物标本的照片。

四、开展野外植物综合实践活动的地点选择

观察地点选在校园、校园附近，有选择地采摘植物的器官，让学生有目的地观察和认识植物。

五、开展野外植物综合实践活动的具体实施

1、采摘较为典型的花，观察花的组成、花瓣的颜色、雄蕊和雌蕊。教师简单介绍花的果实和种子的情况。

2、采摘较为典型的枝条，观察枝条的组成，介绍枝条的芽和枝条的关系。

3、采摘直根系，观察根的组成，指导学生观察根系在土壤中的分布特点。

4、采取果实，指导学生观察果实和种子的关系。

5、总结植物营养与植物生长的关系，让学生体会六大器官的相互作用，加深对植物体的整体认识和理解。

6、解答学生提出的有关问题，以提高学生仔细观察和认真思考的积极性。

岗实践活动方案篇5

一、活动目的

为了实现国家信息技术应用能力提升工程中对教师信息技术应用的要求，提高参与培训的教师进行教学实践作品制作及应用能力，及信息技术与课程融合的能力，同时给参与培训的教师提供一个实践、提高和展现自我才华的舞台，丰富培训的内容，现面向参与“z省20xx国培计划”的所有中小学理科教师举办教学实践作品制作大赛。

二、活动组织机构

主办单位大学继续教育与教师培训学院远程培训项目组

三、活动对象

参与“z省20xx国培计划”的所有中小学理科教师，包括高中理科教师和小学理科教师。

四、大赛项目及时间安排

本次教学实践作品制作大赛分为两个项目：即多媒体课件制作比赛和微课制作比赛，两个项目结合培训进度安排逐一开展，具体的时间安排如下：

表1、大赛项目时间安排表

多媒体课件制作比赛、微课制作比赛、备注

项目筹划阶段

比赛报名时间

作品上交时间

作品评审时间

作品颁奖时间

待定

五、参赛者须知

（一）报名须知

1、参赛形式

多媒体课件制作比赛：以个人或团队形式参赛，团队人数不超过2人；

微课制作比赛：以个人形式参加。

2、可选参赛项目：参赛学员可任选一个项目参与，或两个项目都参与。

3、报名形式：网络报名。

（二）报名表上交须知

报名表上交：请参赛学员在各项目规定的报名时间内将报名表发送到大赛组委会邮箱（z），以收到回复为准。

（三）作品上交须知

1、作品附件：作品提交时，须附加上作品登记表和作品的教学设计方案等资料（详见附件一、附件二）。

2、作品命名要求：要求压缩后统一命名为“学校-姓名-作品名称、rar”。

3、作品提交方式

参赛学员将作品打包后，在各项目规定的上交时间内提交，有以下两种提交方式：

1、发送至大赛组委会邮箱（z），注意以收到回复为准；

2、将作品刻录到光盘，将光盘寄送到大赛组委会办公地址：

z省z市z区z路z号z花园z大厦402

联系人、电话

六、作品要求

（一）选题范围

以本人所任教学科的教材为基础自行设计。

（二）作品制作要求

1、所有参赛作品必须原创，严禁抄袭、剽窃。一经发现，取消参赛资格。

2、本次参赛作品要求与课程相关，不限制作软件和制作工具，不限风格形式，不限应用对象。

3、内容也可以是自己以往制作的作品，在作品的首页请注明学科、年级、姓名等信息，如：

小学语文第七册、四年级

秋天的雨

设计者：张三

并在末页作简单的作品制作说明。

4、教学定位明确。教学目标与学习对象明确，能解决学习过程中的重点、难点；能结合实际深入浅出地分析问题，具有较强的实用性。

5、作品具有创新性。能结合教学内容进行创新。

6、作品符合科学性和规范性。内容准确，无科学性错误；语言、文字和符号规范。

七、作品评审

（一）评审时间

1、多媒体课件评审时间：20xx、12、13–20xx、12、25

2、微课作品评审时间：20xx、01、11–20xx、01、20

（二）评审方式

1、邀请教育技术学专家进行作品评审，根据评审标准进行打分排名；

2、大赛组委对加分项进行评分。其中，根据专家评审作品的排名，筛选前30%的作品呈现在国培项目首页，并设置作品投票环节，请大众参与作品投票评选，组委会将大众投票结果按照加分项相应的评分等级进行评分，并把分数列入作品总成绩中。

（三）评审标准

各比赛项目的评价标准不同，详见附件一、附件二。

八、奖项设置

一等奖一名：荣誉证书+ipad mini2一台；

二等奖两名：荣誉证书+亚马逊电子阅读器

三等奖三名：荣誉证书+移动充电宝

“最佳设计奖”一名：荣誉证书+16gu盘

“最佳创新奖”一名：荣誉证书+16gu盘

“最具人气奖”一名：荣誉证书+16gu盘

优秀作品若干名：荣誉证书

备注：多媒体课件制作大赛和微课制作大赛的奖项设置相同，即两类比赛均设置以上奖项。同时，大赛主办方将把大赛的获奖作品选编入z省信息技术应用能力提升工程优秀资源库，并用于后续服务。

九、大赛组委会

组委会主任

组委会副主任

组委会成员

注意：有关比赛的任何动态，请留意门户网站首页。

十、其他注意事项

1、为鼓励教师积极参与教学实践作品大赛，促进教师信息技术与学科教学的融合应用，大赛组委会决定：参赛报名人数必须达到参与国培项目人数的5%以上，大赛才可进入作品评审阶段，否则取消本次大赛的评比活动；但上交的优秀作品仍将列入z省信息技术应用能力提升工程优秀资源库，并颁发相应的荣誉证书。

2、参赛学员把报名表和教学设计发送到大赛组委会邮箱（z），以收到回复为准。

3、参赛选手的作品如需对电脑的配置有特别要求，请务必提前告知大赛组委会，否则后果自负。

4、若参赛选手无法准时提交作品，务必提前跟大赛组委会说明原因，以便大赛组委会根据情况做调整，否则，当弃权处理。

5、作品一旦上交，为体现公平原则，不再允许任何修改，请上交前认真做好测试确认可执行；

6、获奖名单及颁奖具体时间另作通知。

7、其他未尽事宜将另行通知。

十一、附件

附件一省20xx国培计划-多媒体课件制作大赛作品要求及表单。

附件二省20xx国培计划-微课制作大赛作品要求及表单。

岗实践活动方案篇6

活动主持者：张老师

活动对象：老师、家长、全体幼儿、福利院的老人。

活动时间：20xx年9月17日

活动地点：福利院

活动前准备阶段：

一、和幅利院陆院长商讨活动。

1、向陆院长了解老人的喜好，初步拟定活动方案。

2、把我设计的活动方案给陆院长看，并讨论可行性，征求意见，进行修改。

3、和陆院长商讨场地布置，院方准备（音箱、老人讲话、）。

4、把标语和礼物拿到福利院，并和福利院的工作人员安排好场地，讲好活动时间。

二、召开家长会。

三、排练节目。

1、选定节目内容：儿歌、时装表演、乐器演奏、家长独唱。

2、准备节目所需物：磁带、vcd、音箱、乐器（笛子、琵琶、电子琴）、各式3、衣服、羽毛拍、墨镜、帽子、背包。

3、改编儿歌《我们长大了》。

4、选定时装表演的音乐。

5、商定家长的节目。

5、选定幼儿，排练节目。

四、礼物

1、家长和幼儿准备：各式点心、各式饼干、各式糖果、水果、日用品（肥皂、毛巾、牙膏等）、小艺术品，大约有九十份。

2、老师准备：幼儿制作红花60朵、云片糕50包、香蕉若干斤。

五、交通工具（汽车）

设计思路：

孩子身边都有老人，由于老人对孩子的无条件付出，常使得孩子很少能较主动地关心老人、尊敬老人。孩子都是天真活泼的，口头的说教对孩子来说常常是无用的，而带孩子走出幼儿园走进社会，让孩子亲身去体验、观察，最能促进孩子身心发展，因而，通过带孩子去福利院和爷爷、奶奶在一起的活动。使孩子能在老师和家长的引导下乐意主动地与爷爷、奶奶交流，了解老人的生活，萌发关心、尊敬老人的情感。来达到教育的目的，把关心、尊敬老人的思想渗透在活动中，可使爱老敬老的教育易于被孩子接受，同时，也给家长们一次思想上的教育，更能取得较好的`教育效果。

活动目标：

1、通过到福利院和爷爷、奶奶在一起的活动，体验和爷爷、奶奶在一起游戏的快乐。

2、在老师和家长的引导下乐意主动地与爷爷、奶奶交流，初步有关心、尊敬老人的情感。

重点：体验和爷爷、奶奶在一起做游戏的快乐，有关心、尊敬老人的情感。

难点：乐意主动地与爷爷、奶奶交流。

活动准备：

1、场地布置、塑料凳40只、幼儿自带一瓶水。

2、照相机、标语、录音机、磁带、vcd、塑料筐10只。

3、礼物：家长和幼儿共同准备、制作红花、云片糕若干。

4、节目：儿歌（我们长大了）、乐器演奏、时装表演（各式衣服、羽毛拍、墨镜、帽子、背包）、家长独唱。

5、和福利院的领导事先商讨好活动全过程。

6、交通工具（汽车）