突如其来的疫情,将我们阻隔在3校园内，半数学生老师则是居家静默，我们也开始了艰难的网课主活。上网课m第一天便是困难重重,在家的同学缺少资料,在校的学生设备不优，无数问题都等诗着我们，幸好，一切顺利。从三天静默期到十天,再到后来的封闭期、思家的念头越来越盛，上课时也常常无法集中,打瞌睡、看小说,即使自己知道这样不对,但还是不能管好自己。因此,落下了很多课程，待某天心血来潮准备认真听课时,却发现什么都听不懂,就又去打发时间,陷入如此一个采性循环。这时,我又清楚地认识到了“自律’的意义。

二十多天后,终于等到株州解封了,兴致冲冲回来到家中,与亲人团聚,又想着第二天的返校,却出乎意料，网课主活继续，但场景却从学校变到家里。在家里上网课不比学校，虽然有优良的设备，但学习氛围更加缺失,一会儿上厕所,一会儿吃东西,还总忍住不玩一下手机,除了该做的笔记都做了,什么都没学到。早读总是敷衍了事,大多数时间都是在半梦半醒中度过，上网课时,常常因为玩得太入迷而忘记进入直播间，但至少能保证课堂的完整性，可是网络问题，总是在给艰难的网课生活”雪上加霜’，黑屏、卡顿,出了直播间就再也进不去了，这些麻烦贯穿了整个网课其间,让本就不专住的我更加郁闷,幸好,最后几天的状态调整好了,感觉这几天学到的比之前都要多。这时,我又认识到了“自律”的益处。

12月4日，经过了33天的网课后,终于再一次返校,而进入校园时,内心有种别样的激动,美好校园王活篇章再度拉开序幕。在这短短一个星期内，前三天状态还未调整过来,听不进老师的讲话,总是上一秒还在认真书写.下一秒,眼睛就不自觉得耷拉下来了,这三天,真的只能用浑浑噩噩来形容了。周四、周五进行了”一个月前的期中考试,坐到考场的那一刻,感受到了无比的紧张.多日以来的“摆烂”日常，以及不太认真的复习都预示着这次考试的失败。有一句话是说:”结局会给出你答案。若不网课期间认真学习,平常落实好学习内容,夯实基础则不会只有这点少的可怜的分又了。一切都警示着我,时光不会等人、世上也没有后悔药，所以只能再早一点开始努力了。

最后,2022年接近尾声了,从此刻开始,我将督促自己养成自律的好习惯，改掉先前的陋习,尽力让明年的自己成为更好的自己，离高考仅剩500多天，在这500多天里、我也将更加的努力，为自己的未来加添一把火加一把劲!

运动过后的心得体会篇2

当冬季运动回来临时，有很多人毛遂自荐;有很多人“互相推荐”，有很多人因害怕结果是“第一”而不敢参加。而这时耳边常会响起班主任的一句话：“重在参与，要乐于实践，我需要的是你那份勇气，要是你连参加都不敢，那你已经输给了别人!”

“幸运”的是，在那寒冷的夜晚，皎洁的圆月被浓浓的雾卖给遮住了，而我恰好被老师给挑中了。当时我很不想参加那么多项，我跟他据理力争，可还是被选中了。

早上的雾不是很重，天气也不是很冷。同学没都很激动兴奋，因为运动会要开始了。老师给非运动员们安排好了各自的任务，他们都给运动员们鼓足了劲。第一个项目开始了，我站在了跑道上，等待枪响的那一刻，我的心犹如大石压着，砰地一声，我们像一群挣脱了缰绳的野马一样在奔驰着。那时，很乱，全是加油声，可我只听到了自己的呼吸声，当我在最后一圈时以无力气。果然，是倒数。她们扶着我，我第一个想见的就只有他——班主任，可最不想见的还是他，我还是见到了他，果然，令他很失望。他说;“看来你耐力不行，下午的1500米可能跑不完……”我当时虽然脸上笑嘻嘻的，但是我心想：我一定会证明给你看，我能坚持下来，不是林黛玉。

到下午了，太阳挂在天空中，我再次站在了跑道上，这一次我们跑慢了，我跑了几圈就没力气了，可是听到他们的加油声，我不能停。有一个同学不仅陪着我跑，而且还拉着我跑，最后我才跑完了——又是倒数。跑完之后，太阳被云遮住了，而此时是如此的冷。我听到了

他在一次失望的声音，他没来看我，我更不敢看他。当时我又看到了那个伤了腰的男同学还在跑步，他竟然忍着剧痛参加完了自己所有的比赛，而当初我连参加都不想。此时，我想了很多，我为自己感到可耻，那么多人相信你，他没给你加油，给你鼓励，而你却没能尽自己全力去冲，所以才让他们失望。跑步就像是在走人生的路，不管多苦多累，你都应该自己走坚持走下去，而你却让别人带着你再走，

而且，最可耻的是你未尽全力。

在那之后，我永远记住了自己在心底对自己所说的。而知一切都要感谢他。那一次的选举对我来说不是“幸运”，而是太幸运了。为什么我以前不参加运动会呢，要是早参加，就能更早懂了，或许，太早懂也不好，而这次正是的时机。

只有当你参与过，经历的更多，你才会明白，懂得更多。

运动过后的心得体会篇3

#2022职场年终盘点#

“疫情让我重新认识了自己，人生海海，不过平凡一人。”

2022年发生了太多故事。

党的二十大胜利召开，给了我们十足的振奋。南方大范围缺水断电，也让我们在烈日炎炎无比煎熬。

但在2022年，仍然持续着的故事，还是疫情。

网上流传着一句“笑谈”，说是疫情放开之前没有客人，疫情放开之后没有员工。

说是“笑谈”，实则辛酸。

可无论有多少故事发生，时间的长河并未停止，不管过得好还是过得坏，我们都“熬”到了2022年底。

在这一年期间，我有3个体会想要分享给大家，既是对自己一年以来的总结，也算是一种跟大家相互的勉励。

别再用“受疫情影响”给自己找借口2022年我全年也没写几篇文章发到自媒体平台上。一方面是我这一年本职工作比较忙，另一方面是我确实在“疫情影响”的概念下，潜意识里给自己找了一个不写文章的借口。

事实上，在疫情之前我们很多人会找各种借口来逃避一些问题，但在疫情发生的三年里，我们几乎所有人都找到了一个很理直气壮的借口：受疫情影响。

但当我们发现钱包里的钱越来越少、信用卡的账单越来越大、好工作越来越难找的时候，我们才幡然醒悟过来。

不能够再用“受疫情影响”来给自己找借口了，因为借口找得好一点，除了让你安慰自我以外，并无法解决你的实际问题。

房贷依旧要还，工作照样要做，钱还是需要靠双手去挣才能得到。

“熬”过了2022年的疫情后，让我重新认识了自己。在茫茫人海之中，我们不过就是平凡人一枚而已。

我们大多数人既没有啃老的命，也没有异于常人的才华可以在经济环境极其低迷的大环境下，轻松地活着。

所以，即便我们用“受疫情影响”来安慰自己，依旧需要艰难的活着。

或者换句话来说：即便没有疫情的冲击，难道我们就能活的很轻松吗？

借用李宗盛《凡人歌》中的一句歌词便是：“你我皆凡人，生在人世间。终日奔波苦，一刻不得闲。”

这一年很难，但哪一年又不难？我身边几乎所有的人都在感叹：“这一年很难。”

有开公司的老板关掉了公司，开始尝试着从做老板变成做员工。有开店的朋友转让了店面，跑起了外卖。

当然更多的，还是曾经每天抱怨工作的朋友，连抱怨的机会都没有了。

据统计，受疫情的影响，全国失业率大幅攀升。主要原因还是来自于企业因疫情原因，吸纳就业的能力降低了。

所以，大家都认为这一年很难。

但事实上，几乎每一年我都会听到同样的感叹。

其实并非只是这一年很难，每一年都很难，未来依旧很难。

我熬过了2022年，在新的一年即将到来之际，我很清醒地认识到一个现实问题：明年，还得继续“熬”。

熬过了2022，还要熬2023；熬完2023，继续熬2024。

“熬”并非就是坏事，因为在“熬”的过程中，我们的人生是在经历一段又一段的沉淀。至于说这种沉淀能否给自己带来什么实质性改变，那就要看你是否能够抓住机遇，趁势而上了。

所以从这个角度来想，哪一年又不是一样的呢？

一个人最害怕的是对未来的“未知感”，但人生的精彩也是来源于“未知”。

2022年已成定局，2023年继续“熬”，人生在世，不就是在“熬”中度过的么？

朋友很重要我有一帮兄弟，加上我总共7个人。从高中时期到现在，20多年未曾有过间隙。

平时我们很少联系，微信群几乎都不怎么发消息。但一旦打个电话或者偶尔小聚一下，兄弟之间的感情依旧很好。

在疫情放开后，我们最常问候的话是：“你阳了没？”

能够让我们半开玩笑般问候这句话的，大概齐关系都还算不错。

无论大环境怎么变，我们生活如何起伏，朋友之间的感情是我们慰藉生活艰辛的重要调节剂。

三年的疫情，让我们变得更忙碌，也让相聚变得更难。

也正因如此，所以朋友之间的感情才会更容易被“见证”。哪怕只是一句简单的问候。

这次疫情，不仅有阳性，有阴性，同时还有人性。

或许在工作上你有很多同事，但多少有点尔虞我诈的成分在里面；或许在社交场上你有一些人脉关系，但多少带着利益的趋向。

唯独“朋友”，可很纯粹地开玩笑，可以让你放下疲惫的伪装，用真心、用真实来交流。

朋友，不能让你不发烧、不咳嗽，但可以治愈你疲惫的身心。

最后，2023年，祝大家有所爱，有所被爱。我一位同事近期一直在照顾生病的老母亲。

他说，儿时的自己生病时都是母亲在无微不至照顾自己。现在母亲病了，换做他来照顾母亲。

我们大多数人都是幸福的，因为不管你在外面多累多苦，你的父母都只会关心你是否穿得暖、是否吃得饱、是否身体健康。

父母在一直爱着我们。同时，我们一直也在爱着他们。

同事感触说：“如果老母亲走了，那就只能剩下点念想了。”

2022年，我们经历了很多事情，也尝过很多辛酸，但至少我们还活着。

2023年，祝福大家能够有所爱，也能够有所被爱。

活着，就是最大的幸福。

—end—

运动过后的心得体会篇4

只是在提笔和顿笔的刹那，大一的生活即将接近尾声，回想起开学初竞选学生会时的忐忑不安，回想起成功竞选后的激动和喜悦，此时此刻的我感慨万千。一路走来，学生会给于了我太多，教会了我太多，而自己的心智也随着学生会的成长足迹而愈加丰满，更加成熟。如果把学生会看作是一首歌，那么我宁愿运动会是其中最明亮欢快的篇章。他凝聚了最核心的团队力量，也汇聚了太多值得感动的泪水和记忆。

仍然记得四月的最后两天，天似海一般澄澈的蓝，和煦的春风温润的抚摸着美丽的校园，短短两天的服务却让每一个身临其境的学生会成员受益匪浅。就此，我想谈谈自己的心得体会。

首先，这次活动是在有统筹有计划的前提下层层展开的，展开前庞珊主席专门召开了会议部署，对于活动的重要性和相关细则进行了强调，并且分工明确，把任务落实安排到了责任人。这样，一方面有利于活动顺利展开，一方面也不同程度的增强了大家的责任意识。

其次，服务活动尽管分工明确，但各个干事和部长间的团结协作也很让我感动。大家的服务热情和积极性都很高，真正做到了把分配的任务当做自己的义务来做。良好的氛围给前来准备的老师和学生运动员提供了一个舒心、轻松的环境。我一直信服态度决定一切，从一开始进入学生会单纯的只是想锻炼自己的能力到现在如愿以偿的得到了砺练，我们从未过分的奢求过什么，但也正是源于这种端正的态度，源于这颗激情飞扬、热血方刚的心，学生会附带的给于了我们那么多。学生会之外，我们是个体遍布在各个班、各个宿舍。之内我们又是好姐妹、好兄弟，而运动会正是在无形中巩固了这种情谊。若干年后我们依然还会记得二零零九年四月末的运动会上有这样一群充满朝气和热心的年轻人在赛场外肆意的绽放着如火的青春。没有鲜花和掌声，没有至高无上的荣誉。我们有的只是一颗甘于服务，甘于奉献的心，是一颗与运动员共呼吸、共急促的心，是一颗与学院荣誉、共比拼，共成长的心。

最后，运动会结束的那一片刻，没有谁擅自的离去，而是静默的待听最后的结果，一阵阵欢呼雀跃的惊呼正淋漓尽致的诠释着我们对学院、对济大最虔诚的敬意。清点好现场的物品，我们才陆续的离去。运动会就这样结束了。虽然倍感疲惫，可是身体的乏累是无法与精神的充盈和欣喜想抗衡的。

总结：其实不止是运动会，学生会的每一次活动都给与了我莫大的收获，责任、荣誉和沟通，我一直都将铭记于心，我会用热情来承担责任，用责任来换取荣誉，用诚挚来和每一个人沟通。当然，毋庸置疑的是，在服务过程中还存在许多细微的不足，如因为忙乱而造成服务不细致，不周到。服务不到位等问题。吃一堑，长一智，毕竟从这次活动中我们学到更多的是值得认可的东西，而且我深信这些东西必将成为我们受益终身的财富。未来的路还很长，我们也必将带着这番热情和梦想去追逐，我们会用学生会所赋予我们的干练，严谨，责任，荣誉打拼属于我们的人生天地。

最后由衷的祝福我们法学院学生会越来越好。

运动过后的心得体会篇5

时光如流水般匆匆逝去，两天的运动会已经在紧张而又激烈的氛围中结束了将近一个月了，可是运动会上发生的一切却让我久久不能忘怀，是的，我们为他付出了很多，汗水、泪水以及那抓不住的时间……

为了开幕式，为了我们每个人，为了我们的班集体，为了学校……所有人付出的不止一点，在这短短的两天里，让我们见证了许许多多的瞬间，是在起点处让所有人的神经紧绷着的时候，是在枪声响后运动员像一个个离弦的箭，拼着一口气，用尽自己的努力去冲向终点的时候，是终点那一条条红色的丝带在第一名胸前飘扬的时候，是观众场上同学们为运动员们加油鼓劲的时候……这么多令自己感动的瞬间，这么多难以忘记的瞬间，这么多值得人刻骨铭心的瞬间!

这是在这个学校参加的也是十六年来参加的第一次秋季运动会，我不知道去年的运动会是个怎样的场景和成绩，但这次让我懂得什么是真正的紧张和激烈，让我再一次懂得了什么是真正的团结，我们班是全年级人数最少的班，但给运动员加油鼓劲时去一点都不亚于其他班，因为人比较少，所以几乎每个人都有参加，在一百米，二百米赛跑时，我佩服他们，我感谢他们，我们给他们加油，其他班的同学说佩服我们，喊得这么响，虽然是一句很普通的话，但我是从心底里开心，我知道这是在夸我们，在一千五百米赛跑时，他们的坚持不懈，值得我们学习，在三年的学习生活中我们不就需要这种坚持不懈，不服输，不抛弃不放弃的精神么?哪怕前面再难，再苦，只要秉着一颗永不服输的心，还有什么能难得倒我们，放弃不是我们的专长!自己才是我们的对手，我们敢于面对自己，敢于正视自己，敢于挑战自己，我们就是赢家，有时候，任何比赛的结果都不重要，重要的是在这个过程中大家都能认识到团结，互帮互助的重要性就够了，宣传委员忙着帮大家交送为运动员加油的稿子，后勤的同学们忙着为运动员备水，在终点处等候长跑运动员的同学们，还有在场地为他们呐喊的拉拉队们，这就是一个班集体，是每人都能找到自己位置，为班级去做贡献，是每个人都能以身作则的一家人，所以我们才能在这次比赛中取得好的成绩，这与每个人的努力是离不开的，我相信每个人都会认识到这点，每个人都能做到这点，我们一定会成功，我们也会不断成长壮大!

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