400米这个项目非常难跑，既考验我们的耐力，也考验我们的速度。一开始我有点打退堂鼓，但在爸爸妈妈的鼓励下，我决定挑战自我。于是，爸爸天天带我到操场上进行练习，一开始，我总喜欢用嘴巴大口吐气，爸爸便教我如何用鼻子大量吸气，嘴巴小口吐气。接下来的几天，爸爸都有计划地教我怎样冲刺、摆臂、呼吸，让我一天比一天有进步。

比赛终于来临了，我怀着忐忑不安的心情来到跑道上，站在白色的起跑线上，我有点儿紧张，这可是我人生第一场赛跑啊！我心里像怀揣着一只活蹦乱跳的兔子一样七上八下的，耳畔只听见裁判的发令“各就各位，预备！”“砰”枪声响起了，我像离线的箭一样“飞”了出去，我挥动手臂，迈开步子，风在耳畔回响，脸上的肉抖了起来，仿佛也在为我呐喊助威。第一圈我还感觉体力充沛，活力十足，第二圈开始却感觉呼吸有点儿困难，挥不动手臂了，迈不开步子了，整个人感觉没力了。我正想要放弃，跑道边传来了胡老师、叶老师以及妈妈的鼓励声，主席台上传来了郑点为我喊“加油”的声音，我又想到妈妈说过“坚持就是胜利！”于是我咬紧牙关，铆足了劲，拼着最后一丝希望冲向终点，取得了小组第四的成绩。

虽然没进入决赛，但我真切地体会到了运动是快乐的！

自我挑战类作文篇2

我特别喜欢挑战自己，但是这件事不得不让我害怕。

有一次放长假时，妈妈准备带着我出去玩，我问妈妈去哪里玩？妈妈竟然不告诉我，还说要给我一个惊喜。我看了眼前的情景，可结果到了目的'地才知道惊喜变成了惊吓。原来妈妈给我们报的旅游团是高空行走玻璃桥。

这个桥长500多米。这座桥可真是云遮雾涌啊！妈妈已经走上了桥，并且一点儿也不害怕，大步的向前走。而这时的我只能微笑。妈妈似乎看出了我的害怕。努力尝试让我走过去。可我依旧怕这座玻璃桥，走在上面总是感觉到这些玻璃会掉下去。“好吧，大胆一点儿，你可以做到。”我的内心勇敢的说。

妈妈说：“只要你克服心里的困难就一定能可以战胜它，不要看脚下看着前方走过来。”我终于战胜了自己。这时我的心无比激动。

通过这件事，我明白了不管做任何事都要坚强勇敢，无论遇到什么事儿，我都会勇敢地去面对它。

自我挑战类作文篇3

今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。

“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。

我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。轮到我们了，我吓的`闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”

漂流有急有缓，一会儿我们漂到了平静的水面。这里仿佛是人间仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，有形状各异的鹅卵石，堆砌成的各种萌萌的小动物。平静水面上的人们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！

仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有了挑战困难的信心！

自我挑战类作文篇4

毎个人都要向自己挑战，因為每个人都有自己的目标，只有向自己挑战，才能够朝向自己的目标前进。

记得有一次，老师要我参加国语的演讲比赛，我一直推辞，说我不行，老师说有甚麼不行?只要有心，一定能成功的。所以我就听老师的，试试看，因為我知道，我必须要努力，才不会辜负老师对我的期望，所以我就一直背稿，被完了之后，再去问老师要怎麼比手势。时间飞也似的过去的，到了比赛那天，叫到我的号码时，我就开始滔滔不绝的演讲，果然，一分耕耘，一分收穫。所以当公布比赛结果的时候，我真是不敢相信!我竟然得了全高雄市第叁名!老师跟我说：看吧!天下无难事，只怕有心人，有辛勤的耕耘，才有丰耘盈的收穫。

但是，从那次之后，我就变的自大，老师要我背要参加校内比赛的稿子，我都不在意，因為我想:我没经验就能得到第叁名了，我为什麼要背稿子呢?所以我都在玩，都没有背稿子，所以到了比赛当天，轮到我上台的时候，我都很紧张，只好吱吱呜呜的，当然，最后只得了第五名，我难过极了。但是老师跟我说：失败不代表永远，只要弃而不捨的勇往直前，总会有成功的一天。

所以我就听老师的话，好好的背稿子，不懂得又去问别人，看我说的好不好?因為我已经失败依次了，我不能一错再错，这样就辜负了老师对我的期望，所以到了比赛的那天，我就可以滔滔不绝的演讲。果然，我真的从五个人裡面脱影而出，代表学校来参加这次全高雄市的比赛。接着老师紧锣密鼓的指导我，老师将以前的学长姐们比赛的光碟拿给我看，刚开始我只是看而没有写文章，到了学校老师指导下，老师发现我努力不够，所以要我将光碟再看一变，将光碟裡的演说题目在看一遍并且写成文章，还要在家说一遍，到了学校，老师发现我只有看而没有写大纲，他非常生气，告诉我一定要全力以赴，勇於向自己挑战，那时我听了老师的话，并且下定决心我要全力以赴，虽然我不一定会赢得这次的比赛，但是至少我尽力了，我不会难过的。

我觉得，毎个人都要向自己挑战，挑战成功了，那份喜悦是比甚麼事情都让人开心的，但是如果失败了，你也可以知道你哪裡做的不好，需要改进的地方有哪些?让自己有改进的空间，所以我觉得我们一定要向自己挑战，才有成功的机会。

自我挑战类作文篇5

周六，爸爸妈妈带我去印象城玩“欢乐蹦床”，那里的项目看起来又惊险又刺激。爸爸问我：“徐翌涵，你敢挑战吗？”我一握拳，坚定地说：“我敢！”

牛皮终归是吹出去了，可踏进大厅，我就被眼前的景象惊呆了。有的小朋友像蜘蛛侠一样在爬墙，有的小朋友像鸟儿一样在空中飞翔，有的小朋友像猴子一样在爬杆子，还有的小朋友像袋鼠一样在蹦跳着。随着人流，我到达了“高级蹦床”区。那里有五彩缤纷的蹦床，我从这蹦到那，又从那蹦到这，越蹦越高，越蹦越轻盈，我感觉自己变成了一只小小鸟，在蹦床上快乐地跳舞，连汗滴都调皮地从发根处偷偷跑出来看我表演呢。

“高级蹦蹦”只是一项热身运动，随后，我来到了“高台跳水”区。扶着栏杆，爬上跳台，我就有点想打退堂鼓了。从小腿到大腿，它们都在告诉我：“别跳了，原路返回吧！”可是，看着别的小朋友像小青蛙一样“扑通、扑通”地往下跳，倔强的内心让我不能往后退。就这样，我僵在了原地。我的两条腿发软，它俩让我整个身子趴在地上，怎么也站不起来。而且它们居然有了外援，我的胳膊姐妹俩开始抱住栏杆不放手。

这时，教练员叔叔的声音响起：“那个橙色衣服的女生，站起来”可是，我站不起来呀！我的'腿不听使唤呀。太高了，我都要晕了。正在我犹豫时，教练员叔叔已经来到了我的身后，他把我扶起来，帮我摆好腿，把我的胳膊姐妹从栏杆上掰下来，让它们交叉放在我胸前，告诉我站直，往下跳。不，我再等一等！就在那时，只感觉有人推了我一把，啊！一只笨重的橙色青蛙落地了。

感谢叔叔推了我一把，经过初次体验，我的胳膊和腿都支持我再次“跳水”。第二次，第三次我越跳越轻松了。

尝试是打开成功大门的金色钥匙，勇敢地尝试是战胜自我的必经之路。通过“高台跳水”事件，我也能尝试着像蜘蛛侠一样爬墙，像猴子一样爬高，像鸟儿一样在空中漫步了。我想，我要去勇敢尝试的事情还有很多很多。

自我挑战类作文篇6

人生充满挑战，面对挑战，是前进还是退缩？我挑战自我，获得了成功。

那一天，妈妈带我和王奕涵去万豪里的淘气堡玩，我们看见了淘气堡里的最高、最直的红滑梯，我问王奕涵：“你敢玩哪个红滑梯吗？”王奕涵说：“当然了，我什么滑梯都敢玩。”我本来想看着她玩的，但是我看见她滑下来一点事也没有，还一点也不害怕，我心想：平时我比她勇敢多了，不能因为这一点小事害怕。于是我鼓起勇气上去，躺着尖叫着就是不敢滑下来。我被吓得腿软都快站不住了。连抱着妈妈的身体都站不住。妈妈对我说：“害怕吗？如果害怕就别玩了，等大了一点再玩。”

我抬头对妈妈说：“不，我还要再试一次。”于是我又爬上来，那位负责安全的叔叔看我上来，对我竖起了大拇指，鼓励我说：“你真勇敢，我相信你能下去。”在叔叔的鼓励下，我按照要求，手脚朝下头朝上躺下，接着双手交叉抱肩，然后我闭上眼睛，只感觉有人轻轻地推了我一下，我的身体就向下滑去，我控制不住地大叫了一声，心都快跳出来了，还没等我反应过来，我的.身体已经停下来了。我猛得睁开眼睛，左右看了一下，我惊讶地发现，我已经下来。我瞪大眼睛，双手捂着脸蛋儿，开心地向妈妈跑去，大声地对妈妈说：“妈妈，我真的下来了，这真是太神奇了！太刺激了！”我激动得不知道该说什么好了，接着我又玩了好几次，发现我的胆子越来越大了，原来它并没有想象中的那么可怕。

那天玩的非常开心，我也深深地领悟到什么事情只要去尝试，都会变得很简单。在以后的生活和学习中，我要克服一切困难，让自己变得更好。

自我挑战类作文篇7

今天下午，妈妈郑重地宣布：我们一起走着去戚城公园！我心想：天啊！我的腿伤还没有好！就让我走这么长的路，不行，我坚决不去！

想到这儿，我向妈妈举起双手，作投降状，说：“我……我弃权！我弃权！”

妈妈说：“你的腿只是有些淤青，但没有破口，也没红。还是走吧，这样能锻炼身体。”

我不得不听妈妈的劝告，只好跟着爸爸妈妈出去了。

在路上，我发现，我不仅锻炼了身体，还认识了（好多）路。妈妈说：“我们以后可以经常这样走了。下次我们可以走着去绿色庄园了。”

我和爸爸妈妈都爽快地报了名。

不知不觉就到了戚城公园。我们这次走的路线跟以前不同了。我们先到了“闹鬼的小山”（其实是古城墙。因为上面有许多带刺的'树枝，连起来就像一个个鬼，所以我给它起名为：“闹鬼的小山”）上，一直走，偶然发现了一个新建的游乐园。爸爸看里面的游乐项目多，就花了10元钱让我进去玩了。

到了里边，妈妈让我走一座横跨在河面上的木板桥，旁边没有扶手。一开始我不想走，但经不起妈妈的劝告，还是试着走上去了。在木板桥上，（由于害怕）我浑身发颤，像老婆婆一样，脚小心地挪着。走到了中间，我下面就是河。我一害怕，眼一晕，感觉前面没路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一点儿掉到了河（面上方的安全网）里。我吓得掉头就跑。

在玩其它游乐项目的时候，我看见其它小朋友在木板桥上来回跑着。我多想再试一次啊，可是我还是不敢。最后，我鼓起勇气，大步走向终点。啊！我胜利了！我非常兴奋。（从木板桥那头）回来的时候，是跑着回来的，更加轻松了。我发现，大步走，反而更平稳。我十分高兴，（心中）充满了成功的喜悦。

天黑了，我们该回家了。我们在路上下定了决心，以后，我们要多这样走走，这样，我们不仅身体会越来越健康，而且，我还会更多的了解濮阳，成为一位地地道道的“濮阳通”。

自我挑战类作文篇8

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的.进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！

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