玉龙雪上在纳西族人民心中是一座神圣的神山。我之所以兴奋，是因为今天我们就能看到这座传说中的雪山了。在前往玉龙雪上的路上，导游向我们介绍了玉龙雪山的远古传说：“玉龙雪山与哈巴雪山是一对孪生兄弟，他们相依为命，在金沙江淘金度日。一天，从北方来了一个恶霸，他霸占了金沙江，不许人们淘金。玉龙、哈巴知道后与恶霸进行殊死拼搏。哈巴因为体力不支而被恶霸砍下了头颅。玉龙则与恶霸大战三天三夜，砍缺了十三把宝剑，终于把恶霸赶走了。从此，就有了无头的哈巴雪山和纳西族人民的守护神玉龙雪山。”“到了！”随着导游轻快地一声呼喊，我和妹妹都迫不及待地从座位上蹦起往车门口冲去。玉龙雪山宏伟、壮观，共有十三座雪峰的它更是气势磅礴。玉龙雪山以险、奇、美、秀著称。它的雪峰时而云蒸霞蔚，时隐时现；时而碧空万里，万里无云，群峰晶莹耀眼。

记得导游介绍时曾说，只有有福之人才能够见到玉龙雪山的真面目。知道为啥吗？因为一年时间了，丽江只有几个月的天气是晴朗的，而晴朗的天气里，又只有很少的日子能见到太阳，只有在晴空万里的情况下，人们才能一睹玉龙雪山的芳颜。今天是个阴天，我来得真不是个时候，未能领略到玉龙雪山的惊世容颜，但我还是要把玉龙雪山披着白袄、遮着面纱的独一无二的美待会广州，与广州的亲友们一起分享这美丽而宁静的神山。站在玉龙雪山脚下，感觉自己是多么的渺小。仰望着碧蓝的天空，朵朵绵羊似的的白云在空中悠闲地漫步。透过云层，我仿佛看到屹立在云中、雾中的玉龙雪山，是那样的的高大威武。

风再吹，云在飘，唯有你依然如旧……美好的时光总是如此短暂，耳边响起导游：“集合！”的声音，我和妹妹迈着依依不舍地步伐慢悠悠地爬上了旅游大巴。虽然，这次我没能亲眼见到美丽的玉龙雪山，没能亲身感受到它带给我的震撼，但这丝毫不影响玉龙雪山留在我心中的美，它的另一种美已经深深地印在了我的心中。

爬雪山心得体会篇2

真冷啊!

抬头仰望一座座雪山，云雾缭绕。手，急忙伸进口袋，脖子也缩进了羽绒服里，乘车到达了大索道，海拔已经到了3356米，我迈着小小的步子，头有些晕，不断吸着氧气，踏上了缆车。随着海拔的缓缓上升，我的身体也飘飘然，窗外是白乎乎的一片，好似在云端，云杉笔直的坚挺在山腰上。天气瞬息万变，不知什么时候，云雾都散开了，山脉陡峭又险峻，修建这条大索道需要多大的心血啊!

我闭了闭眼，不一会儿，到达了山顶平台，海拔4506米，空气稀薄，人们沿着栈道缓慢行进，好似一条红龙蜿蜒曲折而上。栈道尽头，就是冰川公园了。这里的雪更加松软，刚踩下去，脚就往下陷，快步走着，爬到更深处的观景台，眺望远方，是连绵不绝的山脉。向下俯视，看见一个个穿着大红棉袄的游客像撒了的红豆，点缀着步道。我和妈妈坐上救生圈滑雪，轻轻地一推，它就在风的推送中，滑下去了。雪溅到手上，冰凉冰凉的，银铃般的笑声也随着一路下来。来到一个观景平台，我大声说道：“雪山，我来啦!”玉龙雪山，诉说着纳西族人民的纯洁的胸怀，让每个人，都爱上了它。

下山了，坐车来到了蓝月谷。水，像一个聚宝盆，浅蓝，墨蓝，碧蓝，深绿，让我不敢相信自己的眼睛，好似一面流动的玉镜，静静流淌在山间，似乎在“观察”着雪山的英姿，密林的婀娜。几只牦牛口渴了，悠哉悠哉的喝着这清凉的冰川水，闲庭信步，好似神仙。

雪山，密林，蓝水，云雾，美丽的玉龙雪山，让每个人的心灵都沉浸自然，享受清新。

爬雪山心得体会篇3

3月2日，我们一行四人游览了位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县的玉龙雪山景区。

早上，我们跟随小杨哥哥坐上大巴车出发前往玉龙雪山。路上，我看到了一座山，山头云雾缭绕，山间绿树红花，我赞叹到：“哇，这里太美了。”妈妈说：“玉龙雪山景色更美。”听到这儿，我的心情如海潮一样澎湃。到了那里，小杨哥哥给我们每人取了一件防寒服和一个氧气瓶。接着，我们就搭乘缆车上山去了。缆车车厢上方连着一个粗铁杆，铁杆挂在一条粗粗的钢索上，车厢四周都是窗户，我猜想是为了乘客可以看到雪山上的风景吧!过了一会，到达了山上的观景台，我们走下缆车，首先映入眼帘的是一个高大的石碑，上面写着4506，也就意味着我们登上了海拔为4506米的高峰，站在观景台上，向远处眺望，我有一种“会当凌绝顶，一览众山小”感觉。

玉龙雪山真奇啊，它集亚热带、温带和寒带的景物于一身，山脚下有似人间仙境一样的蓝月谷，山间有各色的树，有红色的、绿色的、黄色的、棕色的……交织在一起，五颜六色;山上白雪皑皑，群峰晶莹耀眼。玉龙雪山真险啊，冰川形态万千，怪模怪样，山顶危峰兀立，怪石嶙峋，好像一不小心就会栽倒下来。至今，人类还未能征服它。玉龙雪山真美啊，三种不同的地带景物，多种不同的颜色，好像是一幅连绵不断的画卷。由南到北依次排列的十三个山峰在蔚蓝的天幕衬托下，宛如一条玉龙凌空飞舞。

站在雪山上――这座北半球最南的大雪山，它的神奇秀美震撼了我，它不愧被纳西人称为神山!

爬雪山心得体会篇4

今天，我们经过长途跋涉，来到了丽江的玉龙雪山。导游跟我们讲过，玉龙雪山原来有5个冰川，由于全球变暖，现在融化了两座冰川，就剩下三座冰川了。

我们先乘坐小索道和电瓶车来到了云杉坪。在那里满地都是绿油油的小草，还有人在拍电影。在云杉坪，我们可以清晰的看见玉龙雪山的最高峰，非常壮观。

紧接着，我们又坐电瓶车来到了玉龙雪山最壮观的景色：蓝月湖。蓝月湖的水清澈见底，水是山顶流下来的雪水，非常凉。有的时候，水是绿色的，有时候，水是蓝色的，还有的时候，水是白色的。并且，我还在那里看见了云南的牦牛，毛特别的长，所以它不怕冷。在那里，蓝天白云触手可及，自己仿佛在仙境一般。

来到山间，我们观看了“印象丽江”这个节目。它是张艺谋导演的，看完后我深有感触。我知道了在纳西族，男人什么事情都不用干，但琴棋书画样样精通，出来就喝酒、打麻将。而女人还要盖房子，做家务，非常辛苦。导游还给我们讲了一个故事：夫妻两人要到玉龙雪山上游玩，走到半山腰，丈夫有些累，就钻进了老婆背的箩筐，而老婆几乎是走不动了，但是她还在走。丈夫在箩筐里吸烟，箩筐里直往外冒烟。这时，傍边的一个写生的看见了这一幕，还以为箩筐着火了，就用水泼去，泼完水后他才知道，是她的老公在吸烟。

到了玉龙雪山的山底，我才感受到，纳西女人很不容易，并且朴实勤劳。我要向他们学习。

爬雪山心得体会篇5

想到要去看雪山，心里就有说不出的兴奋。满山都铺满了厚厚的积雪，那该是多么的壮观呀!

8月15日，我来到了位于云南省丽江境内的玉龙雪山。一进山，我傻眼了，玉龙雪山，哪里有雪的痕迹呀?这里的老乡告诉我，现在的气候变暖了，半山腰以下的积雪早就融化得没影了。如果运气好，天公作美，你上山后还是能够一睹玉龙顶峰的雪景的。

那就赶紧上山吧，于是我坐上缆车出发了。在缆车里往下看，到处是碧绿碧绿的，山清水秀，美丽极了。这里的天空也很美，瓦蓝瓦蓝的，就像一面无边无际的水晶玻璃。最奇特的就是那些崩裂开来的岩层，笔直地矗立着，真像用刀削过一样，非常壮观!据说这就是以前地震形成的断裂带。

来到半山腰，这里又是另一番景象，充满了原始森林的气息。你看，地上是厚厚的青苔，树木也非常茂密，郁郁葱葱的，看上去古老而神秘。我坐上观光车来到云杉坪。这里有一个很大的牧场，牛羊们时而在草坪上尽情地吃草，时而在栅栏边自在地奔跑，快乐而自由!

蓝月谷这个地方更是好玩。这里有哗啦啦的小溪，有银丝带般的瀑布。走到溪边，一摸那水，冰凉冰凉的，爽极了，还能帮游客解解暑呢!我想这就是积雪融化下来的水吧!远处，一只只牦牛在水中尽情地嬉戏。骑上牦牛，它驮着你，走起来忽高忽低的，还真让人有点紧张呢!

突然，有人在喊：“雪山，你看，雪山!”我抬头一看，刚才的云雾被阳光拨开了些，露出了玉龙顶峰的雪景了!“好美呀!”大家不约而同地发出赞叹……

下山了，天，仿佛变得更加的蓝，路旁的花儿仿佛开得更加的绚烂!

爬雪山心得体会篇6

第二天的旅程是我十分期待的玉龙雪山，玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，是北半球最南的大雪山，最高峰海拔5596米。我们乘坐冰川大索道前往海拔4506米的冰川公园，饱览圣洁无暇的雪域风光。

索道缓缓上行，只见周围连绵起伏的山峰酷似一条巨龙在云中穿梭，时隐时现。不一会儿，雪山顶就已经被云层覆盖，我下定决心一定要揭开它那神秘的面纱!随着索道不断上升，我们进入了云层，周围一片白色，我顿时觉得自己失去了方向感，受到空气稀薄的影响，我感到耳背、呼吸急促，于是立刻打开氧气瓶，深吸一口，舒服多了。呀!穿过云层了，皑皑白雪遍布山顶，感觉进入了一种梦幻般的世界。终于到达4506米，一下缆车，忽然，一阵强风吹过，大家不约而同惊呼起来，“哇，好壮观!”“玉龙”终于揭开它那柔软的面纱，仰望云中雪峰皎洁，俯瞰云下冈峦碧翠，此时的我感觉自己是多么渺小。

雪山上的冰层，有的犹如一把把锋利的刀刃，有的犹如含苞待放的雪梅，有棱有角，形态各异。我曾想一定要在这里大展一览众山小的壮志豪情，竟不知当千年冰川壁立眼前时，自己已不禁被征服，仰望巍峨壮丽的冰峰仿佛马上就要刺破蓝天，晶莹剔透的白雪向众人昭示着这里是不染尘埃的世外胜境。这一刻，我忽然发现眼前的雪山与心中的神山早已完美融合。一片晶莹的雪花飘落在我手中，一片一片的雪花在风的牵引下跳起了华尔兹，落到地面上就如同我此时此刻的心情——开心、自由、激动……

尽管山上空气稀薄，但我还是决定挑战自我，超越极限，继续攀登。加油!一定可以攀上高峰，可刚刚顺着阶梯爬了50米，就已经气喘吁吁，因为缺氧而导致的身体供血不足已经让我有了高原反应，最后还是放弃了。回头仰望这条神圣的“玉龙”，仰望这座至今都无人登顶的雪山，对它的敬畏之情油然而生——人类什么时候能够征服这座神奇壮美的雪峰呢?

爬雪山心得体会篇7

这个暑假我去了被称为“植物王国”和“药物宝库”的云南，游览了许多美景，其中我记忆最深刻的就是丽江的5a级景区——玉龙雪山。

还没有进入景区就感到一阵寒气向我袭来，冷得我直哆嗦。听导游说为了防止在雪山上缺氧，必须要在上雪山前买好一罐氧气瓶。进入景区后觉得不那么冷了，但是如果继续上山的话就会变得越来越冷。首先，我们去看了一场“映象丽江”的表演，表演中有的人喝酒，有的人打鼓，有的人骑马，还有的人背箩筐，其中有一个喝酒的人向我们炫耀说：“我是摩梭人，我有十五个老婆!”我们旅游团的人都高声应和他说：“我们的导游有十八个老婆!”旁边的观众都大笑不止;之后我们准备上山了，我们乘着缆车向上升，感觉就像飘起来了一样，环视四周，不禁赞叹道：“玉龙雪山真的是气势磅礴，玲珑秀丽啊!”虽然很美，但还是觉得有点惊险;我们终于到达了顶峰，这里的海拔已经约有了四千五百米!我顿时感到寒风凛冽，这寒风就好像穿透了衣服，钻进了骨头一样，冷得我都动不了了。我看见前面还有路，就兴高采烈地跑了过去，可惜我只走了一半都不到就累得瘫倒在了地上，前面的景色还没有看到就只好原路返回，真是可惜。

云南真是个好地方，有这么多美景，有这么多美食，有这么多特产，还有这么多热情好客的少数民族!我希望以后还能来这里玩!

爬雪山心得体会篇8

今天一大早，我的心儿就跳个没完没了，这是为什么呢?因为我们今天要去攀登玉龙雪山。要去挑战海拔四千六百八十的玉龙雪山。听说大部分人在玉龙雪山上都会有高原反应，甚至缺氧，所以，我心里既紧张又兴奋。

吃完早饭后，我们就要去挑战玉龙雪山了!车刚开到一半，只听见爸爸叫了起来：“快看，玉龙雪山露出来了。”我急忙朝爸爸指的方向看过去，啊!真是太壮观了，整个玉龙雪山都从云雾中露了出来，矗立在我们面前，好象几位美丽的仙子拿掉了脸上的面纱，爸爸赶紧拿出相机，咔、咔没拍几张，玉龙雪山又被飘来的云雾给摭去了，几位仙子又隐身起来，戴上了他们神秘的面纱。当时我心里想：今天我一定要登上玉龙雪山，揭开你们神秘的面纱。

到了玉龙雪山下，首先，我们坐缆车到达半山腰，再走楼梯上山。坐在缆车上，我们四处张望周围的景色，这座山雄伟壮观，十分挺拔，山上长满了绿油油的松树，树上挂着一个个小松果，就象一个个风铃似的，引导着我们攀登玉龙雪山。坐在缆车上向远处眺望，可以看到连绵起伏的山峦，突然一缕阳光射下来，好象给变幻不断的山峦镶上了一道金边，真神奇呀!

缆车越升越高，最后终于到达了目的地，我们也下了缆车，买了氧气罐，就开始爬山了。我们刚爬了一会就看到一个小男孩坐在木楼梯上哭，大家都问他怎么了?他说他的身体不舒服，大家都劝他快点下山，如果继续往上爬，氧气越来越稀薄，就会有生命危险。我们继续向上走，楼梯两旁到处都是风化的石头，在那些石头的缝隙里开着许多五颜六色的小花，这些小花在没有土壤这么差的环境下也能开得那么美丽，虽然它们没有玫瑰那么娇嫩，没有牡丹那么华贵，也没有百合那么芬芳，但是，我欣赏它们顽强的生命力，我认为它们是最美的花朵。

我们又走了一阵，只听见所有的人都在大口大口地喘着气，每个人是嘴唇都是紫紫的，一路上有很多人都出现了高反，有的觉得脑袋剧痛;有的觉得全身无力，只想睡觉;有的甚至在呕吐，还有的正在拼命地吸氧，在亲人朋友的掺扶下努力地往上爬。我也觉得越来越无力，喘不过气来，走了几步，我觉得太累了，就忍不住坐了下来，突然，我听到山上有人在大喊：“雪山露顶了!”我一听，就急不可待地要看雪，马上站起来继续爬起来，可是，我觉得全身无力，两眼昏昏入睡，脚象生了根似的，怎么走也走快，但是我的心里一直回荡着一句话：坚持就是胜利。再看看岩石上生长的那些小花，那么坚强，我也要象它们那么坚强，我吸了口氧气，努力了走了一会，抬头一看，我现在离雪山顶已经很近了，最后，我用尽身上所有的力气爬了起来，爬呀、爬呀，终于爬到了山顶，我太高兴了。爸爸趁这时云雾还没有飘过来，赶紧让我站在五星红旗下照了一张相，我仰望着天空，天仿佛更加的蓝，阳光仿佛更加的灿烂。爸爸为了表扬我爬到了山顶，在山顶上给我刻了块纪念牌：宋寒露2011年7月21日我登上了玉龙雪山，海拔4680米。

今天，我登上了玉龙雪山的山顶，实在是太高兴了。真是世上无难事，只怕有心人!

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