人活在世，谁都会遭遇心理上的低谷和经历人生的低潮，谁都曾一度消沉、萎靡不振。所以，面对人生的喜怒哀乐，遭遇情绪和心理上的困扰，我们都该视之为正常现象，泰然处之，从容面对。其实人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；有的人没有低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的梦想。

我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态；我们改变不了别人，我们却可以改变自己；我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态。

有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。

心态是人真正的主人。改变心态，就是改变人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。要想改变我们的人生，其第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。

折磨读后感篇2

这学期，我认真拜读了《感谢那些折磨我的学生》一书，收获颇丰。其内容既有成功的案例又有值得借鉴的具体做法;既有理论的深度又有实际的指导。通过一个个精彩的案例，向我们展示了优秀班主任们精湛的教育艺术。他们通过一个个精彩的案例,将自己在班主任工作中最切身的感悟、最宝贵的经验、最实用的建议,毫无保留地奉献给了年轻的班主任。

书中和学生相处有艺术一节内容让我感触很大。虽然刚刚踏上工作岗位，我也一直在思索诸如一个班主任怎样才能成为学生的朋友，怎样才能具有人格魅力?一个班集体又是如何才能成为学生心目中的乐园，如何才能具有向心力和凝聚力等一系列的问题?班主任工作能够艺术化自然不是件容易的事情，而《感谢那些折磨我的学生》一书使我对班主任工作又有了重新的认识，也学到一些实用的工作方法，更反省出了自身的不足。

首先班主任要学会冷处理。在班级管理中，班主任工作纷繁复杂，事务性的工作往往让人喘不过气。面对这样的工作，除了需要班主任大量的辛勤付出，更需要的是班主任的睿智。在实际工作中，面临突然起来的事件，往往老师会先入为主，会以自己所了解到情况和对自己的判断进行处理。这样固然是及时处理了班级事务，然而效果如何，有待商榷。也有时候，班主任情绪不佳，处理起来还会有失分寸作出过激的举动。所以这时候的冷处理，也许会收到意想不到的效果。

对于一个刚刚走上工作岗位的我来说，班主任工作犹如无头苍蝇，每天打乱仗难免，而且心里比较急躁，一旦遇到很多很杂的事情，更是如此，有时一点小事会把他看得很严重，有时候对学生也是劈头盖脸的批评，或者生活中的不愉快我会间接传递给我的学生。也一度认为可以严师出高徒，学生有错误，便进行严厉的批评。但事后发现，这样大嗓门看似威严，其实无力。这样教育既伤害了学生的自尊心，又不能达到很好的效果，只不过是发泄了自己当时的不良情绪而已。应该针对每个学生一个一个进行交谈，动之以情，晓之以理，这样做可以让学生觉得受到了尊重，并且可以配合你改掉缺点，并单单训斥效果来得好。

教师就要象如来佛，既要有博大的胸怀，又要有收服他的能力。这样才能气定神闲见怪不惊。如果学生和你顶，你也和学生顶，那你也就和学生一样的水平。教师不是教书匠，教育也不仅仅是简单的告诉学生应该怎么样。教育是一门艺术，教师应该明白、理解学生的个体差异，学会因人施教，循序渐进，对学生既要归其行,更要收其心。

所以我在这里尤其想为我上学期的脾气、大嗓门向学生们道歉。我虽然在刚刚起步的时候，做的不够好，但我会慢慢地一点一滴的学习怎样做好一个班主任。

折磨读后感篇3

刚拿到书的时候，我很诧异，为什么要感谢折磨你的人？带着好奇、困惑的心情，我看了整篇文章，随之逐渐感到浑身轻松，有种如释重负的感觉，因为我记住了：感谢折磨你的人。

为什么要感谢折磨你的人？因为他们能使你坚强、勇敢！一开始，我也半信半疑，但是逐渐地，经历的人、事多了，遇到的“折磨”也多了，每一次从困境中走出来，我都发现自己会学到很多东西，在面对以后的困难，仿佛也自信许多。

要感谢折磨你的人，正如她给你制造的困难其实可以看作对你的一种奖励。每经历一次困境，你就获得了一次经验，下一次就不会手足无措。生活是自己创造的，每个人都会时常面临来自生活、工作和社会的各式各样的问题及压力。成长的过程，不就是不断地经历各种各样的事情，以此来增加经验，然后在再次经历的时候变得游刃有余的过程吗？所以，那句话说得对：除了你自己，没人可以伤害你；除了你自己，没人可以折磨你。所有的，不过是你在和自己的心魔较量的过程。世界上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是不曾被人折磨过，因为不曾经历过折磨的人是永远体会不到折磨对于自身所产生的价值和影响。

罗曼？罗丹曾说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”的确，你只有感谢曾经折磨过自己的人或事，才能体会出那实际上短暂而有风险的生命意义；你只有懂得宽容自己不可能宽容的人，才能看见自己心中的远阔，才能重新认识自己。因为，当一个人受尽折磨时，他的潜能才会被激发出来，而且，只有此时，他才能越挫越勇，逼迫自己去突破现状。

感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的意志。

感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。

感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。

感谢蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊。

感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立。

一个人的一生不会总是一帆风顺，也会遇到许多机遇和挑战，同时也会遇到许多困境和挫折，要想赢就一定不能怕输，以宽怀和大度来面对结果，用沉着冷静去安度危机，要坚持己见才能不被权威所左右，不要轻易顺应他人的意图，必须做好自己的事。不懂时保持沉默就好，学会尊重身边的每一个人。因而，谦虚是最好的做人准则，坚强是造就非凡人生的基石，让磨难激发生命潜能，让坚韧开创美丽人生。感谢折磨你的人，感谢折磨带给你的另一种“财富”。

折磨读后感篇4

每天一个小故事，一个故事一个哲理，朋友们感谢您陪我读完了《感谢折磨你的人》这本书。

罗曼·罗丹曾说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”我们生活在这个世界上，要接触到形形色色的人和物，遭遇到各种各样的喜、怒、哀、乐……欢愉时不得意忘形，悲伤时不怨天尤人。

只有付出了才有收获，因为我们的坚持，踏出最后自信而关键的一步，才可以站在成功的殿堂里，享受成功的美好。而这种成功需要时间，更需要我们认真的付出，尽心尽力就会创造出奇迹的。虽然不是我们每个人都能成功。

世事无常，我们无时无刻都会遇到困厄和挫折。遇见生命中突如其来的困难时，你都是怎么看待的呢?不要把自己禁锢在眼前的困苦中，眼光放远一点，当你看得见成功的未来远景时，便能走出困境，达到你梦想的目标，只要怀抱希望，生命自然会充满激情与活力，我们离梦想的目标就会更近。只要我们不放弃，坚持再坚持，就一定能抵达梦想的终点。当我们忆起这些让自己身心备受折磨的过往经历时，也别忘了重要的人生体悟“不忘记过去，并学会珍惜，人生自然朝着我们希望的方向前进”。不要让错误的价值观扭曲了我们的生活方向。我们可以享受生活，但是绝对不可以沉溺于对物质的无休止追求。唯有知足，我们才能开心地享受人生。身在困窘的处境中，我们似乎会有更多的渴望、欲望。生活中最难做到的，不是寻找最后的结果，而是在寻找的路途上能不受诱惑，并奋力不懈地直达目标。

每个人都有心地柔软的一面，这是人心的弱点，也绝对是人性的优点。让每个人都能设身处地为对方着想，如此一来，人与人之间就不会有那么多对立与争执。只要彼此能站在对方的立场想一想，即使人生有再多的难题，我们也都能轻松而圆满地解决。

人生是苦是乐，都是内心的感受。一切都得靠我们亲自体验，一如挫折，或许遭遇之时会让我们感到痛苦，但正因为有了它，我们才能更加坚强、勇敢。唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。想要提升自己的人生境界，就必须先战胜自己的缺点，每个人都一定会有缺点，而且这些缺点往往是不自知的。也只有知道自己的缺点在哪里，你才能尽快改正这些缺点，既战胜自己，也让对手没有机会超越你。

生活的最大趣味，就在于它那多元化的风貌。不管是狂风骤雨，还是艳阳高照，都可以是最美丽的生活景致，也都值得我们好好地品味。也只有你自己，才能主宰自己的命运，在人生的海洋中航行，不会永远都一帆风顺，难免会遇到狂风暴雨袭击，遭到挫败的时候，不要放弃自己。人生终究是自己的，不管是命运还是机会，都要靠自己去创造或改变，人生本来就有起伏，即使遇上风暴，也终究会有风平浪静的时候，遇到弯时要转，遇到坡时要爬，正因为这此起伏不断的变化，我们才有机会从不同角度看到前方多元美丽的世界。不要老是沉缅于不切实际的幻想，也不要害怕美梦破灭，因为当一切虚幻的念头消失后，你的美丽人生才会真实显现。不可能的事情就不要强求，不要让自己身心具疲，一切顺其自然，属于你的永远是你的，不属于你的一辈也无法得到。

用一颗阳光的心去看我们的人生，所有的苦难和磨练都是一种财富。就像书中所说：看一看窗外的天空吧!如果今天过得很窝囊，想想，还有明天，把一切的不如意化为向上的动力，并积极面对往后的每一天，那么，我们便能跃过每一个低谷。

的确，你只有感谢曾经折磨过自己的人或事，才能体会出那实际上短暂而有风险的生命意义;你只有懂得宽容自己不可能宽容的人，才能看见自己心中的远阔，才能重新认识自己……

折磨读后感篇5

“成功是从挫折和失败中建立起来的”这句话是我读这本书的最大体会。

通过阅读全书十六章节的内容，我感觉，人生在世，难免要承受各种苦难和折磨。其实换一种眼光看待，这些折磨对人生并非是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的厚度。如果我们有朝一日功成名就，第一个要感谢的人就是曾经折磨过自己的人，因为正是他们使我们变得更加勇敢、坚强和自信。折磨是指引你走向成功的恩赐。

成功，是从不断的挫折和失败中建立起来的，它不仅是一种结果，而且是一种不怕失败、在磨难中永不屈服的能力。成功是一位贫乏的教师，它能教给我们的东西很少。我们在失败的时候，学到的东西最多，因此，不要害怕失败，失败是成功之母。没有失败，我们就不可能成功。那些不成功的人是永远没有失败过的人。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败都当做成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的风险，所以要树立持久心，不断提高应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信“失败乃成功之母”

一个人若缺乏勇气，很容易就会倒下。而一个充满勇气的人，则无所不至、无坚不摧。世间没有死胡同，就看你如何去寻找出路。正视困境，不在困难面前退缩，才不会让心灵荒芜，才不会无路可走。

我深深地体会到，成功之路难免坎坷和曲折，有些人把痛苦和不幸作为退却的借口，也有人在痛苦和不幸面前寻得复活和再生的机会。只有勇敢地面对不幸和超越痛苦，永葆青春的朝气和活力，用理智去战胜不幸，用坚持去战胜失败，我们才能真正主宰自己的命运，成为掌握自身命运的强者。

你还在遭受折磨吗？……如果你现在还在遭受这样那样的折磨，你就该庆幸，因为命运给了你一次战胜自我、升华自我的机会。换一种眼光来看待这些折磨吧，感谢那些在工作和生活中折磨你的人，你就会获得幸福，你就会感到人生像诗人说的那样“生如蚁而美如神”。

所以，我们要以积极的心态面对那些在工作、事业、生活、生命中折磨自己的人，将各种折磨看成是促使自己成长、激发自我潜能的机会，在折磨中不断汲取力量，增强自信，最终实现人生的幸福和事业的成功。当你面临挑战、遭遇挫折和感到无助之时，折磨会给你以力量；当你迷茫、痛苦和失落之时，折磨也会给你以慰藉。

?感谢生命中折磨你的人》深刻地阐述了，苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨炼意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬低人格。这完全取决于每个人本身。苦难是一柄双刃剑，它能让强者更强，练就出色而几近完美的人格，但是同时它也能够将弱者一剑削平，从此倒下。

每个人的生命都是独一无二的，每个人的生活都不是一帆风顺的，在大千世界中行走，我们会遇到各种各样性格迥异的人。然而也正是因为有了他们的陪伴，我们的人生旅途才不会过于孤单，无论他们曾带给我们怎样的伤害和折磨，我们都应该真诚地感谢他们。就像一首诗中所说：感谢伤害你的人，因为他磨练了你的性格；感谢绊倒你的人，因为他强壮了你的双腿；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢嘲笑你的人，因为他激发了你的自尊……

是的，我们应该学会看到事情美好的一面，学会看到别人带给我们的积极影响。人的一生之中，难免会遇到坎坷，难免会遭受折磨，每当这些时候，我们是放纵自己，让内心仇恨的火焰燃烧，还是轻轻一笑，感谢磨难呢？有人说：“光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西，假如没有黑夜，我们便看不到天上闪亮的星辰。”那些曾经带给我们痛苦和折磨的人，在让我们看到黑夜的同时，也让我们知晓了星空的魅力。因此，我们没有理由去怨恨，痛苦和折磨让我们意志更加坚定，思想更加成熟，心态更加沉稳，目光更加长远，也让我们不停地激励自己，去奋斗，去学习，去成长。

我们就像一棵棵刚刚把根植入土中的树苗，需要风雨的折磨来使我们茁壮成长。我们要感谢痛苦磨砺了我们的心智，感谢失败坚定了我们的信心，感谢折磨我们的人，使我们终有一天成为参天大树。

有句话说：当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。同样，如果始终以怨恨的心态去面对带给我们折磨和痛苦的人，首先被伤害的不正是自己的心灵吗？

感谢伤害我们的人，是他们让我们学会了不去依赖任何人，学会了自强自立；感谢他们给予我们的伤害，是伤害让我们从一个任性、脆弱、不懂事的孩子成长为一个有能力在天地间自由行走的勇敢的人。

我们要学会感谢，感谢折磨过你的人，固然当时是痛苦的，但苦楚的进程也是自己逐渐成熟的进程。面对曾经一度使我们难以承受的痛苦和磨难，我们没有办法使他们消失，但我们可以决定处理它的方法和态度，假如你的眼睛始终看着星星的美好，心灵就不可能被黑暗吞噬。当苦楚变成往事时，自己将会庆幸，正如不经历风雨哪能见彩虹一样，有时磨难真的是一笔财富。在经历了心灵的阵痛后得到的是对人生的思考，是心灵的升华。

俗话说：我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度；我不能控制天气，但我可以改变心情；我不能改变容貌，但我可以展现笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己，更好地看清真实的自己，从而使自己在人生的道路上能够更加从容、快乐地行走！

折磨读后感篇6

这几天，我读了一本名叫《感谢折磨你的人》这本书，书里的内容让我受益匪浅，让我懂得了许多道理。

顾名思义，大家应该能猜出此书是教育别人的，我本来一直都相信一句话：“多一个朋友总比多一个敌人好。”不过现在我不这样认为了，我认为：“多一个朋友比多一个敌人更可怕。”

在书中，作者引用了许多名人名言，那些人在他们生活的年代里饱受艰苦的历练，成就了多姿的人生。因为经历过，所以有了深刻的领悟，流传下来的话语也成了点亮人心智的火烛。本书中作者引用他们的话，辅以自己独到的见解，在每一章节都给读者带来意料之外又属情理之中的人生领悟。在书中罗曼罗兰说：“从远处看，人生的不幸折磨还很有诗意呢，一个人最怕庸庸碌碌的度过一生。”这句话正说明了苦难与考验是我们人生道路中非常重要的人生伙伴，而你对待人生给出的考验的态度决定你的前途。在书中布雷兹尔特说：“如果没有寒冬，春天就不会那么舒心怡人。”难道不是这样吗？轻而易举得到的东西永远不会显现出非常的价值，而你付出汗水努力，饱经风霜后取得的成果，不论是多么廉价，你都会倍加欣喜。我们可以将它定义为回报心理。你不去争取说明你懒惰，你懦弱，可以说得更严肃一点，你没有面对人生的勇气。

感谢那些折磨你的人，因为他们的羁绊强壮了你的双腿；感谢那些折磨你的人，因为他们的伤害使你变得更坚强；感谢那些折磨你的人，因为他们的抛弃教会你如何珍惜与独立。感谢所有折磨你的人，因为仅是抱着这样一种感恩的心态就注定了你将拥有一个不一样的人生。

折磨读后感篇7

听到《感谢折磨你的人》这个书名，大家一定会感到奇怪吧？折磨你，让你痛苦至极，怎么要感谢呢？其实《感谢折磨你的人》是由许多富有教育意义的小故事组合而成，题目中的“折磨”并不是虐待，用特别的手段使人痛不欲生的意思，而是锻炼你的能力，让我们懂得感恩。它教会我许多道理，最重要的是教会了我怎样做人。

其中令我深思的是《让孩子学会独立生活的能力》。讲的是一个孩子酷爱游泳，可是孩子的父母怕他有危险，一直以来禁止孩子游泳。直到一天，大洪水淹没了村庄。其他孩子在大人们的帮助下，顺利逃生。唯有这个孩子不会游泳，溺死了。是啊！应该让孩子学会独立生活的能力。不要一味的溺爱，这样结果终究会跟文中的孩子一样的下场。在家中，我们都是小公主，小皇帝。有的人连最基本的生活方式都不会，遇到一丁点事，就要叫爸爸妈妈。爸爸妈妈更是视我们为掌上明珠，含在嘴里怕熔了，捧在手里怕化了。可是，爸爸妈妈终究要离开我们的，我们终究要长大的，爸爸妈妈不可能一辈子都跟在你后边，照料你一辈子吧？不可能。我们何不早点学会独立生活的能力，避开危险，不让父母操心呢？

孩子们终有一天会长大，也终有一天要独立生活。与其带他们不断被逃避危险，不如教他们解决生活难题的方法。

老师的话：

现代社会，独生子女居多。孩子万千宠爱于一身，养成了自私、依赖等各种坏习惯。本文小作者一针见血，批判了这种溺爱的现象，很值得家长朋友以及孩子们深思。

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