我有幸于3月12日和13日参加了进修校组织的“数学教研组长培训”活动。此次活动的目的是：规范数学教研活动，探究有效的教研方法，着力提高教学质量。其内容丰富，有集体备课活动，有名师讲座还有优秀教师的示范课；形式也多样化，有分散有集中更有互动研讨，教研氛围浓厚将活动开展地轰轰烈烈，也让我们这些一线教师真正体会到了什么是“有效”的数学教研，现将我的一些感悟与各位同仁一同分享。

一、要做一个学习型的教师和教研组长

学习是教师的生命，生命的长度是有限的，但是我们可以用知识来拓宽生命的宽度和高度，可以让有限的生命走向无限。在当今科技化信息化的时代，教师更应该是一个学习型的'智者，让学生为你渊博的知识而折服。我作为一名教师既要向有经验的名师学习更要向书本学习，还要向不如你的老师学习，因为他们的遗憾将会是我通向成功的奠基之石，只有这样不断学习的我才能教出学科的味道，教出学科的品味，教出学科的境界；作为同时教研组长的我还要带领全校老师共同学习，让年青教师向老教师学习，让他们稚嫩的羽翼丰满起来；同时发挥老教师的传代作用，让他们体现自身的价值同时帮他们消除职业的倦怠；有机会还可以组织大家去名校向名师学习，让大家都成为业务精湛的专家。

二、要做敏于思考的先锋

思考可以让我们不断成长，让我们进步，因此我们要在思考的状态下工作。教学中要思考教什么，该怎样教，为什么要这样教，这些在我平时的工作中都做到了，但这次活动让我明白我们要思考的远远不止这些，我们除了要思考上述的内容外，还要思考编者的目的以及这些内容还可以怎样变化。

三、要做善于写反思集的能手

这点是我的软弱之处，其实在教学中我也经常反思，也有很多灵感和想法，但遗憾的是我竟让这些宝贵的东西转眼即逝，没有留住他们思维的痕迹，这也是我提高不快的重要原因吧。李雪梅老师说的好“写一辈子的教案不如写三年的反思集”，在以后的教学中我不但要要求自己勤写反思集，我还要带领全校老师一起写反思集。

四、谈谈我自己在教研活动中的一些困惑

我们学校的所有数学老师工作都很认真，教学也很努力，间周一次的集体备课和说课活动都开展的有声有色，确实将教研活动落到了实处，但是我觉得最难的就是我们的理论知识太贫乏了，我时常觉得连自己很多理论方面的知识都不成熟，所以我非常希望进修校多组织一些教研活动，让我们能有更多的机会向城里面的优秀教师和名师学习，这样我们才能真正地得到提高。

非常感谢进修校组织了这样一次活动，让我学习了不少的知识和教研经验以及教学方法，我也会在以后的教学中再接再厉让自己做得越来越好。

培训教研心得体会篇2

暑假我们幼儿园给我们教师准备了一场培训，让我有很多的收获，这一次的培训很值得。培训虽然已结束了，但是在培训中学到的东西却成为我做好教师的助力。现来跟大家说说我这次暑期培训的心得：

园里一通知我们要去参加暑假期间的对幼师的培训，我果断的参加了。暑假两月，在家浪费时间，还不如去参加培训学习，本来对我们这些幼儿教师就是有利的。园里安排培训的地点是市里的一所很有名的幼儿园——xxxx幼儿园，我们在这所幼儿园跟着前辈学习了大半个月，我深受启发。

xxxx幼儿园的xxx老师是一个语文老师，刚好跟我职业一样，我有幸听他上课学习。xxx老师一开始上课就是直接提出问题，让幼儿们去思考，同时坐在下面的我们也引发了思考，课堂一下子就安静了下来，尤其是小朋友们，各个都很积极的在找寻答案，等xxx老师准备好了要上课的所有材料，幼儿们也各有答案了。这让我不禁思考，这和自己上课的差别是什么，我想了想，发现每次上课前，我都是自顾自的在弄课件，根本不会去跟孩子们有所交流，导致幼儿们觉得无聊，所以在上课了之后，越发的吵闹，根本就安静不下来，因此上课都挺让人无奈又恼火的。现在看见这位老师的做法之后，我发现这是一个很好的方式。老师通过提问，让学生安静下来找答案，同时也是在培养幼儿独立思考，进而让课堂秩序得到有效的维护。之后的课也就自然而然的衔接起来了，这开头就让我惊艳了，在听完整堂课后，我不得不对其产生佩服。

培训期间，还跟着幼儿园里园长参观了整个幼儿园的环境，我是一边参观，一边感叹，真的很美很温馨，问了园长是怎么设计的后，才知道这是由老师跟幼儿一起完成的，会把幼儿们上课做的手工装饰园环境，一点点的去布置园内读的环境，所以才会显得那么的有童心，幼儿看到自己的作品被很好的设置在园里，能够让他们觉得自己的劳动是值得，自己的作品也是被认可的，更加的让幼儿爱学习了，从这里看就知道幼儿园的环境很重要，不管是否是幼儿自己手动制作，但是环境的舒适对于幼儿的学习和成长都有帮助。培训在半月期限中过去，也让我知道自己在教学中还有许多要去改的。经过这次暑假的培训，我知道新学期里一定要有所改变。

培训教研心得体会篇3

本人有幸于20xx年11月10日接到关于举办“省培计划（20xx）”——小学音乐教研组长校本研修组织与实施能力培训长春师范大学培训班的通知，倍感喜悦的同时也非常珍惜本次学习机会。

本次培训会共集中六天，采用专家引导、合作研究、课堂现场诊断、参与体验等多种培训方式，培训课程内容丰富、强化案例教学、交流研讨、教学观摩等方式，全面提高教师教学水平和专业能力。本次培训我们带着困惑而来载着喜悦而归！

我们都知道要想上好一节音乐课，前提必须要备好课。那么如何备好音乐课呢？这是我们每一位教师的困惑。也曾绞尽脑汁的想办法吸引学生，但都没有收到理想中的效果。此次培训吴斌老师为我们指点迷津，使我们茅塞顿开。

当我们拿到教材以后，首先不是匆忙设计课堂教学流程，而是应该对每一单元每一课的作品进行理性分析。一首歌曲、一首视唱曲、一首供欣赏的乐曲，既已选进教材，必定是经过编写者们精心挑选的。其中必有很多的“潜能”，备课时一定要竭尽全力从各个方面将这些“潜能”充分挖掘出来，从思想性、艺术性及其表现手段等作全面的正确的理解，音乐课一定要体现以音乐审美为核心：抓住音乐的音高、节奏、速度、力度、旋律构成、情绪色彩、歌词内容和思想情感等方面的特点，把作品应有的价值与音乐课程的价值有机结合，达到音乐教学应有的目的。

备课的时候，不能局限于教科书，那样会让我们的思维受到约束，我们应该先有自己的构思，自己的设计，再翻看以往的教学反思，看哪些是需要在课堂上注意和强调的，然后再看参考书、上网查阅一些资料或者借鉴一些相邻、相关学科的知识补充到自己的教案中，这样做并不是要扩大教学的范围，而是要让自己在教学中立于主动、有效的地位。

教学是教与学的双边活动。学生是教学的对象，他们的状态直接影响到课堂效果。作为老师我们在备课的时候尽量联系他们的生活实际，走进他们的生活，用他们感兴趣的事物或话题来吸引他们的注意力，调动他们的积极性。

了解学生的内容包括他们的思想、情绪、知识和能力基础、思维特点和思维水平、学习方法、爱好和对教学的期望等。在深入了解学生的基础上，依据课程标准的要求和照顾大多数的原则，确定教学的起点和难点，同时考虑相应的教学措施。

小学阶段的音乐课，主要是培养学生对音乐的学习兴趣。所以备课时要考虑到大多数学生的音乐基础，也要考虑到学生间的差异。例如：备课时设计不同难度的问题提问，对于一些学生问题可以简单些，对于一些音乐特长生就可以问一些有难度的问题，使每个学生都能感到教师对自己的关怀和自己在学习上的进步。

学生是课堂的主人，是课堂学习的，教师是为学生服务的.。故我们设计课堂教学时要“稚化”自己，把自己当作学生，用一颗“童心”走进学生的心灵世界。正如陶行知先生所说：“我们必须变成小孩子，才配做小孩子的先生。”如：课堂上学生有可能会提出什么问题？我们应该怎样以孩子的“口吻”作答才能儿童化、趣味化。

一节课能否吸引住学生，取决于它的设计是否灵活，教法是否新颖。教师应在备课时，注重创新，可以借鉴网上的一些精品课，或者汲取一些专家学者课的精华部分，但需要我们在模仿中创造，并且在不断的实践中要设计出有自己风格特色的课。

小学生的兴趣容易转移，上课只以唱歌为模式的教学法会使我们的学生害怕甚至厌恶音乐课堂，所以音乐课的教学方法一定要注重灵活多样，生动有趣。常用的音乐教学方法有：启发引导式、听音跟唱法，情境表演、故事法、竞赛，对比、讲述法、练习法、提问法、搜集资料法，示范法，讨论法，小组合作、以组表演，才艺展示，就是唱同一首歌曲，也可以用不同的形式来表现。如：齐唱、对唱、边表演边唱，分组合作唱，一领众和等。

不论什么方法，都要设计和准备如何组织学生有效学习，使音乐课有音乐课的味道，有音乐的魅力。音乐学科与其他学科有所不同，除了以上说的心备外，还要增加一些备课内容，那就是“口备”与“手备”。“口备”不仅要备唱，还要备讲，音乐课上的教师语言导入怎样简单明了，引人入胜？过度语怎样才能承上启下？结束语怎么能起到概括、点播、归纳的作用。有时，音乐课的教学语言也可以设计成一些带有音乐特性的节奏语或者视唱语……“手备”不仅要备弹（弹歌曲伴奏或即兴演奏），还要备指挥，弹琴要熟练自如，眼睛还要看着课堂，指挥不仅能调动学生演唱的积极性，还能帮助学生掌握音乐的节奏。教师双手的运用包含了很多的语言，这也是需要我们很好地掌握的。

音乐教师备课还要备教具：包括手风琴、电子琴、录音机、磁带、挂图、投影片、自制教具、及课件……为保证实际操作中的成功率，教学顺利进行，教师在上课前应将所用手段事先操作一遍。

备课就像盖房，虽然框架结构一样，但是因装修风格、装修材料不同，所以就会产生个性迥异的“同课异构”。不论是精装版的装修，还是简约版的装修，我们都要讲究美观大方，经济实用。备课的目的是为了更好的提高课堂教学效率，而不是流于形式，所以备课中要学会反问自己——我的课堂设计贴近学生的生活吗？我的课堂设计会让学生学的主动吗？我的课堂设计中师生的互动有效吗？我的课堂设计能做到面向全体吗？我的课堂设计学生参与的积极性高吗？……唯有这样，我们才能真正实现有效教学的第一步，也是最关键的一步。

我坚信，在备课上花一分精力，在教学里就有一分的成果！

培训教研心得体会篇4

11月26日的学习，从张志伟老师幽默、风趣的开场白中拉开序幕。张老师围绕实际、实在、实效三个关键词，以案例漫谈的形式告诉我们教研活动是为了学会思考，让课上得更好。张老师认为课堂教学应立足与学生的生活实际和认知水平。每一堂课的设计和实施，都应以学生为主体，脚踏实地的以学生的获得为准则。教师要在其中学会反思和改进课程教学。张老师说，我们要用故事的方式做教研，做一位会讲故事的老师，教研活动就是组织老师讲教学中的故事。张老师的结束语深深地启迪了我：“复杂的事情简单，简单的事情认真做，认真的事情重复做，重复的事情创造性地做。”

一、复杂的事情简单做

我们总是把简单的事变得复杂化，而我们应该做到的是把复杂的事情简单化。张老师在讲座中讲到，有一位山村老师在缺少实验器材的教学条件下，用漫画的形式讲课科学实验，收到超凡的效果。由此我们可以看出，简单就是有效，就是高效。

我们遇事应该探究“有没有更简单的解决之道”。比如，我们讲解单词win（赢得奖品、奖项等）与beat（赢了某人、某队等）的区别时，大量的语言输入后，很多学生还是不能理解。而如果换一种方法，使用下面两幅图，两个单词的区别是不是就一目了然，而且印象深刻呢。

二、简单的事情认真做

天下之事不难，难在持之以恒的做。再难做的事情，都是人做出来的。再复杂的事情，都可以分成很多简单的事情来完成。每天坚持做一点，以愚公移山的精神，总有把事情做完的时候。每天进步一点，365天，就是365个进步。张老师讲到，如果我们每星期三节课，一年下来就是120节。我们在评他人的课时，比对自己。然后，我们就可以师人之长而自长了。

“差之毫厘，谬以千里。”老师备课、讲课不用心，学生自然不会喜欢，教学质量也不会好。简单的东西重复做，重复的事情用心做，就会找到合适的方法，就形成了流程，就有了标准化。

三、认真的事情重复做

熟能生巧，百炼成神。一件事情认真做，重复地认真做，到最后，就是凭着经验和直觉去做，根本不用去多加思考。这就是出神入化的地步。张老师列举案例：《我教口琴十三年》。一位从教室三年的音乐教师心声：从日复一日的日常教学活动中，提炼凝华，总结自己的三大收获、三大变化以及变的原因。我们反反复复地认真地做好每天的工作，我们就离“灿烂”很近了。

海尔董事长张瑞敏有一句名言：什么是伟大，伟大就是把一件事重复做一万次。世界上大部分真正有所作为的人，都是一生在从事一个同样的事情，并努力为之奋斗。

四、重复的事情创造性地做

我们反复做同一件事情并不是让我们墨守成规，不思进取。张老师以评课活动举例，时机、内容不同、作用不同、方式不同，给不同的评课的老师安排不同的听评课任务。，

作为新时代的教师，我们不能满足于“传道，授业，解惑”，也不能满足于照本宣科，更不能搞题海战术。我们要善于运用新的教学方法，更好地整合社会教学资源，结合新的教学装备，用适合学生的方式去提升学生素养。

化繁为简，专注一事，熟能生巧，革故鼎新……我们如此这般去做“事”，终将美好！

培训教研心得体会篇5

“学习”一词，在本次培训学习中出现频率比较多的一个词。不管是从专家的讲座中，小组讨论中，还是研讨交流中频频提到。给我的感触很大。

常言道：“学无止境”、“活到老学到老”，因此学习对于教研员来说是至关重要的，陆云老师在“注重专业素养、文化底蕴”中要求教研员加强读书、积极反思，“为了理念而读书”。李家栋老师的要成为一名优秀的教研员，就要“加强修养，重视学习”。邓文珍老师也要求我们教研员“能吃苦耐劳，潜下心来看书、学习”。

邢益宝老师认为教研员不但要读书，并且读的书量要大，只有书读多了量变了才能导致质变，质不变，是因为因为量不够大。

是啊，随着社会的进步与发展，我们所处的环境也发生着重大的改变。由原来的工业经济社会发展到今天的知识经济社会，知识在不断的创新，老化加速。据调查显示，一个人学习过的知识，如果每年不能更新7%的话，那么这个人便无法适应社会的变化了。而每个人都遭受着知识半衰期的困扰，据了解一个工程师知识的半衰期是5年，一般技术人员的知识半衰期也只有7年。也就是说，如果不继续学习，那么5年后这个工程师将面临被淘汰的危险。而一般技术人员7年后也将面临这样的命运。所以学习要实行社会化、终身化。只有这样我们才能不断充实自己，让自己与时代同步，才不至于被时代所淘汰，搞教研亦如此。

培训教研心得体会篇6

9月19日～27日，我有幸参与了20xx国培打算。陕西省农村中小学数学教研组长培训。在这次培训中，听了任院玲教师的讲座《关于“小学数学课堂教学”的思索》，张启哲教师的讲座《我们今日怎样当老师——缔造型老师的诞生和成长》，刘明丽教师的讲座《落实20xx年版课标理念》和张雄教师的讲座《二十一世纪数学观》。使我受益匪浅，感受良多。下面着重谈一谈自己参与这次培训对张启哲教师的讲座《我们今日怎样当老师——缔造型老师的诞生和成长》的心得体会。

张教师50岁左右，穿着朴实，面容随和，还操一口地道的陕西话，咋一看很不起眼。然而接下来的学习，使我们大为折服，不仅折服其学问的渊博，语言的幽默，教法的敏捷，还有他睿智的目光，清楚的理念，和来源与生活的启发。课堂上大家一会畅怀大笑，一会又静静的'抹泪，一会又陷入深深的思索。张教师的讲座让我们思索不断，震撼不断，感动不断，创新不断。比方：“清水扬波而显五彩，为所欲为不逾矩”最高教学境界的折服;还有“要发出自己的声

音，哪怕是一声叹息”的震撼;还有“是灵魂塑造灵魂的活动”的思索;还有“世上没有爱，太阳也会死”的感动;还有“新解拔苗助长”“剖析闹洞房”的创新。真是让我们深深地体会到的魅力，思索的魅力，生活的魅力，大师的魅力!

这次生动的讲座让我充分相识到：“教师不能只是一桶水，而应是一条奔流不息的河流。”课程改革所涉及的课程是全新的，涉及到的学问是很广泛的，这就要求我们的老师不断地学习，在驾驭专业学问的同时，要增加自己的文化素养。从张教师的讲座中，我具体地知道了我们探究的方向，以及该如何从学问型老师变成实力型老师。

下面是我听了教师们讲座的自我反思：

(一)让学习成为一种生活方式

本次培训学习，让我充分领会到专家与名师那份独特的魅力——广博的学问积累和深厚的文化底蕴。这些专家与名师都有一个共同的嗜好——读书，他们充溢才智和灵气的课堂正是得益于他们读书。这次培训让我觉得自身学问的贫乏。知之而改之，今后我努力的方向就是每天要读书，在读书的过程中，学会思索，在思索中进步。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代开展的须要而不致于落伍。

(二)让反思成为一种习惯。

刻师尤其是一线老师，重要的工作阵地就是课堂。但老师不能只是课堂教学的机械执行者，而必需是课堂实践的自觉反思者。张教师的讲座，让我深深感受到，有效的数学课堂要以人为本、回来生活、

注意开展，尽量创设生活化的的课堂情境，把抽象的数学学问化为详细的、摸得着的、看得见的、可操作的数学。所以在教学中要留意从学生的数学现实启程，引领学生不断经验艰辛的自主探究学习过程，让学生亲历数学的“再发觉”“再缔造”过程，不仅仅让学生学会学问，更主要让学生感受如何学习，实现数学课程促进学生全面、可持续、和谐开展的特点。其实平常教学我也会萌发很多的想法，显现很多的灵感，但是事后总是没有把这种思维的火花刚好地记录下来，成为自己的一种资源。这几天集中学习让我静下心反思自己的教学实践，发觉了许多误区，也总结了许多的经历。所以不断总结、刚好反思这种优秀行为应成为一种坚持的习惯。

培训教研心得体会篇7

算来，从事初中语文教学工作已有22年；算上求学时光，自己有36年的学校生涯。可以说亲身见证了我国当代发展的全过程。

记得上小学的时候，学校特别注重双基训练，强调对基础知识的掌握、基本技能的训练。小学低学段，每年级有厚厚的一本《每日一题》《每日一句》；后来，有一段时间，还推行过“标准化测试”，各科试题，全部都是以选择题的形式出现，答案绝对客观统一。结果呢？记忆力较强的学生往往会脱颖而出，对知识记得特别牢固，却不会灵活运用，更别提掌握学科技能了。比如我，九九乘法表背的滚瓜烂熟，可母亲问我一包火柴5毛钱，买一包半要多少钱？我算了三天，都没算明白。集市上的菜贩子，一斤白菜3毛7，买12斤半白菜要多少钱张口就来。母亲嘲笑我念书白花钱。后来上了初中，接触了物理化学。还是死记硬背，只会学不会用。至今记得，有一次爸爸用扳手卸螺丝，用一个扳手就是卸不下来，只见他又在扳手头上接上了一个，结果很轻松的就卸了下来。当时就是弄不明白，为什么同一个螺丝，同一个人，扳手长了就那么容易卸下来了？考试的时候，仅凭记忆，却也能考出高分。上高中的时候，三年中最刻骨铭心的记忆就是大摞大摞的试卷，做不完的题，考不完的试。但是，死记硬背似乎也不是那么好用了，所以高考失利，只上了个专科学校。

21世纪初，我走上了岗位。如果没记错的话，到今天我至少经历了三次教材的改变。上班后教的第一套教材，叫“义务教材（实验版）”，很快就改为了“义务教材（修订版）”直到20xx年的“部编版”。教学要求也经历了“三维目标”到素质，再到现在的“核心素养”的变化。

初期的语文课，要求从“知识与技能”“过程与方法”“情感态度与价值观”三个角度确立目标，而且要逐一落实。虽然明显的.“模式化”，但是学生的活动明显增多，开始注重学生的切身感受，联系生活实际，特别是强调了学生的思想。再后来，素质大行其道，要求充分发挥学生的主体地位，教师退居幕后，充当导演，放手发动学生，尊重学生的主体地位，知识也和生活越来越密切，实用性越来越强。但是，仍然感觉学生们学用两层皮。

随着高中新课标的修订完成，“学科素养”开始进入我们的视野。情境化教学，项目式学习，正让我们的教学日益发生深刻的变化。灵活运用学到的知识，掌握学科思维方式，在具体的生活情境中，创造性地解决现实问题，这才是我们教学的最终目的。换言之，我们学知识的目的是为了用，是为了在现实生活中解决实际问题。这是一种适应现代生活的基本素养，也是培养创新型人才，建设创新型社会的需要。随着科技的不断发展，纯记忆性的知识将越来越贬值；而要想在未来的竞争中占据优势，必须要注重学生学科素养的养成。

所以，在今后的教学和评价中，我们要转变观念，不断探索，用全新的眼光开展教学工作。

培训教研心得体会篇8

教学是教师最本职的工作，在二十多天国培中为有源头活水来，培训的根本着力点就是提高受培训教师的师德素养和教学业务能力，为提高学校工作质量奠定基础。国培在多方面对我们进行了培训，现将我的参训体会小结如下：

在这次国培中，对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了全方位关注，如教师的成长目标等等。普通教师与专家的比较表明，教师的知识不仅有量与质的问题，而更重要的是结构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识，都是在具体的实践中整合，而专家致力于某方面的研究，见多识广，经验丰富，可以给我们提供迅速有效的帮助。

国培对我们教师进行培训时，把我们当成学生，从基本的理论到各科的教学内容、方法等进行系统的培训，也就是全面的培训，这样的培训有它的优点，但针对性不够。而这次国培就扬长避短，很好地解决了这类问题。我们参加培训的每一位教师都直接在网上，发帖子提出问题、其他老师把他的好方法、和对策进行网上交流。谈了自己的专业发展目标，也谈了自己在专业成长过程中的一些困惑。

1、国培是一种“现场式”研究，教师是现场研究的主体

中学本身就是一个活动现场，任何一个研究者，当他把研究指向中学时，都必须亲历这个现场，这是因为这类研究通常是在实践活动发生的现场进行的。是研究者通过直接的观察，对现实存在的、与实践有关的各种人物、事件、活动、问题进行如实地记录、分析与推论。在这类研究中，研究者，即我们老师与实践是直接接触的，而我们本身就生活在“现场”之中。只要我们做有心人，我们就是一个研究者。

2、教师实践中的问题应该是科研的主要内容

原来在我看来，“教学”是自己的事情，“研究”则是专业研究人员的事情。研究是专业研究人员的“专利”，而我们教师则是实践者。即使有时想自己开展些科研，也常常有“力不从心”之感，觉得有些不知所措。也由于比较缺少理论视野，“理论”使我们对研究产生了畏惧心理。现在我明白了。科研是以日常的实践问题为直接指向的一种研究，它关注的是已经发生或正在发生的行动，谋求的是未来行动的改善。因此，科研的课题主要应来自我们实践中所遇到的问题。因此，对作为研究者的我们来说，从自身的实践中发现问题并以此作为自己的研究课题，是我们确立研究课题的基本思想。

这一思想告诉我，如果在实践中发现了问题，而它确实是一个自己实践中遇到的问题，那它就是一个值得研究的课题，也许在他人看来这一课题可能没有多大的研究价值，或许还是别人已经研究过的，但这并不妨碍它成为我自己的研究课题。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代发展的需要而不致于落伍，教师尤其应该如此。校本培训与时俱进，从这些方面入手，重在指导教师学会学习，提高教师的实际动手能力，对教师们顺利实现“自我发展规划”大有裨益。

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