球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性，对于今后篮球专项的技术很难掌握。我们的队员对篮球有着共同的兴趣，但对于球性参差不齐。为此在训练前十分钟的球性训练中，我要求队员每人一球，做到球不离身，人到哪，球跟到哪!从小养成习惯，这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导，做好示范动作，每次练习的内容都要求学生向我汇报演示，我及时纠正。同时加强队员之间，师生之间在技术方面的交流，有利于队员克服困难，对学好篮球充满信心。

三、技术训练

我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣，但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级，年龄特征决定我训练内容呈梯形分布，有简单到复杂，比如：五、六年级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等)，六年级则要求较高，因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等)，简单的战术(传切配合、掩护配合、防守战术，快攻等等)，也就是说能打简单的比赛。

总之，本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领，我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作。

训练的工作总结篇2

转眼间，一个学期过去了，经过了一学期的训练，管乐队的同学取得了很大的进步，他们的进步也是得到了全校师生的肯定。取得这样的成绩，与队员们的刻苦训练和家长的大力支持分不开的。

一、团队常规管理毫不放松

1、由选拔到组成队伍，我校都以高度的责任心、饱满的热情、集中的精力投身到团队常规管理之中。切切实实抓好学生的思想工作，做到：勤、细、严、实。强调时间观念（从考勤抓起），对于管乐的学生来说，时间就是效率。督促学生抓紧每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用训练的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。

2、营造积极向上、团结奋进的训练氛围。通过制定严格的考勤制度，明确训练过程中的纪律，确保训练最佳效果。

3、建立团队责任制。健全学生管理机制特别重要，让学生自主管理，民主选拔管乐队队长，设立各声部声部长，提高学生自我管理能力。

4、每月进行一次训练总结会，及时查漏补缺。

“没有规矩，不可以成方圆”。管乐团已是一支充满激情与凝聚力的团队了，乐团成员在这里发挥了特长，提高了能力，提升了自信，更学会了精诚合作。

二、定时训练，管理有序。

管乐队的学习主要是以分声部方式进行的。在以不同的乐器为学习小组的初步训练阶段，经过老师的指导，队员们在学中互相比较、互相交流，构成一种玩中学、学中玩的愉快学习氛围。合奏训练时学生能全身心的融进音乐中，使整个身心都受到熏陶，是一种难得的美感享受，也是一种凝聚力的完美体现。训练过程培养了队员们的自信、自律、积极向上的良好品质。

1、定时训练.每周都要保证一次分声部专业课训练和一次乐队合奏训练。训练的内容有：发声呼吸的练习、音符的讲解、乐曲节奏的讲解、演奏队列队形的训练、演奏表情的练习等。每次训练两小时，以保护学生的嗓子。

2、讲悟结合。老师讲解乐理通俗易懂，符合小学生的认知规律和心理特点，谱子和旋律节奏知识使学生进入具体的`音乐情景，通过一些音乐表演和音乐游戏来获取知识。

3、示范规范。要求演奏的各种乐器，教师都能给学生起到真正的示范作用。

4、选拔新成员，形成阶梯队伍。上学期，从各个班中挑选新学员，及时做好新旧陪训班中学生、家长、老师之间的沟通工作，帮助学生更好、更快的进步，现在的新成员已掌握基本的演奏技巧和乐理知识。

三、取得的成效：

1、通过训练，乐队队员在不同方面都有了很大进步，学习的积极性提高了，主人翁意识强了，学习时与他人合作的能力提高了；个别管乐队队员也会利用学习空隙在一起演奏音乐教材或课外歌曲，感到自己在音乐方面的提高很快，更喜欢上音乐课了，而且已经成为班级和学校活动的“领头羊”，经常在班级中队课或学校表演活动中表演，收到了很好的效果。

2、经过各位队员的共同努力，进步非常大，已经能够合奏出很多首乐曲，获得大家的一致好评。

四、努力方向：

对于一支成长中的学生乐队，我校管乐队有着明确的定位，为了加快学校管乐队的发展速度，提升学校管乐队表演的质量，学校艺教组以音乐节为契机，广泛开展学生艺术实践活动，激发学生的审美兴趣和愿望，为全校师生营造积极健康的艺术氛围，另一方面积极组织参加各类有益的交流演出，从实践中学习，从实践中进步。从而让学校的艺术教育向着良性的方向快速发展，也为艺术教育品牌的凸显创造了更多的契机。

“只要功夫深，铁棒磨成针”。我们相信，只有在正确的指导下不断地、刻苦地练习，管乐队才能能获得极大的成功！

训练的工作总结篇3

一、指导思想

坚决贯彻市区体育局、教育局关于体育运动各类文件精神。以增强学生体质，培养学生团结、合作、坚韧、友爱的品格为宗旨，以“我爱运动、阳光足球”为主题，深入研究开发足球文化，努力提高我校，你值得期待

足球运动水平，打造“阳光教育”品牌为目标，使我校足球运动得到健康、持续的发展，现将各项事宜汇报如下：

二、领导重视，建立各项管理制度

我校积极领会上级精神，把足球训练列为学校的一项工作长期抓，抓落实。建立了由校长牵头负责的组织机构，制定了教练员岗位职责和管理考核细则，逐步完善成一套长效管理考核制度和激励机制，形成有足球队，天天有足球训练，月月有足球比赛的特色风景。由于很多家长对孩子的培养只注重成绩，所以很多家长对参加足球训练和比赛并不很支持。为此我校在召开家长会的时候，努力争取家长的理解，经过大量细致的工作，大多数家庭条件稍好的家长都表示支持。学校也有计划的从经费上保证了训练和比赛工作的顺利开展。今年学校有了标准的田径运动场，专业的训练场地，同时对学生训练和比赛提供全方位的保障。

三、加强培训，打造师资队伍

学校努力培养专业足球教师，尽可能地让教师外出学习，学习更

先进的知识。学校还要求每位体育老师熟悉足球训练业务知识，写好长期训练计划和短期计划，认真备好上好每节训练课，并将其纳入教师教学过程考核。通过这些途径，确实提高了教练员的业务水平。

三、循序渐进，整体提高足球素养

我们训练的指导思想是科学训练、系统训练、循序渐进、激发兴趣、整体提高。训练的内容为：1、严格纪律性，规范比赛作风，培养良好的体育道德风尚。2、提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力素质，全面提高学生的基本技能，逐步发展学生的个人技术特长。提高活动中控球的技术，传接球的技术，提高应用能力和团队配合能力。3、提高队员的战术能力。本期训练的重点是个人战术和局部战术。明确个人攻守的职能，进攻和防守的原则；提高个人战术意识和局部二对一，三对二的能力；确定基本阵容，初步形成一定的打法。

四、营造气氛，打造校园足球特色

我校在20xx年被国家体育总局授予“足球特色学习”，为此我们确立了打造校园足球文化特色的工作思路，既开展丰富的第二课堂活动，又突出一个特色。学校通过校园的文化布置，广播站，手抄报等阵地建设积极宣传和普及足球知识，让广大师生在耳闻目染中了解足球，并确定每学年要举行校园班际足球联赛，为足球训练工作的全面推进搭建了一个平台。

五、存在的不足

经过全校师生的努力，特别是教练员的辛苦付出，我校的足球训

练工作已顺利拉开序幕。但学生培养经费、设备设施的购置，师资业务提高以及校级足球队比赛交流等方面都存在方方面面的难题，我们力争通过多方面的努力，进一步加强与家长的联系，争取更多的支持；积极创设条件，让教练员走出去多学习、多交流，确实提高自身的业务素质；多方联系，创造机会把我们的队伍带出去多参加一些比赛，增加和积累实战经验；进一步加强落实足球训练课，做到时间入格，内容入格，杜绝放羊式的训练；集思广益，进一步提升品位，形成有明城小学特色的校园足球文化。相信经过我们的努力，一定会为上一级学校培养优秀的足球苗子，为孩子们的成长拓开另一片蓝天。

训练的工作总结篇4

认真贯彻《学校体育工作条例》，牢固树立“健康第一”的指导思想，扎扎实实地从每一个细节入手、抓普及、促提高、精雕细琢，使我校武术健身操的整体水平再上一个台阶。

一、提高认识、突出地位；

我校全体师生在对武术健身操的认识上都达到共识。武术健身操的质量不仅能够反映一个学校常规教育的扎实程度，更能体现一个学校学生的精神面貌，从一个侧面还能体现出学生的健康状况。对此，我校上到校长、下到每一个学生都对此有个清醒的认识。学校在每学期都会举行一次广播操评比，平时都有严格的检查、抽查制度。为了更好地开展广播操，我校成立了专门机构：

组长：陈智敏校长副组长：徐万兴

成员：各年级级组长、班主任、全体体育老师

二、周密部署、狠抓落实；

为抓好广播操的学习，校领导认真研究、周密部署，从人员上、时间上保证学生进行学习提高。

（一）、人员保证

我校共有班级20个，专职体育教师5人，主抓各班的广播操学习，我校还进行了班主任，各科任老师武术健身操学习，要求全体老师必须会做武术健身操，并且规定全体班子成员、班主任每天出操必须及时到位。到位后的任务就是辅助体育老师对学生进行广播操细节的纠正，这从师资上保证了落实力度。

（二）、时间保证

我校针对实际情况，研究制定出了一套方案，从时间上保证了广播操的质量。

第一阶段：纠正和复习阶段。

?武术健身操》节奏明快、幅度变化大，很多同学不能很好地把动作做到位，而且力度也不够，我校把第一阶段的纠正和复习工作做为重点，利用体育课和集体出操的时间，进行逐节推敲分解、定位，不放过每个有疑问的细节。每一节操、每一个动作都纠正到全校同学整齐划一为止。

第二阶段：测评和巩固阶段。

如果说第一阶段是基础，那么第二阶段则是关键，第二阶段是对第一阶段成绩的巩固和定型。我们在集体复习的基础上开展班级测评，让每位学生都能熟练掌握，正确认识自己的动作到位程度、动作的力度、动作的准确程度，锻炼每一位同学都能认真练习武术健身操，利用学生的集体主义荣誉感进行自我促进，也收到了很好的效果。

第三阶段：互评阶段。

在一系列的复习、巩固和测评后，我们见时机已经成熟，便开始分年级交叉评分，由体育老师交叉对各年级各班学生出操情况进行评分，每一次检查结果都进行反馈，对做得好的`班级及时进行表扬，对做得不好的班级进行单独纠正，大到班级，小到每一位同学，我们不希望有任何一个班级落伍。

第四阶段：保持阶段。

武术健身操是学校的一张“面孔”，一个学校常规工作扎实与否，从武术健身操就能“窥一斑见豹”。第四阶段是可以大做常规管理文章的阶段。武术健身操训练要的就是持之以恒，所有的纠正、复习、检查都是为保持服务的，如何保持武术健身操的质量才是最关键的，在这方面，我们主要抓了：

1、继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操快、静、齐。动作规范、美观。

我们从队列入手，狠抓排队快、静、齐。以锻炼学生的组织纪律性。学生听到铃声都会非常迅速和有序地走出教室排好队伍，听到指令后能尽快跑步到指定位置。

2、加强广播操检查工作，督促两操一活动的正常开展。我校正确知道学生开展检查工作，我们严格要求和引导学生，实事求是进行检查考评。教导处也不定期对体育活动课进行检查，发现问题，及时反馈。利用各种手段督促和保证两操一活动开展的质量。

3、进一步落实检查结果每天评比制度。

我们对每天的检查结果进行点评，并形成制度，旨在促进广播操朝着健康、有序、高质量的方向发展。

4、我校每年在学期末都进行全校性的广播体操比赛，各年级评出前六名参加总决赛，最后评出一、二、三等奖及优胜年级，并进行表彰。在全校师生面前树立榜样，做到学有先进。

通过以上方法和措施，我校的广播操质量总体上了一个台阶，学生出现了可喜的精神风貌，学校也以此为契机，一如既往的贯彻《学校体育卫生工作条例》，扎扎实实地贯彻“健康第一”的思想，把学校其他各项常规管理工作做得更加到位。但我们知道，追求无止境，没有最好，只有更好。严格要求、持之以恒将是我校今后追求的目标。

训练的工作总结篇5

自参加工作以来，本人坚持以十七大精神以及“三个代表”重要思想为指导，以病人为中心，全心全意为人民服务，认真开展各项医疗工作，全面履行一位医务人员的岗位职责，多次受到院领导的好评。现总结如下：

一、加强政治业务学习，不断提高自身素质。

工作以来，能够积极参加院部组织的各项学习活动，比较系统地学习了十七大精神，做到思想上、政治上时刻和党保持高度一致。同时，坚持学以致用、用有所成的原则，把学习与工作有机结合，做到学习工作化、工作学习化，两者相互促进，共同提高。同时，通过参加上级或卫生院组织的各项评选活动，对照先进找差距，查问题，找不足，自己在思想、作风、纪律以及工作标准、工作质量和工作效率等方面都有了很大提高。

二、兢兢业业，认真履行本职工作。

救死扶伤，治病救人是医疗工作者的职责所在，也是社会文明的重要组成部分，为做好各项工作。本人坚持业务学习不放松，坚持学习急诊、内科科学理论，不断汲取新的营养，促进自己业务水平的不断提高；坚持精益求精，一丝不苟的原则，热情接待每一位患者，认真对待每一例手术；坚持把工作献给社会，把爱心留给患者，从而保证了各项工作的质量，受到了社会各界的好评。

三、严格要求自己，积极为卫生院的发展建言出力。

作为卫生院的一员，院兴我荣，院衰我耻，知情出力、建言献策是义不容辞的职责。围绕医院建设、医疗水平的提高、业务骨干的培养等方面，提出合理化建议，充分发挥一名忠于医疗事业工作者的作用。同时，严格要求自己，虚心学习，不骄傲自满，对比自己年长的同志充分尊重，对年轻同志真诚关心，坚持以工作为重，遵守各项规章制度，坚守岗位，兢兢业业，任劳任怨，树立了自身良好形象。工作以来，在院领导的帮助和同志们的支持下，工作虽然取得了一定成绩，但与组织的要求还差得很远，与其它同志相比还有差距。在今后工作中，本人要以科学发展观加强学习，加强实践，克服不足，争取优异成绩。

训练的工作总结篇6

一、组织开展集体学习活动

1、上半年重点组织学习了于丹《〈论语〉心得》《〈庄子〉心得》以及《好的关系胜过许多教育》，每周集中学习时间，教师自由选择所学篇目，朗读和谈点学习实践体会。幼儿园共开展了十多次的学习和交流，教师的思想认识得到了提高。

2、下半年重点组织学习《陶行知现代教育文选》、魏书生人生工作经验以及其他教育行业杰出人才的先进事迹、优秀经验。撰写学习实践体会，中心每位教师每周一篇学习实践体会，约15周共计学习实践体会400多篇。

二、围绕新教育实验课题有计划地开展学习聆听活动

我园申报的新教育实验课题为《聆听窗外声音：乡镇幼儿教师专业发展实践研究》，围绕课题方案，我园有计划地开展各种聆听活动。

(一)阅读有字之书

1、学历进修。目前教师大专学历达75.5%，本科学历达3.8%。本学年参加大专学历进修的教师有2人，本科学历远程教育进修的有13人。我们争取三年内中心幼儿园教师大专学历达90%以上，本科学历20%以上。

2、专业阅读。阅读幼儿教育专著、幼教杂志、幼教各类教材等。幼儿园为每个办公室订了一套《幼儿教育》和《学前教育》杂志。园内图书室每年添置教育书刊，并有比较齐全的幼教杂志刊物。要求每位教师每天至少安排一小时的读书时间。

3、休闲阅读。我们要求教师还要阅读浏览其他各方面知识书籍，丰富多学科、多领域知识。

4、幼儿园组织青年教师读书沙龙活动两月一次，开展阅读交流。并及时要求上交阅读体会每人一篇。

5、中心幼儿园组织教师集体学习交流活动每周一次，每次一小时。

(二)阅读无字之书

1、组织教师“聆听活动”每月一次。20xx年2月，组织青年教师走进“梁种玉工作室”;3月，组织全体教师去绍兴柯岩参观学习;4月，组织骨干教师去杭州北山机关幼儿园听课，教师代表参加嘉兴“南湖之春”教学展示活动;5月，组织中心班主任及家长委员会去上海东方绿舟开展亲子活动;6月，邀请嘉兴市教育研究院朱书记来园作课题研究指导;8月，邀请镇文化站杰出女文人，全国论文竞赛一等奖获得者、《农家女》杂志封面人物褚亚芳女士来园作报告;9月中秋节前后，分别组织青年团员与镇工商所、新秀箱包厂团支部联谊、联欢活动;10月开始，组织中心教师每周3分钟教育随笔交流;11月份，组织文艺骨干教师参加“平湖市广播电台走进姚浜村村级文艺汇演活动”;邀请平湖市名师来园为全体教师上音乐教学示范课并作相关讲座;组织教师、家长聆听教育局邹科长作的家庭教育讲座。

2、开展拜师结对学习活动。本学年，我园派9名教师分四个领域、5个学科与实验幼儿园骨干教师进行结对拜学活动，每对师徒制订结对“学”“教”计划，定期进行相互听课交流，切实保证学习提高的质量。

3、鼓励教师同伴互助互学，取人之长，补己之短。多进行学科交流，多开展日常保教小专题交流研讨活动，发挥团队精神，提升整体水平。中心各教研组除了保证每周一次的教研组活动外，同课时的教师又经常进行教学研究活动，开展相互听课。

4、我们经常要求教师向社会贤达学习，做有涵养的公民。向各行各业优秀人才学习，树立正确的人生观、价值观，正确认识教育事业，努力提高事业幸福指数。向贤惠的家庭妇女学习，当好母亲、儿女、妻子、媳妇等家庭角色。阅读社会，聆听各界人士的成功经验、生活感悟。向新教育博客之星学习，不断发展自己，超越自己。阅读网络信息，聆听现代发展的时代脚步声。金苗老师(即“若研”)成为了众多市内教师熟悉的博客之星，我园教师的认真学习和工作态度得到了领导和同行的肯定。

(三)阅读聆听的延伸与拓展

1、各班教师努力营造班级阅读氛围，带领幼儿参加阅读活动。

2、向家长宣传阅读的重要性，为幼儿创设良好的阅读氛围，帮助幼儿参与阅读。

3、幼儿园通过家长学校、家长会议向家长宣传阅读的重要性，要求家长带领幼儿多阅读。

4、各年级教研组根据课程安排及本地教育资源状况，尽力组织幼儿走出幼儿园开展聆听活动，或者布置家长有意识带领幼儿外出聆听活动，拓宽视野，增长知识，聪慧头脑。

5、教师积极撰写读书体会、实践随笔、生活感悟等。申报新教育博客的教师每周至少上传1篇。35周岁以下教师每月撰写两篇上交1篇，其他教师每月撰写1篇上交。幼儿园每学期编印教师优秀教育随笔汇集的《新埭镇幼教经验花絮》一本，每年度编印《教师优秀论文集》一册。

(四)开展乡土化、生活化教育课题研究

20xx年度结题的金美林老师的课题《小班幼儿责任心培养的策略研究》，张勤华老师的课题《幼儿园大班预设课程和生成课程的融合研究》，陈宝珠老师的课题《利用农村环境优势培养小班幼儿的美术创作能力》，金苗老师的课题《培养中班幼儿口语表达能力的策略研究》均获平湖市第八届教育科研优秀课题成果三等奖。在几年乡土化、生活化幼儿教育研究的基础上，又迈出了可喜的一步。

20xx年度，我园又申报市级或者园级立项课题中涉及到生活化、乡土化的研究课题有《音乐活动中乡土资源应用的实践研究》、《教师教学行为影响幼儿心理健康发展的策略研究》、《利用农村环境优势培养大班幼儿美术创作能力之研究》、《利用废旧物品资源提高中班幼儿实践操作能力之研究》、《中班幼儿自主管理区角材料策略研究》等等。

三、取得的成绩

1、教师团队精神得到进一步提升，教师的敬业精神得到进一步巩固，进一步树立起了我园教师良好的精神风貌。本年度我园教师组队代表平湖市教育工会参加嘉兴市教职工跳长绳比赛，获得了团体第三名的好成绩。

2、教师的专业水平得到了提升，幼儿园获得了良好的成绩。本年度，一名教师获得了平湖市教师即兴演讲赛幼儿园组三等奖，一名教师获得廉政故事创作一等奖，并参加了演讲活动，效果很好。一名教师获得了平湖市“双高“奖，一名教师获平湖市“教坛中间”及“平湖市名师”，园长被推荐评审确定为嘉兴市第二批“名校长培养人选”。教师的一件民间教玩具获浙江省评选一等奖，又获国家级参赛提名奖，一篇论文获浙江省三等奖，两篇论文、一个案例获嘉兴市三等奖，三篇论文、四个课题研究成果获平湖市三等奖。

四、下阶段工作重点

1、进一步组织学习《陶行知现代教育文选》，尤其是与幼儿教育相关的教育理论，并组织开展讨论、撰写学习实践体会。进一步开展“聆听”活动，提高教师的综合素养，积极参与陶研会各项学习实践研究活动。

2、努力在幼儿园环境创设方面营造温馨和睦的家庭氛围，提高教师主动工作的积极性。

3、学习陶行知教育理论，努力营造乡土化、生活化、游戏化的教育环境，开辟幼儿学习实践基地，进一步解放幼儿的双手和大脑，开展有益的生活教育实践，凸显本园的管理特色和教育特色。

4、进一步采取有效措施，推进教师读书活动的开展，鼓励教师积极参与博客活动，有效培养园内名师若干名，引领幼儿园的教育教学及各项工作。

5、幼儿园“农园”“果园”条件成熟的话，20xx年秋天举行“丰收节”活动。

训练的工作总结篇7

抱着一丝紧张、抱着一丝向往，当客车驶入魔鬼训练基地时，我们的心情开始变得沸腾起来。

抱着锻炼自己、提升自己的心态、我们参加了魔鬼训练营，我是一名体育爱好者，平时最擅长登山和跑步，可是当我真正投入到魔鬼训练的时候，才发觉根本就没有想象中那样轻松。

在魔鬼训练基地，我们不但要接受军事训练、拓展训练等科目，而且还有很多极限运动等待我们去挑战，比如高空恐惧训练，三十米的高空对于没有恐高症的我来说小菜一碟，看着战友们在挑战时犹豫不决的表情，我有点不以为然，可是在向上攀爬过程中，我的心一直颤抖不已。当我好不容易站在顶端的时候，一种莫名的恐惧向我袭来，我甚至有一种退缩的冲动，可是开弓没有回头箭，魔鬼教练李金平李教练根本就不给我回头的机会，我咬咬牙坚持走过空中断桥的一瞬间，一种莫名的成就感油然而生，虽然心跳个不停，但是我感觉我的人生得到一次升华，刚才对李教练强迫我的讨厌转为无限的感激。

刚刚恐惧训练结束，我们又要面临体能极限训练，举圆木，就像部队特种兵那样。为了挑战我们身体的极限、磨砺我们的意志、培养我们的团队意识，李教官在旁边不断的鼓励我们，就在我们准备放弃的时候，他总是有让我们坚持下去的理由，就这样在他严格的制度和鼓励下，我们不可思议的完成了一百组训练，当我们放下圆木的那一刻，感觉整个身体都不属于自己，躺在地上浑身无力。

魔鬼训练其实就是一个不断挑战自我、战胜自我的课程，他是强者玩的游戏。通过这几天的魔鬼训练我感触很多：

首先人生最大的敌人是自己，只有具备战胜自己的能力，才有征服世界的本事。

第二，人生是一个不断超越自我的过程，不在乎你过去有多强，关键是要每天进步一点点，有进步你今天就没有白活。

第三，世界上没有救世主，如果说有也是你自己，遇到困难首先自救，成功与否关键是看你有没有一颗坚强的心。

四、每个人的心中都住着一个魔鬼，它侵蚀着你的内心，你必须拿出你的智慧和勇气去战胜它，那么它将无处藏身，关键是你愿不愿意这样做。

训练的工作总结篇8

我校小学篮球的训练，已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的`任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

我校篮球传统专项训练，坚持每天早上6:50——7:40时；下午4：30——5:30时进行训练，这是时间上的保证。内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：

①熟悉球性。

②基本站立姿势和持球方法。

③原地运球。

④原地双手胸传、接球。

⑤原地双手胸前投篮。