健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。一个人如果有再健壮的体格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、特别、工作和社会适应等方面的内容。

人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和研究，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等；如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡，产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。

人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一，在高中，每个班都是固定，学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课；每学期开设的课程不同，每门课考试的方式不同，每门课的学分也不同，这些变化令我摸不着头脑，很是焦虑、烦躁。第二，大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间；不知图书馆、机房、自习室去哪，往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三，觉得进入大学这个目标已经实现了，经过高考的激烈竞争，已感到筋疲力尽，认为进入大学可以好好放松一下，以补偿十几年的寒窗苦读，于是失去了奋斗目标，没有了学习的动力，内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后，我们应保持乐观的心态，及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状，要学会向朋友、同学倾诉，或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式，或坐或卧，慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心，精神充沛，能够良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的情绪，避免不良情绪产生。善于到生活中去发现新意，和同学去操场散步，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的生机，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。

人与人需要交流，有好朋友才有好健康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友情是我们坚强的后盾，让我们不会被困难击垮，勇敢面对挑战和考验。另外要确定适当的目标。过高的要求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目标，让自己取得一定的成功，使自己从中发现自己的价值，从而建立良好的情绪。

总的来说人要有健康的心理，才会有健康的生活。故让我们为了明天的美好，让我们拥有一颗健康的心吧。

教育直播心得篇2

哪有什么岁月静好，只不过有人替我们负重前行。今日你我盛赞的山河之壮、社稷之盛，正是这一代又一代共产党人用无私奉献、敢于担当的精神换来此盛世太平。

20xx年是中国共产党诞生100周年，脱贫攻坚迎来了初步胜利，抗击疫情得到了全面控制，14亿人在中国共产党的伟大领导下继续前进，党建活动生生不息。我们的党走过了100年艰苦奋斗的道路，我们每一个人都为自己的党感到骄傲和自豪。一百年风雨兼程，一百年奋斗不息，在中国共产党的正确领导下，中国发生了翻天覆地的变化，中国特色社会主义进入了新时代。

我们深刻地认识到，只有加强理论武装，统一思想行动，做政治上的明白人，才能妥善应对百年未有之大变局，为实现中华民族伟大梦想增加精神动力。我们为有这样一个不畏艰险、勇往直前的中国共产党而自豪，我们为祖国有一个坚强的脊梁而骄傲。

悠悠100余载，中国在共产党的带领下不断发展壮大，在共产党的领导下，新中国展现出旺盛的生命力和巨大的发展潜力，创造了一个又一个的东方奇迹，中华民族挺起不屈的脊梁，战胜无数的艰难险阻，以崭新的面貌昂然挺立于世界之林。

100余年，中国共产党历经千锤百炼，风雨如磐，自强不息，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。无论是面对艰险困难，还是提出创新举措，其核心始终是以人为本，将人民的利益放在首位，将人民对美好生活的向往作为奋斗目标，坚持全心全意为人民服务，离开了人民的支持，就如同无根之木，无源之水，无本之末，而在人民的支持下，中国共产党在历经沧桑，饱经风霜之后，也变得愈加凝练，愈加强大。

忆往昔峥嵘岁月，看今朝百舸争流，展未来任重道远。牢记在心上，奋斗在路上。作为一名共产党员，我们更是要高举中国共产党的伟大旗帜，胸怀祖国，胸怀人民，把自身的人生追求同党的伟大事业、国家的繁荣昌盛紧密联系在一起，真正做到心系群众，为人民服务，为实现中华民族复兴的中国梦而不懈奋斗!

教育直播心得篇3

岁月轻柔地走过十六年，我的儿子杨舜祺已经成长为一个阳光少年，他勤勉刻苦，积极向上，善良正直，是他的表现让“杨舜祺妈妈”的称谓变成了我今生的荣耀。家是父亲的王国、母亲的世界、儿童的乐园，家庭教育对孩子来说至关重要。回首往事，助力吾儿成长的是我们家庭彼此的尊重，它如一脉花香浸润着我们的心田。

曾经看过胡适写给儿子的信中说：我并不是你的前传，你也不是我的续篇。你是独立的个体，是与我不同的灵魂；你并不因我而来，你是因对生命的渴望而来。你是自由的，我是爱你的；但我绝不会“以爱之名”，去掌控你的人生。

看惯了太多父母包办式教育、专制式管理，我深刻意识到现代社会已经不再是过去“听话就是好孩子”的时代了。父母之爱子，则为之计深远。竞争日臻激烈的时代，优秀的孩子首先应该是独立自主、有智慧、有能力的孩子。在孩子的成长之路上，每一步我都聆听孩子的声音，尊重孩子的选择，把他真正当成家庭成员之一，给予同等的话语权，自主决定自己的事情。

印象很深的是小升初，在选择文化课还是艺术课时，我和他产生了分歧。原本我和大多数父母一样，因为舍不得孩子吃苦而打算让他放弃学习艺术，可是看着他对艺术的痴狂热爱和那股子不怕吃苦的劲头，我毅然选择尊重他的想法。事实证明，我的尊重和支持，收获了孩子应有的成长和进步。被尊重滋养大的孩子，才能内在和外在都丰盈饱满，最终成长为一个灵动自由的人。

孩子不是父母的复制品和试验品，更不是父母理想的继承者。作家冰心说：“让孩子像野花一样生长，尊重孩子的天性和选择！”倾听孩子的心声，让他在属于自己的广阔天地中，选择自己需要的养分，自由呼吸，自主抵御人生风雨，这样的人生才是美好的。家长不可以掌控主宰他的未来，但是孩子毕竟是孩子，思想比较单纯，人生没有经验，难免有懈怠贪玩时，需要家长适时引导，避免孩子走上弯路。尊重不代表任性妄为，放手不代表放任自流，适度才是最重要的。

尊重孩子不是简单的喊口号，而是落实到每一件小事中，学会倾听孩子的声音，给孩子充分的信任和肯定，允许孩子申辩，和孩子成为平等的知心朋友，学会换位思考，不给孩子太大压力，鼓励孩子主动表达……而这些的前提就是家长转变好教育理念，我们不能代替孩子走路，只能做好他的阶梯。孩子的人生路需要他自己一步一个脚印踏实前行。

“所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着他逐渐消失尽头，而且用背影默默的告诉你：不必追。”孩子终将长大，尊重他的选择，信任他的能力，他的人生该由他自己做主！教育孩子是我们每个家长一生中最重要的事业，任重而道远却也心甘情愿，乐此不疲，愿我们每一位家长都能彼此借鉴，互相学习，碰撞出更多智慧火花。

教育直播心得篇4

我们的生活中，处处离不开交通，同时也离不开安全，所以，我们要遵守交通法则。

在日常生活中，许多司机不注意交通安全，而鲁莽行事，造成其他人受伤。记得几天前，我在新闻上看到一则新闻：有一辆高级轿车在夜晚不顾他人生命安全，开得很快。开向斑马线时，当时正是红灯，一名行人正慢慢走过，此时“砰”的一声，行人被撞飞几米外后，又有几辆开得很快的车辆从行人身上撞过去。就这样，一名无辜的受害者丧失了生命。

在生活中，有这样不守规的司机，也有放纵的行人。行人不遵守交通规则的事情也很多，他们的这种行为也造成了同样惨重的后果。如：马路上，我们经常看见一些行人不顾后果的随意行走，并且根本不顾红绿灯的警示，还不走斑马线，便造成惨剧。所以，我们在马路上行走要遵守交通规则。

为了保护自己的人身安全，我们应该做到不在车行道上追逐打闹；车辆快临近时突然猛拐横穿；不强行拦车或抛物击车。我们须在人行道内行走，没有人行道要靠路边行走。

同学们，让我们都自觉遵守交通规则，并自己的能力让更多的人遵守交通规则。多等一分红灯，多一份安全，多一份负责，少一份牺牲，多一份意识，避免交通事故发生。让我们时刻铭记交通安全，让交通安全的警钟时时刻刻在我们的心里长鸣。

教育直播心得篇5

今天下午，有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。

怀着激动的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的.时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。

在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面：第一，能够正确认识自己，友好的与他人相处。第二，能够做到成功了，不骄傲；失败了，不气馁等。

在我的眼中，一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己，并且言行一致、爱憎分明的。

听着娄老师的讲座，我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发现：我是一个活泼开朗的孩子，但是人际关系并不是很好，其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人，经常以自我为中心，不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己，并且言行一致、有着良好的情绪，但是我的意志力和抗干扰能力很差，经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。

为了让我能够成为一个心理健康的学生，我决定从现在起，经常做换位思考，并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年！

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