我们中小学生在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的.心理素质在中小学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为中小学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是中小学生成才的基础，心理健康可以促进中小学生全面发展，健康的心理品质是中小学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使中小学生克服依赖心理增强独立性。因此，中小学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。

所以我们应该更加重视自身的心理健康问题！

医学生第一课心得体会篇2

“那里有友爱，那里有分享，还有那无数温暖的鼓励，欢笑写在脸上，自信写在心里，幸福在无私的奉献里！”我跟着电脑里的歌声一齐唱。我正在看“开学第一课”，听到这美妙的音乐，我情不自禁的跟着唱了起来。

2011年“开学第一课”的主题是“幸福”。这个主题让我有了疑问：幸福是什么？幸福在哪里？，这两个问题一向困扰着我。当我看了一个小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么；幸福是战争时代孩子们想要的和平，幸福是现代孩子们想要的一切完美的东西；幸福其实一向都在我们的心中。其实幸福也能够是一段旋律，在“开学第一课”中，十岁的刘浩给我们演奏了一段充满幸福的旋律。

让我惊讶的是“开学第一课”中竟然还有成龙，这让我觉得不可思议。“开学第一课”中的班会小结说：幸福是用心地生活态度，幸福是一份好情绪，快乐成长比成绩更重要！自信、乐观、努力、超越；只要这天比昨日有进步，你，就是第一！

更让我惊讶的是，“开学第一课”中的一段视频，在重庆市偏远的笃坪乡一位姓王的老师，竟然教学生们跳迈克尔的舞蹈，迈克尔是世界舞王，没想到在那种地方也有人崇拜他。

除了这些，就连中国达人秀总冠军卓君也来了，这让我无话可说，“开学第一课”很好看。卓君出场时跳的机械舞，当时我就惊呆了，卓君实在是太厉害了，不愧为中国达人秀的总冠军。

“开学第一课”中班会小结的时间到了，班会小结说：幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美；在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔；用宽容的心待人，让自我更快乐！

杨利伟叔叔也来到了“开学第一课”的现场，杨利伟叔叔说：“无私奉献，帮忙别人能让自我更快乐！”这句话我深深地记在了心里。接下来又到了班会小结：幸福是快乐的分享，幸福是无私的奉献；给予越多，得到越多；分享越多，快乐越多！同学少年，胸怀广阔，幸福中国，未来有我！

最后，我欣赏了“开学第一课”的主题歌——第一课！“第一课”为我们带来了一个完美的结束，明年，我还会看——“开学第一课”！

在“开学第一课”中我得到了许多知识，这让我很高兴，“开学第一课”不仅仅是让我们看的一个节目，更是一个让我们学习的节目！

大钢琴陪我睡了一夜。醒来，那黑白键还在，那古朴的红还在，我对梦想的执着与追求也还在。

医学生第一课心得体会篇3

今年的《开学第一课》让我们重新了解了中国汉字文化的博大精深。主持人撒贝宁先用甲骨文“雨”来让同学们猜字，有的说是流水的“流”，有的说是出入的“出”。结果都不对，小撒老师便简单的提醒了一下，同学们就都猜了上来。气氛被炒热了。美国的“汉字叔叔”对中国汉字十分着迷。理查德用了十年时间学习了中文，二十年时间建立了汉字数字库，十年时间建立了字源网站。他用了所有的积蓄，很多人都在说他疯了。但他没有放弃，尽管做了几次心脏手术，他都没有放弃。这种坚持让他取得了成功。他让我们知道只有付出了一切代价，努力了，坚持了，才有可能成功。机器人与人合弹钢琴有什么区别？无非就是一个不可能出错和会出错的区别。郎朗让我们重新了解了人与机器人弹琴的区别。郎朗在弹的时候非常专注，融入了感情，机器人用那么多吓人的手指在弹，不管多少遍都没有一点区别，没有任何情感，让人不能陶醉其中。《开学第一课》让我重新了解了中国文化的博大精深，让我了解了更多的知识。中华骄傲

令我印象深刻的有三个，他们分别是96岁的北京大学教授许渊冲爷爷和“中国围棋第一人”，还有“汉字叔叔”。许渊冲爷爷是一位翻译家，他从事翻译工作已经70年了，他曾获得过世界最高奖项之一“北极光”的奖杯。他每天夜里经常在三、四点才睡，每天都要翻一页，大家可以想一想，96岁了，从事翻译事业70年，可以说把自己的一生都投入进了翻译事业啊！“中国围棋第一人”是柯洁，柯洁被人工智能所打败，我喜欢柯洁哥哥永不言弃的精神。柯洁哥哥在3岁就学围棋了，我3岁的时候还在妈妈怀里呢。柯洁一开始下棋下得并不好，连输了13盘，可是柯洁哥哥并不气馁，继续锻炼围棋技能，成为中国第一人。“汉字叔叔”是一个外国人，他叫理查德·西尔斯，他花了近20年的时间把甲骨文、金文、小篆等字形整理好，又做了一万五千张卡片，不管是散步、吃饭、甚至在厕所，手上都有一两张卡片，卡片正面写中文，背面写英文。希尔斯想开一个网站，可是在这时，西尔斯得了一场重病，这病关乎心脏，终于，他的病被治好了。于是，西尔斯刚开始准备，因为鉴证，他要回去，有一位中国朋友在网上发出了他的故事，大家都被感动了。大家一起找了个工作给他，他可以继续留在中国，他花掉了自己所有的积蓄，直到现在，他差不多花掉了20多万美元。大家可以试想一下，一个外国人都来研究我们的文化，我们自己更要去研究。中国文化，我为你骄傲，为你自豪，我要让你薪火相传，代代传承。

医学生第一课心得体会篇4

经历了一个不平凡的暑假，我们迎来了一个崭新的、特别的学期，2021年《开学第一课》依旧如期而至。每年的《开学第一课》既是一堂特殊的爱国主义课，也是发现爱、学会爱的教育课，关乎到孩子们的全面健康成长，为新学期的学习奠定良好的思想与情绪准备。2021年9月1日晚八点，以“理想照亮未来”为主题的《开学第一课》与郑州市京水回民小学的学子相约云端。

立足“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，为了致敬中国共产党成立100周年，我们聆听了中国共产党百年奋斗史中具有重大意义和深刻影响的故事。从坚持真理、坚守理想的李大钊、毛泽东、陈望道，到不怕牺牲、英勇斗争的革命烈士方志敏、蓝蒂裕；从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家；从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像，无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。

同学们，千里之行始于足下，知识就是力量。拥有越来越多的知识，设定一个又一个新的人生目标，你的理想才能照亮你的未来。作为教师，我们要引导广大少年儿童坚定理想信念，传承红色基因，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗，把我们的祖国建设得更美好！

医学生第一课心得体会篇5

5千年的沧桑岁月，5千年的风风雨雨，5千年的悠久历史，5千年中华民族灿烂的文化，铸就了你，汉字！你走过了5千年的风雨，踏遍了你漫漫的人生路——5千年以来，勤劳勇敢的炎黄子孙在甲骨上书写了你，诞生了你——1个朝气蓬勃的生命！5千年千变万化的岁月，108个截然不同的朝代，从甲骨到竹简，从竹简到纸页，你被华夏人民书写得愈来愈流利；也随之被修饰得愈来愈玲珑美观。走过了5千年，漫长的岁月里有不知多少人士为你痴狂！

汉字，我为你骄傲，我为你生动的形象而自豪！你是1种独1无2的字体，是1种令人心醉的艺术！世界上无论是任何1种文字，也抵不过你的美丽——构成英文的字母虽然简单，但没有任何形象和艺术感，而汉字却是多么生动形象。“山”字是间的1竖，仿佛是山群中颇为峻峭的峰峦，两竖则是林立的连绵不断的山峦。1个看似简单的字，却风趣地把自然山川风光表现得淋漓尽致，又给人以无限遐想的空间。

汉字，我为你骄傲，我为你有丰富的字义而自豪！你，1个看似平凡的字体，却蕴含着丰富多彩的意义。世界上无论是任何1种文字能够单纯得反映多种意义。1个“汉”字，拥有着5种不同的字意。正因为你有多种字义，才与另外的“汉”字汇成词语和深奥的成语。你笼罩着1层神秘的面纱，开辟了1条探索之路，让人去发掘去回味。

汉字，我为你骄傲，我为你是世上当之无愧的艺术品而自豪！世上众多的文字，唯独你——汉字是件艺术品，是1颗璀璨的明珠。中华儿女们1番出神入化的书写，把你写得有声有色。古往今来，祖国涌现了1批又1批的书法家，王羲之的《兰亭序》，充实地体现你的魅力。流传至今的1篇又1篇书法佳作，没有人不为你汉字婀娜多姿所怦然心动，赞不绝口。

汉字，我为你骄傲，为中华民族有你这样的国之瑰宝而自豪。

医学生第一课心得体会篇6

时间就好比过客，悄悄而过，转眼间暑假已经向我们告别了，面对一年一度的开学季，作为一名学生，《开学第一课》是我每年都必看的一档节目，说起这个节目，甚是有意义，几乎每年都会给我们带来精彩的故事，不同的主题内容，也让我们从中领悟到了许多的人生道理，以及感慨万千！

?开学第一课》从播出至今，前前后后也有了许多年，这一档大型的青少年公益节目，对于中小学生来说有着重要的教育意义，所以这也是此节目非常受欢迎的原因。2021年的《开学第一课》，向我们展现出来的又是一个全新的主题，那就是理想照亮未来，节目中邀请来的嘉宾张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩等人给我们带来许多励志的故事向我们诠释了满满的正能量，正确的价值观，让我们感触以及反思颇深。

而今年2021年是一个特殊的年份，是我们伟大的共产党100周年纪念，都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐尼在开学第一课为我们讲述一段段英雄故事，见证理想照亮未来的力量，令我们感触颇深，内心敬佩不已。在观看节目的过程中，回顾党这么多年的风雨，不禁让我们感叹党的伟大与坚强。所以身为新时代青少年的我们身上背负的责任也是不小的，因此，我们都要好好学习，树立正确的目标，朝着自己的计划前进，努力拼搏，实现自己最大的价值，为祖国为党贡献自己的力量。

观看2021年央视专题节目《开学第一课》，在这短短的两小时节目中，我们可以感受到许多有趣的故事给我们带来的深刻道理，触发我们的内心，让人感叹不已。对于《开学第一课》，不同的人观看，其反思都会是不尽相同。身处在新时代的.我们在观看了《开学第一课》后，我们的感悟引起了自身的行动，作为学生，在校园里要努力学习，培养自己高度的责任心，树立积极的人生目标，跟随党光辉的道路，继续前进，收获想要的人生以及生活。

2021年这一期的《开学第一课》，让我们自身的反思会更加多，虽然我们身处幸福的时代，在祖国的怀抱下快乐成长，但我们依然要加倍学习，把自己的知识运用到祖国的建设去，严格要求自身，努力拼搏，树立好理想目标，为祖国将来继续开创新纪元贡献自己的一份力量，实现最好的人生目标，照亮美好的未来！

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