进入工地，首先映入眼帘的是干净、整洁的临时办公区，统一的标准给人的是一种舒心的感觉。形象的大坝工程简介、进度图一目了然，工地的工作面场清、料净，施工场地也经过通道硬化处理，外侧排水沟施行有组织排水，道路排水通畅，工地无积水现象。材料堆放区及样板区，搭设有工棚，各种成品、半成品及周转材料的堆放井然有序，并做了相应的保护原材料措施，操作间机械设备都采取了相应的防护措施。

二、安全管理严格化

在进入施工区通道左右两侧利用有效的墙面设置安全文化长廊。内容丰富，设有“七牌三图”、公司及项目部文化、安全警示挂图，各种安全警示标牌采用目视化制作，图文并茂，对员工起到了警示作用，有效的提高了员工的安全意识。坚持班前教育活动，劳务队每日上班前针对当天工作内容，将施工中所存在的安全隐患进行安全提示，使员工在当天施工过程中安全意识得到加强。

进入施工现场，有温馨提示正确佩戴安全防护用品，安全通道防护棚顶部采用双层竹芭防护，两边采用定型网片封闭，通道内还悬挂有目视化安全警示标志，对每天危险源进行提示。这些规范警示性的标示，给工人营造了一个良好的、安全的、文明的工作环境。

三、质量管理标准化

实行“样板化”引路制度，注重以点带面，并以此为目标统一操作程序、统一做法、统一质量标准，实现以点带面整体提高。河口水库项目部加强过程质量控制，坚持“每周循环月月总结”制度，在过程中对存在的质量问题及时整改纠偏，图文并茂、通俗易懂，及时有效的纠正施工过程中不正确的做法，杜绝质量缺陷的发生。

通过这次参观学习，对于我来讲有很多感触，在这些整洁、规范、安全、美观的背后，埋藏了多少人的汗水和精力。让我觉得自己在以后的工作中，需要以更加严谨的态度对待本职安全工作，尽自己的最大能力完成安全生产任务，力争本项目部在全体人员的共同努力下，达到此次参观项目的安全管理水平。

在参观学习中我认识到我们项目安全管理的不足，分析产生这些不足的原因，对于主观原因我们加强落实，制定切实可行的改正方案，客观原因，尽量避免。虽然差距不小，但是我们应该有信心，做基础做起，相信我们项目部会有较大的发展。

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延安是革命的圣地，党中央老一辈无产阶级革命家曾在这里度过了13个春秋，中国革命在这里从一个胜利走向另一个胜利。过去，我只能从书本里、影视中、报刊上了解到它光辉的历史，总想有一天能亲临延安去瞻仰伟人风采，感受革命老区人民质朴的风情和崇高的风范。6月14日至19日，在我局组织开展的“党性教育第五期培训班”实镜教育，我终于有幸到达了革命圣地——延安。

来到延安，我们怀着崇敬的心情，参观了杨家岭、枣园革命旧址、鲁艺学院、梁家河村、陕甘宁边区政府、延安革命纪念馆、南泥湾、延安新区等。座座简陋的窑洞是中共中央的所在地，曾居住过毛泽东、张闻天、刘少奇、周恩来、朱德、彭德怀等老一辈无产阶级革命家。为了取得中国革命的胜利，他们在这里，运筹帷幄、决胜千里，领导指挥了全国的抗日战争和解放战争。为了保持我们党的纯洁和先进性，他们在这里开展了全党整风运动;为了粉碎国民党的封锁和围剿，他们在这里发动了解放区军民大生产运动，做到了自给自足、丰衣足食;为了中国革命的胜利，他们在这里创办了抗日军政大学，为革命培养了无数精英人才;为了建立社会主义新中国，他们在这里撰写了大量的著作，成为我们党的指导思想。参观了简朴、简陋而珍贵的革命历史展览，使我感受到了我们的党曾经历过的那些峥嵘岁月、艰难险阻;感受到了老一辈共产党人对理想的不懈追求，对人民的无限深情，对革命事业的执着和忠诚。

虽然活动时间安排的很紧凑，但是感触颇多，尤其是对延安精神的内涵有了更深的领会。

延安精神，就是艰苦奋斗的精神。我们党是靠艰苦奋斗起家的，我们党和人民的事业是靠艰苦奋斗不断发展壮大的。艰苦奋斗是工作作风，也是思想作风，是我们党的优良传统和政治本色，是凝聚党心民心，激励全党和全体人民为实现国家富强、民族振兴共同奋斗的强大精神力量，这是一条极其宝贵的经验。

延安精神，就是全心全意为人民服务的精神。延安时期是我们党在中国局部地区建立人民政权并不断扩大执政区域的重要时期。我们党历来把为中国最广大人民谋利益作为自己的根本宗旨，在延安时期又响亮地提出了“为人民服务”的口号并在全党认真实践。在当时艰苦卓绝的斗争环境中，正是因为我们党和军队坚持了全心全意为人民服务这一宗旨，紧紧团结人民群众，依靠延安广大人民群众的帮助和支持，最后才取得了延安革命斗争和建设的胜利。

延安精神，就是理论联系实际，不断开拓创新的精神。延安时期是我们党科学总结正反两方面经验，成功地推进马克思主义中国化，在理论上实现这一历史性飞跃的时期。毛泽东同志的许多重要著作，如《中国革命战争的战略问题》、《新民主主义论》、《实践论》、《矛盾论》、《论持久战》、《论联合政府》等，都是在延安时期完成的。毛泽东思想正是在延安时期逐步成熟并正式写到党的旗帜上。可以说，没有开拓创新，既不会有延安精神，也不会有毛泽东思想。

延安精神，就是实事求是的精神。实践表明，只有解放思想，才能达到实事求是;只有实事求是，才是真正地解放思想。在新的世纪新的阶段，切实做到老祖宗不能丢，又要说新话;经典著作要认真读，又要写出新篇章;革命传统要弘扬，又要创新办法。切实做到发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措，这就叫做坚持解放思想，这也叫做坚持实事求是。

当年延安精神指引着先辈们打下江山，今天我们更要将它发扬光大。目前我们盱眙正处于工业建设发展转型关键期，我们最需要的不正是这种精神吗?当年革命先辈为了人民不惜抛头颅、洒热血，我们有什么理由不干好我们的本职工作?

今后，我一定会努力弥补自身不足，树立正确的人生观、世界观，在学习上多读书，在工作上多思考，在业务上多钻研，在思想上多追求，要用一个新姿态、新精神、新干劲，为盱眙的经济建设贡献自己的力量。

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班会课上，老师给我们上了一节生动有趣而受益匪浅的课。同学们都非常专心致志，有时捧腹大笑，有时深表同情。首先，老师让我们看了一些关于交通的知识，哪些我们应该做的，哪些我们不应该做的。

其中有一些很滑稽的动画，接着，老师设计了一个简单实际的小游戏，他先说出一些交通安全中存在的情况，再让我们判断是对还是错，如果这道题是对的话就要摆出一个错误的手势，反之就摆出一个正确的手势，有些同学因为反应迟钝，一时做错了，同学们都笑了起来。

下一个节目，老师让我们看了一场短剧――流泪的花季，里面的主角都是一些伤残的小孩子，有的小孩子因为爸爸妈妈出了车祸而从此失去了世界上最亲爱的人，有的小孩子因为去帮爸爸买烟而在过马路的时候被大货车撞伤了腿。

太多的事故，都是因为我们的粗心大意造成的，经过了这一堂课，我深深体会到，注意交通安全，不仅仅是为我们自己好，也是为了整个家庭的幸福。

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时光易逝，青春有痕。转瞬间已是__参加工作的第12个年头，从一名普通的护士成长为护士长，从神经外科到特需科再到胸心外科，她把青春年华都奉献给了自己钟情的护理事业，对护理事业的那份执着与坚定使她受到无数表彰，多次获得“优秀护士”、“年度先进个人”、“优秀带教老师”、“创建三级医院先进个人”等荣誉。

“我要用所学挽救更多的生命”

2004年，__从学校毕业后来到__市人民医院神经外科从事护理工作，这一干就是8年。“我到现在都忘不了第一次参与抢救患者，但最终因为患者伤情太重而去世时，自己那种无助又痛心的感受。”__说，生命在瞬间消逝的震撼，让她深刻体会到了生命面前“争分夺秒”的真正含义。事后她只有一个念头：努力学习，不断地加强技能的训练和提高，让自己更专业，并用所学挽救更多的生命。

神经外科面对的大都是危重患者，基础护理项目多，护理工作量大，对专科护理水平要求高。“说到底，护理工作是个熟能生巧的过程，只有不断地去学习、去摸索、去操作，去思考才能拥有牢固的技能。”为此，__不停地给自己加压，每日过着从宿舍到医院两点一线的生活，年轻女孩逛街、购物的爱好似乎永远都与她无关，“有时候连着在班上待两天，不合眼，不停腿是常事，看着病人转危为安才觉得能睡个安稳觉。”功夫不负有心人，她练就了一身过硬的本领，很快成为护士中的佼佼者。

2009年，凭着出色的表现，__成功竞聘副护士长，继续坚持留在护理任务繁重、对护士要求较高的神经外科，并通过到上级医院进修学习，辅助护士长进行科室管理和带教工作。2012年，因医院工作需要，她被调任特需科担任护士长，2014年4月到胸心外科任职。

“我就想实实在在地为患者解决些问题”

“现在最重要的是把痰咳好，这样可以预防术后的并发症……”__熟练地扶起患者，一边轻轻拍打他的背部，一边叮嘱患者家属。全科40张床位，每天要查多少次房，教多少次拍背咳痰，她自己也数不清。反正要找__，挨个病房找准没错。

__告诉笔者，开胸手术前后保持呼吸道的畅通是非常重要的，咳痰是保持其畅通，防止肺部感染等疾病发生的重要途径。但是由于开胸患者创伤大，咳痰时震动、牵拉伤口常引起的疼痛，让部分患者因畏惧疼痛对术后咳痰产生一定恐惧心理，异常焦虑、抵触的患者，__没少遇到。“作为一名护理人员不但要耐心的教会患者正确的咳痰方法，更应该在心理层面上给他们以鼓励。有时病人不是先被疾病压垮，而是先被自己的精神压力压垮。”__时常教导科室的护士。

“俺们都觉得每天只要一看见她，就觉得心里轻松不少，和她拉上几句，就觉得很开心。”一位患者说。__到底有着怎样的灵丹妙药能让患者们轻松起来?“不拿他们当外人，我喜欢和他们拉家常、开玩笑，让他们说出心里话，解开他们心中的疙瘩。”__说。“护士有时忙于换药、打针，在与病人的沟通上多少会有欠缺，我作为护士长就得勤跑腿，第一时间了解患者的所思所想，才能实实在在地为患者解决些问题。”

张先生因为气胸入院，第一次手术不久，气胸再次发作，__查房时发现这个四十多岁的汉子与刚入院时明显不同。有些垂头丧气，话也少了很多。“有啥不高兴的事说出来我听听，说不定我能解决。”__关切地问。“这病是不是很严重?到底还能好吗?”张先生头也不抬地问了一句。“当然能好，气胸是可以治愈的，只要你相信医生，积极配合治疗，我保证你会很快好起来”。__坚定地说。从那天开始，__每天上班第一件事，就是到他床前看他，安慰他，鼓励他，在医护人员的努力下，四个月后，张先生痊愈出院。“如果不是她和护士们的鼓励，真不知道自己能不能熬过去”张先生感激的说。

多跑腿、多沟通，__带领护士们用真情服务每一名入住患者，赢得了患者的一致好评。

“只要有心外科手术，我必须到场”

数不清多少个夜晚，当夜幕降临，华灯初上，在胸心外科的监护室中，你听见的只有监护仪的滴滴声，看到的是__和护士们在病房里穿梭的身影。进入胸心外科这两年来，__没休过一个完整的班，甚至连准时下班的时候都很少。“科室里肺、食管、心脏手术的患者很多，稍有差池，患者就可能失去生命。”她给自己订下了一个制度：只要有心外科手术，无论多晚，她必须到现场。科室有重病人进行手术后，她会24小时陪伴在患者床前。

凡事冲锋在前，勇挑重担，任劳任怨。__的一言一行，护士们都看在眼里。大家都有一样的认识：作为一名护士，就要一切围着患者转。去年一位食管癌术后患者，下午两点左右突然大出血，__带着值班护士紧急实施抢救，本已准备下班的护士们无一人离开，全都迅速换上了工作服，投入到紧张的抢救工作中去，她们轮流为患者进行胸外心脏按摩，直到患者病情逐渐稳定，护士们才安心离开。

为提高护理队伍整体素质，__让年资高的护士与刚入职的护士结成对子，互帮互助，共同提高进步。并先后派出多名护理人员到省里乃至全国的大医院学习心脏术后护理，她们带回的目前最先进的前沿技术和理念，为患者提供了更优质的护理服务。在__的带领下，科室形成了一支富有朝气、团结、严谨、务实的护理队伍。全年无一例护理差错和事故发生，无一例投诉。

“护理工作是平凡的工作，然而医护人员却用真诚地爱去抚平病人心灵的创伤，用火样的热情点燃患者战胜疾病的勇气”这是南丁格尔的名言。12年来，__就是用过硬的技术、满腔的热情、忘我的精神践行关爱生命，救死扶伤的南丁格尔精神。

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星期二的上午，是我们最激动人心的时刻。因为，今天是一年一度的“班级足球联赛的最后一场比赛——冠军争夺赛。我们班的球员：冯佳源、康文宇、李骐成、甄浩、李梓麒、张宇轩都显得既紧张又兴奋。我却显得比较轻松，觉得输赢无所谓，因为，友谊第一，比赛第二。

可是一到赛场前，轻松就无形地消失了，取而代之的是强烈的紧张感。

比赛开始了。同学们加油助威的呐喊声震耳欲聋，尤其是中间的几位同学，更是喊得面红耳赤。我一边卖力地喊，一边双眼死死地盯住赛场，生怕错过了一个精彩的瞬间。突然，双方队员缠打在了一起，张宇轩带球突围，将球传给李骐成，李骐成一脚踢出，守门员赶紧跑过来……时间仿佛定格在了这一瞬间，我_的心被提到了嗓子眼儿，连呼吸都变得很轻，好像一个喘气儿，球就会射偏。只见球准确无误地踢进了球门，“耶!”我和同学们不约而同地欢呼起来，有一位同学踩着了我的脚，我却浑然未觉。

这阵欢呼还未完全散去，下一场已经紧锣密鼓地开始了。由我们班李骐成发球，对方球员却抢到了球，带球来到了我们的禁区，我们都紧张地屏息凝视着。只见我方球员左拦右阻，可对方球员还是射了门。我还没来得及懊恼，我们的守门员已力挽狂澜，将球抱在怀里。“耶!”同学们又一次欢呼雀跃起来，我也跟着欢呼起来。

后来，比赛接近尾声，我们又进了两球，以3：0夺得了冠军。这真是一场扣人心弦的比赛啊!它将成为我童年记忆中最美好的回忆。

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素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。

素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。

我们的训练是从昨天下午1:50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。

在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。

逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。

在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。

我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。

还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。

在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番话，有的队员都感动哭了。说的什么了?我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了?难道我们就不能为他们做点什么吗?那怕是打一个电话，问一声好;在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗?

这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。

谢谢这次素质拓展训练，谢谢各位教练，谢谢各位队友。谢谢。

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这个暑假里，我读了许多书。其中我最喜欢的是《伊索寓言》这本书。

?伊索寓言》是一个古希腊人伊索写的一部寓言，是世界上最古老的寓言。它告诉人们生活的哲理：要善于识破欺骗;得意而不忘形，失意而不灰心;生活最美好的事就是知足常乐等等。

例如《狗和一块肉》这篇寓言，它的主人公是一只贪得无厌的狗。它叼着一块肉，在水中看到了自己的倒影，断定这是另一只叼着一块更大肉的狗，于是它扔掉了自己口中的肉，跳下水去抢夺“另一条狗”的肉。结果既丢了自己的肉，当然也没有得到另一块肉，还把自己全身都弄得湿淋淋的。这个寓言就像我们国家的狗熊掰玉米的故事一样，告诉我们，好高鹜远，得陇望蜀，这山望着那山高，往往什么也得不到。

?伊索寓言》是一本富含哲理的书，它可以给予我警示，让我知道应该怎样去对待生活，我喜欢它。

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12月9日中午，保健医文清老师给我们进行了《幼儿园安全知识》的培训，通过这次讲座，使我们的老师们对安全知识有了更加全面的了解，对校园安全工作的开展有了更深的认识。

作为幼儿教师要了解幼儿意外伤害发生的要素是哪些，才能有针对性地加以防范。充分了解幼儿意外产生的一些相关知识，在保证幼儿安全的情况下，仍能提供给他们最大的游戏和学习空间，而不是以安全为借口而限制孩子。

在以后的工作中我们要正确认识和对待幼儿园安全问题，用专业的关爱和不懈的安全教育，来最大限度地保护孩子稚嫩的身体不受伤害。

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