我校一贯重视环保宣传教育，领导有较强的创先争优意识，成立了学校环境教育工作领导小组，校长作为第一责任人常抓不懈。每学期的学校计划、德育计划中都有明确创建目标，并抓好过程管理，定期研究，落实措施，平时加强检查督促，搞好评比总结。重视资料建设，对平时重大的活动都能拍照录像，积累文字资料。重视阵地建设，学校有宣传橱窗，各班有宣传板报，结合活动宣传内容，并开展手抄报和板报评比活动。

二、参与各类活动，注重教育效果。

1 、利用班队会课开展环保教育，让学生了解我县环保成就，增强学生环境保护的信心。

2、在国旗下讲话中，结合我校的特色活动环保日，进行环境保护重要性的教育，增强环境保护的意识。

3、在本学期举办的以学习雷锋，争做环保小卫士、清爽地球靠大家，低碳走近你我他等为主题的活动中，同学们都能积极投入到活动中。当看到水龙头在滴水时或者没人时灯仍亮着，就顺手关掉;生活用品用完后，就分类处理而不随手扔掉;购物时，能自觉不使用超薄塑料袋，不制造白色垃圾;不用一次性筷子用实际行动美化环境，净化心灵。结合活动的开展，利用校园广播、板报等大力宣传，从而增强了全体师生的环境意识。

4、学校的文明礼仪岗学生积极参与绿化、净化、美化校园的劳动，他们每天巡逻卫生清洁，为校园的绿化、美化、香化、净化尽心尽力。

5、每周确定常规教育重点，教育学生不乱涂乱写，不追逐狂奔，不大声喧哗，自觉维护校园正常的教学秩序。

6、每年国庆前夕举行校园环保日的义卖活动，提倡学生节约保护资源。

三、走向社会，深化教育

为进一步培养学生参与环境保护，培养学生自我教育，自我管理能力，我们把环境教育走向校外，推向社会，开展有针对性的环保教育实践活动，并组织学生积极参加社区环保实践。

1、带领学生清理学校附近的垃圾，让学生更多地参与社会环境宣传监督活动。

2、组织学生向家长发放环保宣传资料，让学生把环境保护意识进一步带进家庭和社区，让家长和子女一起接受环境教育。然而，环保教育工作任重而道远，我们将把这些活动长期开展下去，提高全体师生的环保意识，携手保护这个我们赖以生存的家园，做保护环境的卫士，并使这项活动成为弘光德育品牌活动!

校园环保的心得体会篇2

10月12日星期三学校为我们举行了一次“环保知识讲座”，讲座围绕“环保之益”、“怎样环保”、“要讲卫生”等三个方面。

这几年，地上的垃圾太多了，随处都可以见到满地的垃圾。果皮、零食袋、电池到处都是，当然，这一些垃圾都环保工人给清理干净了，可是这一些垃圾去哪里了呢？到垃圾场去了，可是垃圾场那里会堆得起那么多垃圾呢？这些垃圾不可能无端端地从空气中蒸发掉了呀！其实，它们都被倒进江、河、湖、海里了。本来水是清澈见底的，现在有了那么多的垃圾，它们原本的清逐渐变成了乌、黑甚至变得有点儿红了。我还记得“知识讲座”还说过一个故事：有一个很小的男孩对他的妈妈说：“妈妈，天空是什么颜色的呀？”妈妈说：“当然是蓝色的啦。”孩子说：“不对呀，我看见的天空明明就是灰色的呀，怎么是蓝色的呢？”是的，天确实是蓝色的，可是最近我们发现，天空变成灰色了。天空为什么会变成灰色的呢？原来有许多工厂需要用烟囱，烟囱里冒出的烟越来越多，黑色的烟雾把天空都染成灰色了。所以大家要注意。

地球上的水资源并不丰富，所以大家要节约用水。金华市的水是浙江省最多的，许多垃圾从这边的江流向杭州、宁波。所以那儿的人喝到的水味道都很怪。虽然离杭州市不远的钱塘江是浙江省的第一大江，可是那里面都存在着许多对身体十分有害的细菌，人喝了会感到肚子不舒服。所以大家在出门之前最好能带一个塑料袋，如果吃完了东西就把垃圾扔进塑料袋里，然后仍进垃圾箱。地球是我们人类共同的家园，让我们行动起来，为了保卫这个绿色家园，不要乱丢垃圾了，如果每个人都不乱丢，这个世界将会变得更美丽。

校园环保的心得体会篇3

六月五日是一年一度的的世界环境日，今年我国纪念宣传活动的主题为“同呼吸共奋斗”，旨在释放和传递建设美丽中国人人共享、人人有责的信息，倡导在一片蓝天下生活、呼吸的每一个公民都应牢固树立保护生态环境的理念，切实履行好呵护环境的责任，自觉从我做起，从小事做起，尊重自然，顺应自然，增强节约意识、环保意识、生态意识，养成健康合理的生活方式和消费模式，激发全社会持久的环保热情，为改善空气质量、实现天蓝、地绿、水净的美丽中国而奋斗。我校根据区教体局的活动要求，以争创“绿色学校”为契机，不断优化校园环境，并把环境教育融入到学生的人格教育之中，对学生进行“绿色教育”。为了增强师生的环境意识，促进爱护环境的自觉行为，营造人人讲环境保护的良好氛围，我校开展了主题为“共创美好绿色家园”环保宣传系列教育活动。现将活动总结如下：

一、加强组织管理，增强环保意识。

学校领导十分重视环境教育工作，把环境教育作为学校可持续发展的重要组成部分，作为学校精神文明建设的重要内容，为保证教育的实效，我校成立了由校长任组长的环境教育领导小组，统筹安排学校环境教育工作。重视阵地建设，学校有宣传橱窗，各班有宣传板报，结合活动宣传内容，并开展手抄报和板报评比活动，营造了浓郁的宣传气氛。

二、开展各类活动，注重教育效果。

1．在国旗下讲话中，结合6月5日世界环境日进行环境保护重要性的教育，增强环境保护的意识。同时对学生们发出倡议“减少污染，清新空气。”

2．通过开展环保教育大型公开课活动，让学生知道了什么环境问题，人类与环境的关系，人类面临的环境问题以及水资源、大气资源的重要性，如果大气资源、水资源被破坏，人类将面临极大的灾难等，培养了学生保护环境的意识。

3．通过举办征文活动和环保主题的绘画比赛，让学生切身体会到保护环境的重要性，让学生在艺术的氛围内受到熏陶，从而自觉的加入到保护环境的队伍当中来。

4．通过开展到德育实践基地宣传保护环境的重要性活动，每人熟记十条环保标语活动，以及举行环保知识竞赛活动，让学生进一步加深了对保护环境重要性的认识。

5．充分利用校园广播站进行环保知识宣传，利用校园宣传栏，张贴学生们的环保主题征文和环保绘画作品。让学生们互相学习，先进的带动后进的，从而形成一个良好的学习氛围。

然而，环保教育工作任重而道远，虽然通过活动我们学生的环保意识增强了，但要真正地、自觉地落实到行动上，的确不是一朝一夕的事情。有部分学生仍然是说一套做一套。因此，在今后的环保教育中，我们将进一步的发挥家长学校的作用，更深入地开展“小手牵大手”的活动，使学生、家长的环保意识共同提高，为保护我们的环境作出一份贡献，让我们家乡的天更蓝、地更绿、水更清！

校园环保的心得体会篇4

这一次学校举行了一个大型公益活动，那就是环保活动。环保这件事情在我们当今社会一直都是共同的主题，不知道从什么时候开始，我们对环保的认识也变的有所不一样了。尽管现在的我们只是作为一名小小的学生，有时候所奉献出的力量也微不足道。但是想一想，如果我们每个人的力量都汇集在一起，会不会创造出一股非常强大的力量呢？因此我想这一次环保活动是非常值得的，对我们的学习和成长也是有很大的影响的。

这次环保活动是学校组织的一次大型清扫活动，主要的区域是本校园，校园外的马路，还有校园后面的几条街的卫生。听到这里，我们就能感受到工作量之大，也能够知道我们所面临的难题和挑战了。但是人多力量大，全校分配下来，其实每个班的区域都已经明确了，并且我也知道，其实这次环保工作并不会和我们想象中那么艰难，只要我们团结一心，就没有什么可以阻挡我们前进的事情，这就是一个集体的能量，也是我们作为人类，唯一可以守护地球的.一件事情。

我们班所负责的区域是学校的食堂和外面的草坪，我被分配到了处理食堂这个区域，其实我是很抗拒的，因为我根本就不想去接触和油渍有关的东西。但既然这是老师布置的任务，就算再苦再难我也应该要去努力一下了。所以我调整好了自己的心态之后，还是跟着我们这几个组的同学过去行动了。

在搞卫生的时候，我才认识到平时我们吃剩的菜到底有多少，这要浪费多少的粮食。老师无数次的跟我们说过，环保的第一步就是要懂得节约，只有从我们自己、从我们身边做起，才有可能真正的从根本上解决环境污染的问题。大家想一想，这个世界上每天都要生产多少的粮食，要生产多少的垃圾，我们为什么就不能去从根本上进行节约，维护环保工作呢？

这次环保活动中，我认识到了浪费的可耻，也明白了，环保工作其实并不是说等环境污染了之后再去维护，我们要在还没有被污染之前就做到防护作用。我们可以从身边每一件事情开始做起，把环保二字写在手心，然后再一件件去执行，去完成。这次活动给予了我很大的启发，环境真的是很重要的，所以往后我也会继续努力，在环境保护工作上贡献我最大力量。

校园环保的心得体会篇5

兔年记住8句不生病的健康秘笈，衰老来得慢一点，身体轻盈如灵兔！

1.兔年不透支

人体是有使用寿命的，会保养的人活得久一点，随意浪费自己健康的身体就活得短一点，比如无限制地加班、玩乐、熬夜等等。

没有好身体这个“火车头”，谁都跑不过人生终点线。工作不是能一两天就完成的，健康的体魄是做好工作的根本。①

在工作与健康、娱乐与健康之间反思舍与得，是每个人都应该认真思考的问题。别等生病了想起了“不透支”，康复后又开始抛之脑后。

2.兔年不久卧

有些人回家就躺着不动，除了玩手机外对什么都提不起兴趣；有些人睡眠不足不精神，躺在床上睡了一天还是感觉很疲惫。

“久卧伤气”，中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰2019年在健康时报刊文表示，长时间躺在床上不动，气的运行就会变慢，营养物质到达身体各部分的速度也相应减慢。②

适当动起来，让心肺功能不减退，血管畅通，肺脏能够吸入充分的氧，心脏有充分的力量把氧气通过血管，送到全身，满足身体需要，这就是脏器不衰老的秘籍。③

3.兔年不生气

很多疾病都和生气有关，不生气就不生病。北京中医药大学教授郝万山表示，任何一种情绪，都会导致细胞、内脏、血管、内分泌、免疫机能等人体的生理活动发生变化。④

中医认为，“大怒气逆伤肝”。女子以肝为本，肝气不舒会出现月经不调、乳房胀痛等问题，很多女性的乳腺结节就是气出来的。⑤

尤其对女性来说安顿好心，情绪稳定一点，多交交友更关键，因为女性跟男性不一样。男性也要学会关心自己的另一半。

4.兔年不熬夜

熬夜会对身体造成多种损害，一个人经常熬夜，就像一株失去养分的植物，时间一长就会日渐枯萎。熬夜会使免疫能力降低，使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。⑥

即便现在有了灯光照明，大部分人并不适合晚睡。北京协和医院神经科主任医师徐蔚海教授2021年对健康时报表示，现代人的身体结构及生物节律和古代人差不多，并没有进化到能够适应现代环境（熬夜）的体质，所以熬夜晚睡需要节制，不利于身体健康。当然，不排除具有“夜猫子”基因的人。⑦

5.兔年不压抑

要对自己好一点，别什么事情都压心里。不少癌症病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。

上海中医药大学何裕民教授在他的一本书《被癌症盯上的11种女人》中就提到，弱女子的一大特征就是克制、忍耐。比如，克制自己的烦躁情绪。临床观察表明，这一类型的女性中，乳腺癌、胃癌最为高发，卵巢癌、肺癌、脑瘤等紧随其后。

委曲求全的性格，长年累月地克制自己，压抑负面情绪，表面沉默不语，逆来顺受，但内心怒气难消，这类人需要学会自我调节情绪，消解抑郁，控制焦虑。⑧

6.兔年不贪吃

再好的美食也别贪，饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。因为肥胖可能为多种癌症埋下隐患。

中国工程院院士孙燕在2009年接受健康时报记者采访时表示，我每天只吃七分饱，但又受不了美食的诱惑，于是感觉吃得差不多了，就马上离开饭桌，绝不久待，更不会与家人在饭桌旁聊天，生怕管不住自己的嘴又多吃两口饭菜，偶尔还会把晚饭省下一两顿。⑨

7.兔年不焦虑

有的中老年朋友操心自己的事情不多，但却总是操心儿女，甚至因此产生了很多紧张焦虑的情绪，吃不好也睡不好。

上海中医药大学何裕民教授曾一连接诊了几位60岁上下乳腺癌患者。一仔细观察，发现这些家庭主妇都有非常鲜明的性格特征，简单说就是——爱管事、喜操劳、性急、脾气躁、控制欲强——她们什么都想管，什么都不放心。不但给自己制造了压力，也给家人带来了焦虑。⑧

其实，儿孙自有儿孙福。为人父母，总以为要为孩子负责，就包括要负责他的一切，即便有些路明明只能孩子自己去走，冷暖也只有孩子自己去体会。

8.兔年不乱补

不少中老年人有冬天进补的习惯。营养品有很多种，不是说大补就是好事情，有的人就不适合补。若是服了来历不明的保健品，还可能适得其反。乱补吃出肝、肾损伤的大有人在。⑩

国医大师金世元16岁当学徒那年，看到药店里制作“参茸卫生丸”，听说这个药很补，就偷偷掰了一块吃。没想到仅3小时后，他就感到头痛欲裂。师兄因此训他道，“你年纪轻轻的，哪能吃补药！”⑪

随着现代人生活水平的提高，越来越多的人依赖服用中药或者补品来养生、抗衰老，认为吃了补药，就可以万事大吉。但养生是一个系统工程，生活不规律、饮食不节、缺乏锻炼，再药补也难以延年益寿。

本文综合自：

①2019-02-08健康时报《强制休息!这张“红牌”请多开》

②2019-05-14健康时报《身体过劳会生病》

③2015-12-28 健康时报《抗衰老要强化心肺功能》

④《不生气就不生病》，北京中医药大学教授郝万山著，东方出版社

⑤2024-11-01健康时报《调好“七伤”不攒病》

⑥2016-07-05健康时报《熬夜比你想象中更可怕》

⑦ 2021-03-19人民日报健康客户端《近六成青年入睡晚？专家：人类还没有进化到适合熬夜的“体质”》（健康时报记者陈龙飞）

⑧2019年《被癌症盯上的11种女人》中国协和医科大学出版社

⑨2009-05-11 健康时报新闻焦点版《孙燕院士的防癌心得》

⑩ 2024-01-16 杭州日报《七旬大妈“阳康”后急于恢复吃保健品，结果肾损伤！医生的几点提醒很重要》

⑪2014-11-28 大河健康报《国药大师坚持无药养生(组图)》

来源：健康时报

校园环保的心得体会篇6

目前的大环境下，貌似大家都在抱怨：做生意的说这几年都不想赚钱的事儿了，能活着就不错了；上班的说降薪还是小事，不被裁员就谢天谢地了；搞投资的基本都在回笼资金，宁愿把钱存银行……至于股市和楼市，大家甚至已经失去了谈论的信心了。眼下的环境，貌似是这么多年来最差的环境。但未来几年情况会好转吗？相当一部分专家学者都持消极观点，甚至有专家预测，未来十年，会是严重内卷的十年！

那么在这样一个越来越充满不确定性的环境下，对于我们绝大多数人来讲，应该怎么办呢？

个人认为，当环境的不确定因素变大的时候，我们大多数人其实都把目光聚焦到了外部因素，并由此变得焦虑，但却忽略了对自身因素的反思。比如，行业里大多数企业都不赚钱，但为什么依然有少数企业能赚钱；比如，企业里大部分员工都面临着降薪或减员的危险，但为什么依然有少数员工会被老板升职加薪。其实原因很简单，越是在组织风险增大的时候，人才的重要性会变得越来越突出，人才很自然的也会越来越受到劳动力市场的青睐和资本市场的追逐！所以明白了这个基本逻辑之后，我们可能对自己的当务之急就变得非常清晰了。换句话说，我们应该进行深度自我剖析，对标行业顶尖人才，寻找自己的差距，然后制定切实可行的学习提升计划，增强自身的不可替代性。

其实进一步分析，我们之所以会产生恐慌和焦虑，一定程度上也是因为我们对环境的敏感性降低了。比如社会上最先兴起的应该是80后，当时社会舆论普遍认为80后可能会是垮掉的一代人，但时至今日，80后已经成长为社会的中坚力量；后来产生了90后，外界又认为90后还不如80后，直接就是扶不起来的一代人，但事实证明，90后正在迅速崛起。所以，其实当你看任何事情都看不惯的时候，恰恰说明你和环境脱节了，你对环境的敏感度降低了。我个人都有一个很深的这样的体会。在我职业生涯的某个阶段，生活过得很安逸，上司交代的任务都能出色的完成，同事关系也一片和谐，再加上所在的企业在行业里也名列前茅，然后就想当然的认为自己已经很出色了，就放松了自我学习和提升。直到有一天我从单位辞职后，才意识到外部环境已经发生了很大变化，而自己其实对这个行业其实并不了解，对专业方面的前沿理论和实践更是压根儿听都没听说过，然后没办法只能恶补以前缺失的功课。达尔文的进化论其实也明确指出过，所谓“物竞天择，适者生存”。所以，我们要时刻关注行业前沿动态，然后敏锐的去发现正在发生的微妙的变化，并以此来调整自己的步伐和节奏。

眼下也许是最差的环境，但当你做出最优的选择后，环境必定会逐步改善；但是如果你无视这种变化，或者看到了但是却没有任何行动，那么对于你来讲，其实已经没有最差的环境了，因为只有更差的环境。

校园环保的心得体会篇7

自然生态与发展往往都是相互映衬，互相促进。若只是一味地消耗自然生态资源来换取高速发展而不节制，不仅对于自然是一种损失，对于我们人类，乃至往后的可持续性发展都是一种损失。因此，高速发展应该是可持续性的、非竭泽而渔的，高速发展更应该以保护自然生态为前提的进行。

以尊重、顺应、保护自然为前提的发展，不仅是一种“功在当代，利在千秋”的选择，同时也是让人民的生活更加美好的选择。盲目的追求高速发展往往会破坏自然环境，损害自然资源，从而形成一个只为了少量的产品却浪费了大量资源的局面，而被破坏的自然环境又会让我们人民的生活质量下降。城市的黑臭水体、看不见天空之蓝的雾霾、以及被污染的稻田，无一不对我们的生活质量进行了重击。不受污染的自然，能带给我们视觉上美丽的观感，让我们心旷神怡；不受污染的自然，也是一种能带领人民致富，走上用自然资源进行可持续性发展的重要基础。

人与自然的和谐统一，与时俱进的将盲目高速发展转变为可持续性的绿色低碳发展，是过去十年内一直执行不停歇的方针，而到如今，成效也颇为明显。不仅还给自然一片青山绿水，也提高了城乡人居环境水平，同时发展出更多的新兴职业与就业方向，提升了人民多方位的收入水平，增强了人民生活的幸福感。

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