运动对我们的身体有很大的好处，尤其是正处在青春期的我们，它有利于我们的身体发育，提高我们的免疫力，提高我们的抗病的能力，运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能，提高神经系统对我们活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

运动不仅对我们的身体有好处，对我们的心理也有好处，他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力，它也能增进我们的身体健康，使的我们疲劳的身体得到积极的休息，使我们精力充沛地投入学习之中，运动也能舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性创造性和主动性，运动也能提高我们的自信心。

清醒的头脑，使比尔?盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔?盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊；如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

运动能带给我们快乐，能带给我们很多好处，那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！

运动让我快乐作文篇2

“叮铃铃"下课了，同学们欢呼雀跃，教室里有的同学在看书，有的在画画，有的已经开始下棋，还有的像离弦的箭一样冲出教室，飞奔到操场上……

顿时，宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜欢跳绳，同学们的跳绳技术都很高超，李柔嘉和邢诗蕊摇着绳，仿佛是在空中练习画圆，画了一圈又一圈，其他同学一个接着一个跳，好像一条龙在空中盘旋，看着他们跳，我真高兴，我很想尝试一下，但我又不敢，算了，我还是在旁边看着吧。

这时，我的好朋友王彦洁看见了我说：“你也来跳吧。"我笑了笑说：“算了，我还是看着你们跳吧。"王彦洁走来说：“你就试一下，说不定就会了。"“我行吗？”“没事的。”在王彦洁的鼓动下，我跳了我人生中第一次绳。

该我跳了，双腿有点发抖，但还是要跳，我双腿向上抬，腾空一跃，落地的时候，我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了，高兴的手舞足蹈，更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳，如果没接住，后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了，其他同学不但没有责怪我，反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞，心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了，我依依不舍地回到了教室。从那以后，我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳，心里的压力，一会儿就烟消云散了，有时我还会约同学一起去跳绳，在跳绳中，我感受到了快乐。

我喜欢跳绳，是它给我带来了勇气，给我带来了快乐，我爱跳绳！

运动让我快乐作文篇3

1月17日，是我们“淄博晚报小记者团”采访的日子，这是我当上小记者后的首次采访，心情格外激动和兴奋。我们的首次采访对象是位于淄博银泰城四楼的“先锋健身房”和“锋泛高尔夫”，任务是体验他们的健身设施和培训理念。

来到了“先锋健身”。刚进健身房，我们大家就情不自禁的惊叹了起来，因为这里不仅环境优美，而且健身设施配套齐全。我们首先学了“平板支撑”，健身教练先给我们示范了一下标准动作，还让我们亲身感受了其中的乐趣；接着我们体验了古怪的“大黄蜂”、有趣的“龙门架”和快速的跑步机，同学们不时地发出了一声声的赞叹和体验过后的快乐笑声……后来我们还参观了做仰卧起坐和俯卧撑的器械，伸展机、扩胸机等……转眼时间过得好快呀，不一会儿我们又去了下个采访地点。

到了“锋泛高尔夫”，球场的一位叔叔向我们介绍了高尔夫球的由来。传说很久以前，有一名苏格兰牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的把手将一颗圆石子击入兔子洞中，从而得到启发，发明了高尔夫这项运动；在我们中国，高尔夫球起源于中国古代的“捶丸”运动。叔叔告诉我们“打高尔夫球的孩子，不会学坏”，因为不但可以学会如何打球，锻炼身体以及心理，还可以学到更多的知识和做人的道理。应小记者的要求，叔叔还给我们讲解了打高尔夫球的基本要领和注意事项，并告诉我们打高尔夫的礼仪……

采访结束了，我们大家还意犹未尽。这次采访使我不仅学到了丰富的知识，还体会到以前从未有过的健身方法和打高尔夫球的要领，真是增长了见识。为了纪念这首次成功的采访，我们所有的小记者还合了影。多么快乐的一天呀！

运动让我快乐作文篇4

我运动，我健康，我快乐，我成长。嘹亮的口号在校园上空回荡，引得迁徙的鸟儿也来驻足观望，是我们的口哨泄露了秘密？哈哈，果不其然，我们在开一年一度的运动会呢！

说到运动会，我给你普及点小知识：古希腊时期，因希腊境内建立了200多个城邦，城邦之间战争不断，互不相让，连绵不断的战事使人民感到厌恶，后来斯巴达王和伊利斯王签订了神圣休战月条约。于是，为解决纠纷的体育竞技，逐渐变为和平与友谊的运动会，所以无论运动会成绩如何，参与者都很快乐！接下来，请随我一起去看看现场直播感受快乐吧！

最经典的项目100米短跑开始了，我也是其中的参赛选手。做完热身后，一枪令下，第一轮比赛开始了。参赛选手们都很聪明，先保存体力，到了冲刺阶段才拼尽全力跑。到我了，我忐忑不安、心急如焚，不停地搓着手，唯恐自己给班级丢脸。我忽然看见同学挥舞的双手，听到同学们高呼加油，我立刻又充满了斗志。只听裁判员口令：各就位---咚---我觉得自己如离弦的箭一般冲向终点，我哪里顾得上左顾右盼？哪里顾得上保存体力？只顾用眼睛盯着前方，耳边除了呼呼的风声，便是同学们震耳欲聋的口号声，我的脚步迈得更快了，5米、3米、2米终于到了，我最终取得了第三名的成绩。

100米跑之后是一、二年级的跳跳球接力赛，规则很简单，骑上跳跳球，跳到自己班对面的人那里，由他接着完成刚才的动作，如此往返直到所有参赛选手跳完为止，先跳完者胜。第一组选手出场了，他们骑上跳跳球，好似一只只小青蛙你追我赶，好不热闹！别看他们年纪小，可为班级争光的荣誉感可是一点也不弱，你瞧：一个班因为一个同学骑的有些慢落后了，但剩下的同学齐心协力，最终取得了第二名的好成绩，看着他们幸福地拥抱在一起，我体会到了团结的快乐！

我运动，我健康，我快乐，我成长。运动会在我们的口哨声中渐渐地收场了。虽然我们班没有几个得大奖的，但是我们拥有一个最大的收获安全友谊奖！

运动让我快乐作文篇5

“荆江路学校第四届冬季田径运动会，现在开始！”话音刚落，博来了同学们一片欢呼声。

我们列起方阵，精神抖擞地走向会场，场上鼓号声声，彩旗飘舞，人山人海。二十多个代表队缓缓走近检阅台，杜老师用铿锵有力的普通话，宣读各班的解说词。入场式结束，接着一个个精彩绝伦的节目，炫晕了我的眼睛。刘敦宇对我说：“太厉害了，特别是鼓号队，舞蹈……”

开幕式的确精彩，但是，我相信后面的比赛会更精彩。下午，阳光格外强烈，晒得我晕晕的，一阵风吹过，好想睡觉。终于轮到我和何雄飞、刘希来跑四百米预赛。那时，我毛骨悚然，因为我从来没有参加过这么大型的活动。何雄飞第一个上场。“各就各位，预备——砰——”枪声一响，运动员们开跑了，何雄飞迈着大步子，冲向其他选手。跑道外，大家拼命呐喊助威：“加油！加油！”四百米有两圈，一圈后，我看见何雄飞额上豆大的汗珠滴落下来，速度渐渐慢了。在灵魂深处，我感受到了一股挣脱了某种束缚的新生力量，让何雄飞领先了。最后半圈，何雄飞冲刺，跨过终点线，赢得了第一。我没有名次，同样感受到了快乐。

再看六年级女子800米，两个女生落在了后面，牵着手，她们一起跑到了终点，我们怎么能不为她们的精神和风格感到高兴呢？

两天的运动会结束了，说快不快，说慢不慢。我参加了运动，收获了快乐。

运动让我快乐作文篇6

随着时间的流逝，我对锻炼身体感到越来越重要了。因为我常常听当医生的爸爸说，生命在于运动。每天早上起来，运动场里，我们小区里锻炼的人越来越多了。看着这些爷爷奶奶、叔叔阿姨们如此乐此不疲地锻炼，我也开始跃跃欲试了。

前一段时间，我看齐鲁台的新闻，有一条新闻说，在泰安有一位退休的老爷爷，退了休之后，因为天天运动和锻炼，长期坚持，后来竟然变得年轻了，长出了黑头发，也长出了新牙齿。这更增加了我锻炼的信心。

我首先制定了一个运动锻炼计划，并严格按计划执行。本学期的第一个星期六，我就在手机铃声的催促下起床了。换上运动衣和运动鞋，高高兴兴地来到运动场上。我开始跑了起来，第一圈感觉很好跑，可是到了第二圈，我就感觉喘不上气来了，心想，算了，别跑了，可是又一想，刚开始就半途而废，不仅爸爸妈妈，就连同学们也会笑话我的。我咬牙坚持，一直跑了三圈。虽然感觉很累，可是全身都舒服，好像全身的细胞都在呼吸。

去年初冬，我们学校开冬季长跑运动会。我看到了运动场的周围挂的口号是“我运动，我快乐！”我虽然不是运动员，但是我专心致志地观看我班运动员的比赛。只听“嗖”地一声响，二班的运动员占了上风，我拼劲全身力气喊着“加油，加油！”这是第二圈了，还是二班的那位同学跑在最前面——到了最后一圈，我把嗓子都喊哑了。我班的温雨潭在最后五十米冲刺，终于获得了第一。那阵势，比我得了第一还高兴呢。

运动使人快乐，运动使人健康。同学们，在这春光明媚的阳春三月里，让我们一起运动吧！一起在运动中享受快乐！

运动让我快乐作文篇7

今天，吃过晚饭后，我作业做得快，爸爸妈妈奖励我去打羽毛球，也想让我得到放松，锻炼一下身体。

来到附近体育馆，开始和父亲进行了一场大战。刚开始，大家都十分愉快地打着，球平稳地从爸爸那边飞到我这儿，一直循环着……打了几分钟，手不停上下挥动，眼珠子不断盯着球看，这时，微微感到呼吸有些急促，手臂开始有点酸了，正准备叫爸爸停下，休息一会儿打，这时，那原来平稳的球突然变得十分调皮，一下子从我身边飞过，只听见“嗖”地一声，随后球掉落了。原来，爸爸开始发起攻击了，趁我精力下降时，发了个重球。我又慢慢恢复体力，再次与爸爸搏斗。“哎!”我大叫了一声，原来爸爸发了一个高球，正巧打中我头，那球恶狠狠地朝我扑来，我大怒，顿时满血复活，仿佛正好打通我的血脉，小宇宙要爆发啦！我思考着：如果再照那么打，爸爸技术比我高，我是一定打不过的，那就只能靠我的脑子了。

更精彩的一幕呈现了，我趁爸爸稍不注意时，耍了一个小诡计，我弯下身子，快速发起球来，那球十分低。眼看就要与大地亲吻了。我还没来得及高兴，只见爸爸以那娴熟的技巧，十分快速的在球亲吻大地的前0.1秒用力地打了一下，球便又回到了我这里了，我十分惊讶，又很郁闷，看来想“赖皮”也不容易啊，还是斗不过爸爸那高超的.技术。于是我只好向爸爸请求“秘方”，爸爸就教了我几招，我慢慢也有所感觉了，技术也慢慢提高了一点。

今天我真的很开心，我得到充分的锻炼，还放松了心情。以后，我也会经常和爸爸打球，真的很刺激。

运动让我快乐作文篇8

我从小就不喜欢运动，只喜欢一个人在家里看电视。可自从上了初中后，我的兴趣改变了，我热爱上了运动。在运动时，我发现其中有数不尽的乐趣。

我最喜欢的运动是足球。虽然我也喜欢篮球但是由于我的`个子不高所以没办法与他们一起玩。

我是从六年级开始喜欢足球的，每一次上体育我们都会踢足球，每一次都踢得热火朝天。就算输了，心了也很高兴。因为，那是的球赛能碰到一两次球就非常幸运了。

我也很注重锻炼身体，每天早上都会出去跑步，虽然没有树林和小鸟，但每次跑完心中都很高兴。跑步也就成为了我生活中必不可少的一部分。我也去过几次健身房，那里面的东西我基本上玩儿不了，除了跑步机以外。

我爸爸也非常喜欢运动，不过他比较喜欢打羽毛球。虽说打羽毛球不是我的强项，不过，当个陪练还是可以的。一般我打的球我爸都能接住，而我爸打出的球我一般都接不住。所以，他总是借这个时候来数落我一番。即使这样，我每次打完球心中都很高兴。

最近，体育老师在给我么侧体育成绩，我的体育成绩很低尤其是引体向上和立定跳远，根本就不及格。不过老师说我们还是有希望的，只要勤加练习，一定可以及格，更何况高考时要考体育，不及格上不了。所以从现在开始我要努力锻炼。

在我们的生活中，随处都可以见到运动的身影，只要你去做就会发现运动的乐趣。

运动带给我快乐！

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