痛苦的形成就是痛与苦交织在一起，而这个就正确无误的诠释了训练的感受。痛，训练跑步时，长时间不运动，可能会拉伤肌肉，一旦拉伤肌肉就意味着你会背负着无比的疼痛跑步，拉伤肌肉不是一天两天，拉伤肌肉跑步的感觉就像你被锁在十字架上，周围有一圈一圈的熊熊烈火烤着你，想挣脱却挣脱不了，那样的无奈，那样的撕心裂肺。

苦，体现在于慢跑与快跑。慢跑是一种折磨人的方式，对于我这种胖型的小男孩实在是在地狱中煎熬呀！每次一跑到5圈的时候就像快断气一样，加上暑热难耐，简直没有生存的余地。

快跑比慢跑就好受多了，快跑就是那股劲你冲下去，坚持下去就行了。但有时候我也会抱怨自己太胖了，跑时拽着我，不让我跑似的。

训练，我的恩师，你让我明白了凡事都要坚持，坚持赛道上的每一分每一秒，坚持永不放弃的真理。

恩师类作文篇2

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩我的老师，因为老师打开智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游。在我的成长历程中，您浓浓的师爱一直伴随左右。

记得刚上小学的时候，我对学校的一切都感到陌生。由于这个原因，在课堂上，我就是知道问题的答案，也总是犹犹豫豫不敢举手。您也许觉察到了，向我投来鼓励的目光，似乎在说：“宣丹琼，别害怕。鼓起勇气试一试。即使答错也没关系。”

是您温柔的目光，让我增加勇气。我立刻举起手回答，虽然答得不怎么理想，但您还是微笑着表扬了我。正因为有这第一次，使我增加了胆量，久而久之，我在课堂上养成了积极举手发言的好习惯。当我遇到难题向您请教时，您总是乐意接受，耐心地给我讲解思路，一遍又一遍，不厌其烦。当我通过您的讲解，把这道题做对时，您脸上露出了舒心的笑容。当您发现我生病时，您一个劲儿地问我有没有难受，要不要去医院……直到第二天早上，我来上学时，您还关心地问我，身体好些了吗？是您对我生活上无微不至的关怀，如同春雨般滋润着我幼小的心田，让我感受到第二份亲情，望着您，我真想说：“谢谢您，老师。”

恩师类作文篇3

在我们小小的心灵里，除了父母，最了不起的就是老师。我在这无声的文字里要感谢一位老师——李老师。

李老师是我们班的数学老师，她留着一头乌黑的长发，平日穿着简单而大方，从不刻意打扮，但我觉得她很漂亮。平日上课她严格要求我们，下课后却很可亲。

当我刚刚踏入五（2）班学习时，我的成绩立刻跌入谷底，从四年级99分一直下到79分，我觉得自己和以前简直就是两个人。

这一切李老师都看在眼里。一天，李老师把我叫到办公室。我来到李老师的办公桌旁问：“李老师，您找我有什么事？”“我看过你的档案，你以前的成绩在班上数一数二，可是你现在的成绩却那么差，是不是上了五年级不习惯了。”“是的，老师。”我惭愧地低下了头。“老师相信你，做回一个自信的学生，好吗？”“好的，老师。”“今天的课程懂吗？”“还有些不懂。”“什么不懂，你不懂的可以来找我，不要害怕，就当我是你的好朋友。”老师搬来一张椅子，让我坐下。

天渐渐暗了，老师写的公式依然那么清晰，没有丝毫的急躁。李老师怕我回家不安全，一同送我回家。“记得多做一些习题。”望着李老师那远去的背影，我不禁满心感动，我一定要以优异的成绩报答李老师。

在下一次的考试里，我认真地完成题目，认真审题。最后，我得了100分。李老师走到我身旁，竖起大拇指说：“你真棒，继续加油！”

感谢您，我的恩师，您的帮助我永远铭记在心！

恩师类作文篇4

每当我走过一年级办公室，我就想起我的陈老师，他是我小学一年级的老师，他教学认真，要求严格，是一位好老师；他待人和善，关心体贴，又像是一位好父亲；他更像是一位好朋友，时刻分享着我们成长的快乐。

记得刚上一年级的时候，我们根本不知道怎样学习，陈老师总是一遍一遍、不厌其烦的教我们，从坐姿，听课，到做作业，上厕所，打扫卫生等等，让我们尽快适应，培养我们良好的行为习惯。记得有一次，我写作业，是写“老师”两个字，我写呀写，不一会就写完，高兴的马上交给陈老师，可是交到老师手里一看，我愣住了，原来我写的都是“老帅”，我十分的紧张，可是，陈老师看着我的错误，不仅没有批评我，脸上还露出了微笑，他把我轻轻的拉过来，轻轻地抚摸着我的头说：“老师什么时候变成领军打仗的老帅了！”我也似懂非懂的跟着笑了起来。

不仅如此，陈老师在生活上也是尽心尽力的.照顾我们。由于我们年龄小，不懂事，一玩就是满头大汗，浑身都是土，他就把我们拉到办公室，给我们擦汗、洗脸，还用毛巾抽打我们身上的泥土，这时候，我们会昂起头，眯起眼，任飞扬的尘土飘的满屋都是，心里不知有多么高兴啊！

有时候，我们顽皮打闹过火了，有人哭了起来，报告给陈老师，陈老师就眼一瞪，大喊“都给我过来”，我们都吓得心怦怦直跳，一个个的像猫见老鼠一样，低着头不敢出声。陈老师让我们排好队，他背着手，在我们面前走来走去，就像警察那样，一会儿弯腰瞅谁一眼，一会儿又摸摸谁的头，一会儿又挠挠谁的痒痒，这时候，有胆大的就偷偷的笑了起来。查明原因后，陈老师说：“只准玩，不准恼，谁要是好和人恼，咱就不和他玩。”从此大家玩起来都和和气气的。渐渐的，我们学习入了正轨，陈老师更加严格起来，有时候就会板起脸来，十分的吓人。我写字有点潦草，陈老师就惩罚我多写几遍，累的我手脖子都酸了，可是老师就是不放过我，就这样，我的字慢慢好起来了，后来还被学校选拔参加写字比赛呢！

现在，我已经上了六年级了，我十分感谢陈老师，是他教会了我认真学习，认真做事。感谢你，陈老师！

恩师类作文篇5

老师，您是辛勤的园丁，我们每个人，都能通过老师的教育学到更多的知识，我要感谢我的恩师。

我的恩师有时慈祥，有时又很严厉，不管是哪一样，都包含了她对我们殷切的教育和爱护。

记得有一次考试，我很快做完试卷题目，当时我想一定能拿到优分。所以我没有检查便坐在座位上想了其他的事情。“做完试卷要回过头检查”，您在讲台上说着，可我却没当回事，只是随意地检查，便又分神想着其他东西了。到发卷的时候，发现只得了七十几分，真是后悔！我觉得挺沮丧的。这时您走了过来，鼓励我说：“这次考得大意了，不过不要紧，下次要努力，正所谓“一分耕耘，一分收获”，你只要用心，就会取得好成绩的”。您的话就像一股暖流流进了我的心扉，正因为有了您的循循教导，我才会不断进步。

还有一次，我们在课堂上闹哄哄的，您“教训”了我们。上语文课时，不知是谁突然发出了“吱吱”的声音，您断定是有同学在故意捣乱。您用眼睛扫视了全班，然后露出了严厉的神情，您大声质问：“谁干的”？终于纸还是包不住火，搞恶作剧的同学终于承认了错误，您让他到讲台来检讨……。从那以后，同学们都很认真地上课了，再没有搞小动作。我们的学习成绩也渐渐地提高了，这些都是您的功劳，您的严厉让我们取得了进步。

您不仅有慈祥的一面，还不缺严厉。是您，让我们从小苗长成了参天大树；我们今天能够领悟到的许多人生道理，学到了许多知识，都包含了您的辛勤付出。我的恩师，感谢您！

恩师类作文篇6

敬爱的苏老师：

您好！

每当我走进学校的时候，我便不由自主地想起了您，我的老师。

记得您刚接我们班的时候，由于班里的同学基础知识，学习习惯、学习态度各不相同。成绩参差不齐；而且学习风气也比别的班差，老师您每天都绞尽脑汁为我们填补之前落下的不足，每天都披星戴月地回家，课前，群星闪烁，我们都已温暖的在被窝里入睡，老师呢？房间里灯火依旧，透过那微弱的光远远望去，依稀可见到伏案的身影，这时我想起《每当我走过老师窗前》这首歌，静静的深夜闪烁着光芒，老师的房间彻夜明亮，每当我经过您的窗前，明亮的灯光照我心房，啊！每当想起您，敬爱的苏老师，一阵暖流在心中激荡。

今年开学时，有的学科老师用有病不能上能，您看在眼里，急在心上，上课了，您微笑着走进教室，说：“学校临时让我给你们上这节课。”没想到竟然‘文武双全’不仅语文讲的好，数学也讲得引人入胜，妙趣横生，通俗易懂，您在讲出风口上侃侃而谈而谈，同学们听得津津有味，一节课就这样从我们眼前溜过。老师，讲出风口就是您的舞台，粉笔就是您的指挥棒，您带着我们向知识的高峰冲锋，一路有多少坎坷，您都陪着我们一起走。您付出了多少心血和汗水。让我们乘着一颗感恩的心。我会好好学习，不辜负您对我们的期待。

最后，祝您工作顺利，天天开心！

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