首先我们要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。要横着刷牙，刷错了反而会损伤牙齿，至少要刷三分钟。平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙齿。如果牙齿有病，应及时就医。遇到有蛀牙或坏牙，应予以修补或拔除。我建议大家用高露洁全优七效牙膏来刷比较好。听了妈妈介绍，我知道自己有很多地方没做到。

牙齿是我们健康和美丽的主要标志。

拔牙齿作文篇5

妈妈平常对我的牙齿就十分关心，今天不料被妈妈发现了我又长了一颗新牙，可原来的旧牙却没掉，两颗牙齿抱在一起了，我想：“这下惨了，我这个‘小皇帝’肯定得拔牙了。”果然，妈妈硬拉着我，骑着自行车带我直奔牙科医院。

一路上，我好紧张，一直板着脸，求妈妈别让我拔牙，妈妈一直安慰我，让我别害怕，要当一个勇敢的男子汉。

我麻木地跟着妈妈来到医院，当我看到桌上摆放着吓人的拔牙器皿时，我这“小皇帝”的心脏都快停止跳动了，心想：“我才不当什么勇敢的男子汉呢！”

要开始拔牙了，当那无影灯照着我，那些冰凉的拔牙工具在我嘴里“工作”时，我又吵着哀求妈妈带我回家，妈妈责备我说：“男子汉，大丈夫，拔牙你也怕。”可我还是留下了男子汉的眼泪，也不配合医生了，这可急坏了妈妈，这时，妈妈想出了一个好主意，就对我说：“要是你勇敢地拔掉牙齿，我就让你买喜欢的vcd片。”这才止住了我的吵闹声。

当麻药起作用后，医生拿着夹子用力一拔，只听“咔”的一声，牙齿拔出来了，可把我痛死了，看着血淋淋的牙齿，心想：“我以后一定早晚都要坚持刷牙，注意观察牙齿，保护牙齿，再也不想拔牙了”。

拔牙齿作文篇6

牙齿是人身体最硬的部分，也是人进食的好帮手。它就像一套工具，需要定期维护才能更好地为我们服务！今天，我们海都小记者走进牙博士口腔医院，一起学习如何正确使用和维护这套“工具”。

医生叔叔告诉我们，对于妄想侵害牙齿的牙菌来说，碰上一个正确刷牙的人是最大的不幸。可惜，这种“不幸”少之又少，牙菌也得以在大部分人的牙齿中兴风作浪。其实，正确的刷牙方法是上下刷、从内向外刷。只有早晚刷牙的好习惯和正确的刷牙方法才能使牙菌与我们说“再见”。

现在，国际卫生组织正在向一个目标迈进——8020，指的是希望人们能在80岁时还拥有20颗健康的牙齿。同学们，从现在开始爱护你们的牙齿吧！也许，你会成为“8020”的一员呢！

李文楷

牙齿是由牙冠和牙根组成的，我们经常刷牙是刷牙冠，因为牙冠如果没有刷干净的话，就会导致细菌污染到牙根。细菌本来是小兵，如果你没及时清理，瞬间就会变成吞噬你牙齿的大虫。牙根支撑着一整个牙，所以如果牙根被损害，就会牙疼或蛀牙。因此，我们要保护牙齿就得勤刷牙。

那么，牙齿到底要怎样刷才正确呢？老师告诉我们一个刷牙口诀，还拿起牙刷和假牙给我们示范操作，还告诉我们刷一次牙差不多要3分钟，这下我们全明白了。

回到家后，我迫不及待地用老师教的刷牙方法刷了牙。爸爸妈妈夸我说，“你的牙齿白得闪闪发光。”

黄宗瀚

刚来到“牙博士口腔”诊所，推开会议室的大门，便传来了雷鸣般的掌声。原来，会议室里已经有了一帮小听众，他们正聚精会神地听着台上的精彩讲解。为了不打搅大家，我们都自觉地、轻轻地入座。是什么精彩的演讲那么吸引人，让大家反应那么热烈？刚入座，我便迫不及待地抬眼一望。

只见一位身穿白色大褂的牙科医生正站在讲台上侃侃而谈。“刷牙时，上排牙齿从上往下刷，下排牙齿从下往上刷……”医生阿姨一手拿着牙齿模型，一手拿着一把牙刷，说着刷牙口诀，在模型上模拟刷牙动作给我们看。医生阿姨告诉我们，夏天的时候牙刷要一个月换一支，冬天可以延长到两个月。因为刷牙时，口腔里、牙齿上的细菌会藏在牙刷里，时间一久，牙刷就会变得很脏。如果长时间反复使用同一支牙刷刷牙，细菌会重新回到嘴里。

一听到这，我才发现，原来自己的刷牙方法是很不科学的。

拔牙齿作文篇7

每个人都想拥有整齐洁白的牙齿，喜欢说话和笑。当然，我也不例外。“天齐！”当电视广告中的一家人一起大喊大叫时，他们露出了漂亮的牙齿，笑容灿烂得让我非常羡慕。

今天，隔壁邻居的小弟弟流着泪哭了:我不去！我不去！”怎么回事？原来弟弟的新牙已经长出来了，但是旧牙不愿意掉下来。新牙齿只能挤压很长时间。它们长得越长，就越弯曲。这将影响人们的审美形象。怎么做呢？然而，弟弟的父母不得不带他去看牙医拔牙。看到这一幕让我想起了小时候拔牙的经历:那时，因为我的门牙被虫子咬成了黑色，所有其他的恒牙都长出来了，但这两颗牙齿看起来像是“钉子户。同样不愿意离开。我的父母把我带到了另一边，让我拥有洁白的牙齿。方；拔牙。拔我牙的那个人是个中年人。他不高，有点胖。他先让我躺在椅子上，张开我的嘴，仔细检查我的牙齿，然后给我打麻药，几分钟后，他把一块棉絮塞进我的嘴里，然后准备好开始拔牙。我非常害怕疼痛，所以我闭上了眼睛。过了一会儿，我只觉得我的牙龈在慢慢肿胀，我的牙齿似乎已经消失了。哦，原来这颗牙被拔掉了，一点也不疼。我不再害怕退出。然而，因为我通常不太注意保护我的牙齿和吃太多的糖，我有蛀牙。蛀牙的日子真的很难忍受。牙齿总是很痛，吃和睡不好。平时，我喜欢吃妈妈炒的酸辣土豆丝和红烧猪肉。但现在我连豆腐都不会咬，更别说那些了。啊！我真后悔不该吃这么多糖来让自己变成这样。和我的同学一样，我想给你一些建议:

首先，早晚用含氟牙膏刷牙；

第二，口腔定期到医院进行检查；

三、少吃糖和含糖饮料；

四、晚饭后，吃零食，嚼无糖口香糖经过这些经历，我深深体会到保护牙齿的重要性，我想我们每个人从小就养成早晚刷牙的好习惯，从而拥有一副漂亮、整齐划一的牙齿。拥有洁白的牙齿，你将拥有健康美丽的生活！

拔牙齿作文篇8

今天我和妈妈去萧山日报听儿童基础口腔保健讲座。上课的老师是萧山牙科医院的万医生。

我已经有2颗蛀牙了，为了不再有蛀牙，我竖起耳朵认真地听讲，并仔细地记了笔记。万医生首先让我们认识自己的牙齿，他说人的一生会长2次牙齿：6个月开始长乳牙，6周岁开始长恒牙。接着他告诉我们who口腔健康的5个标准是：牙齿干净、没有蛀牙、没有疼痛、牙龈颜色正常和牙龈没有出血。可是我已经有蛀牙了，怎么办？万医生向我们解释了什么是龋齿（蛀牙），蛀牙可不是虫蛀的，蛀牙是在细菌、甜食、酸的共同作用下发生的。蛀牙对我们小朋友的危害非常大，乳牙蛀了也必须治疗。我们更要预防蛀牙，首先，要少喝碳酸饮料，少食甜食，多吃有利于牙齿健康的食物，如粗粮、蔬菜、水果以及牛奶鸡蛋等高钙食品。其次，要正确刷牙，去除牙菌斑。我们要用“333”黄金刷牙法刷牙，就是每天刷3次牙、每次刷3分钟、刷到牙的3个面（舌侧面、咬合面、颊侧面）。再次，要定期检查牙齿，及时发现口腔问题。万医生还建议我们做窝沟封闭和涂氟来帮助预防蛀牙和坚固牙齿。

最后，万医生还教了我们牙齿意外脱落的3步处理法，介绍了牙齿畸形的矫正方式，给我们示范了正确的刷牙方法，进行了现场问答，并给我们进行了口腔检查。

听了今天的讲座我的收获太大了，我学到了很多护牙知识，我们班上还有好多同学有蛀牙，我要把学到的知识与更多的同学们分享，让大家都懂得爱牙、护牙的知识，让我们都爱护自己的牙齿！

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